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網球運動受傷如何進行自救/
1 擦傷 ??擦傷可能是你最常遇到的傷害,擦傷只是皮膚表層擦破,可用消毒水清潔患部,再以無粘性的繃帶包紮即可。 2 水泡 ??皮膚下麵長出的淤水小水泡,是因濕氣、壓力和摩擦力所造成的?可以...
2012-02-19 -
八習慣正在毀牙齒 呵護牙齒健康現在開始
生活中每個生物種都會有牙齒,牙齒也是一種脊椎動物身上的生理器官,它能幫助人類咀嚼食物。牙齒雖然是一種很堅硬的器 官,但牙齒也很容易受到傷害,下面這些壞習慣正在損害你的牙齒健康。 八習慣...
2015-10-13 -
美女必備大白牙 美白牙齒吃這些
張嘴一口黃牙實在大煞風景。牙齒黃影響美觀不說,還對口腔有危害。每個人都希望自己有潔白的牙齒。哪些方法可使牙齒變白呢?我們可以通過食物能幫助你的牙齒變白。 1、薄荷 薄荷葉裡含有單帖烯類化合物,...
2016-11-07 -
怎樣修復牙齒的呢?
現在口腔疾病是比較複雜的,主要是可能是口腔感染,或者牙齒缺損的情況,因為牙齒問題是比較嚴重的,很多人就是對於牙齒進行了保護,還存在著美觀的要求,如果牙齒出現了問題的話,應該採取什麼方法進行的修復呢...
2015-07-19 -
如何避免練瑜伽受傷
【導讀】如何避免練瑜伽受傷,很多人減肥瘦身和健身強體都會選擇練習瑜伽,因為瑜伽的確存在很多優點。但是我們在練習瑜伽的時候應該注意些什麼呢?如何避免練瑜伽受傷呢? 如何避免練瑜伽受傷 如何避免練...
2015-09-07 -
水是不是喝越多越好 小心臟受傷是怎麼回事?
水喝太多也要命! 切忌8大致命誤區1水喝太多太快 容易惹來低鈉血症我們的身體無時無刻都在排出水分,需要我們及時補充水分。但是如果喝得太快太多,不僅不能補水,反而會導致低鈉血症!一旦患上低鈉血症,血液...
2014-06-04 -
嬰兒吃得太好 當心牙齒發育不良
過度精緻軟食影響寶寶牙齒健康老一輩總說孩子“垃圾吃、垃圾大”,隨著時代演進,現代人逐漸重視營養均衡。然而,與早期社會相比,許多孩童相關病症卻是近代才比例增高,特別是齒列雜亂、過動、注意力不集中等,究...
2015-04-22 -
跑步機怎麼用,邊看電視邊跑步最易受傷
每年有大約5萬人因使用跑步機、健身球、跳繩、啞鈴等運動器材而受傷,其中由跑步機引起的損傷比例占了絕大多數,最常見的損傷是在跑步機上不慎摔倒。某健身俱樂部健身教練指出,跑步機之所以容易出現損傷,主要...
2014-01-14 -
寶寶牙齒早護理 謹防兒童牙齒問題過早來臨
寶寶牙齒早護理 謹防兒童牙齒問題過早來臨不要以為寶寶小,就不注意牙齒,你知道嗎,越來越多媽媽突然發現還在喝奶瓶的小寶寶剛長出不久的小牙牙就變黑了,寶寶們找牙醫越來越早了。寶寶找牙醫越來越早 跟飲食結...
2015-01-30 -
別讓孩子因為維生素而受傷
現代家庭餐桌上的品種越來越豐富。一方面,孩子吃得越來越好,小胖墩越來越多;另一方面,孩子患缺鐵性貧血、維生素缺乏等營養性疾病卻有增無減。這是為什麼呢?“食不厭精,”營養大減王琳的小幹金滿一百天在即,...
2013-12-11 -
牙齒矯正後吃什麼
一、牙齒矯正後吃什麼二、牙齒矯正後該如何護理三、矯正後牙齒會變鬆動、過早脫落嗎牙齒矯正後吃什麼牙齒矯正期間,求美者的牙齒還十分敏感,這時候的飲食要格外小心,既不能影響牙齒和口腔的健康,同時又要適當的...
2016-08-03 -
老人按身體一處可防止牙齒脫落
常說一口好牙齒才能有好健康!但是對於老年人來說,隨著年齡的增長機體自然的衰老,老人會有牙齒脫落的現象!那麼老年人如何通過按摩穴位來防止牙齒松而脫落呢? 老年人長按這些穴位能夠保護牙齒 ...
2016-08-08 -
七個護牙誤區讓牙齒掉光
老人養生:七個護牙誤區讓牙齒掉光。隨著年齡的增加,不僅頭髮會白掉,牙齒也會掉光,很多人都認為老年人牙齒脫落是很正常的現象,其實不然,只要我們在日常生活中“照顧”好牙齒,牙齒脫落是可以避免的。有些老...
2017-02-23 -
睡覺這姿勢讓女人一次次受傷
睡覺這姿勢讓女人一次次受傷在外國,早有科學家對女性的不同睡姿進行相關的研究,有些常見的睡姿看似使人體很舒適,其實一覺醒來會發現身體越睡越累,有時身體某個部位還會出現疼痛的症狀。所以,大家趕快來瞭解一...
2016-07-27 -
瑜伽練習零受傷
【導讀】瑜伽練習零受傷,瑜伽不是競技運動,疼痛是由軟組織應變時發生的韌帶和肌腱被迫延展而超出了身體的習慣範圍引起的,一起來看看瑜伽練習零受傷吧。 瑜伽練習零受傷 1、瑜伽作為一種健身方式,在練...
2015-06-30 -
警惕容易受傷的瑜伽動作
瑜伽作為時尚瘦身、健身運動,深受廣大上班一族的喜愛,更是女性們減壓塑身的首選運動。然而有些人練完瑜伽會有所不適,甚至受傷。今天就讓教練來講解一些常見瑜伽動作的正確練習方法。 教練特別提示: 1、練...
2012-09-27 -
十個壞習慣有損孩子牙齒健康
孩子的牙齒剛剛發育,因此應該特別注重牙齒的健康和塑造。尤其是孩子的自控能力比較低,家長更要時刻關注孩子的牙齒健康,避免出現齲齒和蛀牙等情況,危害到孩子的健康。下面,讓我為大家介紹生活中的一些會損害...
2016-09-30 -
打乒乓球為何會受傷
一、打乒乓球為何會受傷二、打乒乓球受傷了怎麼處理三、打乒乓球的預防措施打乒乓球為何會受傷1、乒乓球愛好者最常見的傷勢,大多出現在肩部、肘部、腕部、腰部、背部和膝蓋。由於乒乓球的特性,肘部和肩部最容易...
2016-09-09 -
應對緊急狀況 別讓兄弟受傷
那些危險的動作 要知道,你的兄弟是男人身體裡唯一沒有骨頭但可能被折傷的的器官,這事可能發生在任何人身上。 在啪啪啪中,當你站立的時候,如果一不小心跑偏了,會很容易讓你的兄弟受傷。如果你的女友特別...
2017-02-26 -
去除牙漬的方法有哪些? 選擇牙膏決定牙齒潔淨度
美白牙齒去除牙漬有妙招過多吸煙、喝咖啡、飲茶,容易在牙齒上積澱煙漬、茶漬以及牙結石等黃色牙斑,從而導致牙齒外觀顏色改變。這樣的病變在醫學上稱為外源性變色。通過日常的牙齒護理是可以達到美白效果的。家庭...
2014-04-01