孩子的牙齒剛剛發育， 因此應該特別注重牙齒的健康和塑造。 尤其是孩子的自控能力比較低， 家長更要時刻關注孩子的牙齒健康， 避免出現齲齒和蛀牙等情況， 危害到孩子的健康。 下面， 讓我為大家介紹生活中的一些會損害孩子牙齒的壞習慣。
1.吃手指。 孩子愛吃手， 在嬰兒期屬於一種正常的生理現象， 隨著年齡的增長會逐漸消失。 嬰兒3個月以後， 就應該慢慢糾正這個習慣。 如果孩子到了3歲以後還有吮指現象， 就會影響到牙齒健康。 因為吮指時， 拇指放在正在萌出的上下前牙處， 容易形成開合（上下牙咬不上）。
2.咬東西。 一些孩子喜歡咬繩子、咬鉛筆、啃手指甲或者咬衣角、被角、枕角等， 咬這些物體時一般總固定在牙齒的某一個部位， 因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。
3.用手摸牙。 孩子在長牙或換牙時， 會有癢或疼痛的感覺， 常會用手去摸牙齒及牙齦， 這樣易造成牙齒移位、牙頜畸形， 以及創口的感染。
4.托腮。 有的孩子喜歡用手托著一邊的腮部， 或者習慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側臉的下方， 這些習慣對於孩子頜面部的正常發育及面部的對稱性都有影響。
5.咬唇。 如果經常咬上嘴唇可能造成前牙反合， 下頜向前突出。 咬下嘴唇則會導致上前牙突出，
6.剔牙。 剔牙會使牙縫慢慢變寬， 食物很容易嵌進牙縫裡。 另外， 牙籤如果不衛生或者用力不當， 剔牙時可能造成牙齦被細菌感染。
7.愛用一邊牙咀嚼。 孩子出現偏側咀嚼習慣， 多是由於乳牙脫落或者乳牙齲壞疼痛， 一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響， 所以只能用另外一側咀嚼。 偏側咀嚼會使下頜向咀嚼側偏斜、導致臉型左右不對稱。 而且不常咀嚼的一側因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢， 出現齲齒和牙齦紅腫等牙周疾病。
8.吐舌頭舔牙。 多發生在孩子的換牙期。 如果常用舌尖舔上下前牙， 會導致開合。 如果常舔下前牙， 會形成下頜向前突的反合。
9.用嘴呼吸。 如果孩子患有鼻炎等疾病， 鼻道不通暢， 就會形成用嘴呼吸的習慣。 長期如此， 舌頭和下頜後退， 會導致上頜前凸， 上牙弓狹窄， 牙齒不齊， 看上去開唇露齒， 上唇短厚， 上前牙突出。
10.橫向刷牙。 有的孩子沒有掌握正確的刷牙方法， 橫著刷牙會導致牙頸部釉質薄弱處過分磨耗， 形成楔狀缺損， 引起牙齒過敏， 繼發齲齒， 甚至牙髓暴露或出現牙齦損傷、萎縮。
以上不良習慣， 家長發現後儘早幫孩子改正的話， 大部分不會造成嚴重病變。 即便已有輕度畸形， 在不良習慣改掉後也能自行恢復。 家長可以用增加口腔活動，
孩子剛長牙齒的時候喜歡用牙齒咬各種東西， 若是牙齒咬到那些不衛生的東西或者過於堅硬的東西， 都會不利於身體健康。 所以家長一定要幫助孩子改掉這些壞習慣， 監督好孩子的生活作息和牙齒清潔。 以幫助孩子形成健康白皙的牙齒。
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