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牛奶為寒性 飲用方式不對或影響生育
牛奶為寒性飲用方式不對或影響生育牛奶喝還是不喝，哪那麼多問題?“To be or not to be ,that is a question!”這是《哈姆雷特》中一句極具深意的經典對白，那麼問題來了...
2016-06-09 -
優酪乳可以替代牛奶嗎？4種食物營養價值堪比牛奶
四種食物營養價值堪比牛奶1燕麥粥燕麥的益處已經可以說是家喻戶曉了：它們富含粗纖維和可以有效降低膽固醇的β高解糖因數，而且作為一種慢速消化型的食物，能夠長時間地提供能量，因此得到了很多運動員的喜愛。研...
2015-04-22 -
患有白癜風喝牛奶可以嗎
因為白癜風是一種皮膚疾病,所以患者們常常因為白癜風的症狀影響了外觀而苦惱,而想盡了辦法去治療,其實治療白癜風想要效果更好,那麼還是需要在生活中結合飲食,內外夾擊才能夠有更好的治療效果,所以白癜風患...
2016-05-18 -
懷孕可以吃牛奶燕麥粥嗎？懷孕吃什麼比較好
懷孕之後女性的口味會有很大的改善，並且保證健康的飲食才能讓胎兒正常的發育，所以女性孕期無論吃什麼都特別小心謹慎，那麼懷孕期間能吃牛奶燕麥粥嗎，下面看一下。 燕麥餅是一種點心，主要原料是麵粉，黃油，燕...
2016-11-28 -
蔬菜補鈣一點也不比牛奶差
說到補鈣，很多人想到的都是喝牛奶、骨頭湯或是服用鈣片，其實補鈣不僅僅局限於這些食物。不少蔬菜其實也有補鈣的作用。 5種蔬菜補鈣好幫手 1、茭白筍 不少人認為茭白筍身上長有黑點就是壞掉了，其實...
2016-10-13 -
牛奶與其它食物搭配食用有哪些禁忌？
牛奶可謂是營養最為全面的一種飲品，但就算它再怎麼營養，在於食物搭配的時候也需要注意一些禁忌。今天微微健康網就和大家一起來看看牛奶與其它食物搭配食用有哪些禁忌? 1.糖 喝牛奶的時候千萬不要再額外的...
2012-09-28 -
牛奶加蜂蜜痛經何所懼
相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象，但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安。最近，婦產科醫生認為，...
2016-12-06 -
哪些食物不能與牛奶同食
牛奶是一種健康養生的飲品，不僅受到孩子們的喜愛，一些中老年人也是愛不釋手的。然而我們只知道喝牛奶對身體有多麼的有利，卻不知道牛奶的健康搭配是什麼，同樣對於牛奶的禁忌搭配更是需要及時瞭解了。那麼哪些...
2016-09-21 -
6類人睡前喝牛奶效果會適得其反
牛奶豐富豐富的鈣、蛋白質、鋅等營養素，是補鈣強身的好食物。如今我們經濟條件的改善，牛奶更是成為我們日常生活必不可少的食物。然而，牛奶雖好，卻並非人人都適宜飲用。下面，讓我為大家介紹不適宜在睡前喝牛...
2016-09-19 -
牛奶不宜與哪些水果一起吃?
你知道牛奶不宜與何種水果同食?牛奶不能和哪些食物搭配食用嗎?這種日常的飲食常識，可能很多人都只瞭解一二。今天小編就給大家介紹一下關於牛奶的飲食禁忌，希望對大家的日常養生有所幫助。 牛奶不宜與何...
2013-12-10 -
微波爐熱牛奶的方法，技巧還是很重要！
微波爐是現在家庭中常用的電器之一，可用它來做菜，也可用它來熱湯、熱菜、熱粥都沒有任何問題，也是人用微波爐來熱牛奶，以下就是微波爐熱牛奶的方法介紹。 微波爐熱牛奶的方法：如果用微波爐加熱牛奶...
2013-12-11 -
酸牛奶什麼時候喝最好
酸牛奶是很多女性的至愛，她們甚至還會把酸牛奶當成是一種零食來食用，時不時的就喝上一杯，那種酸甜的口味令女性回味不已，而優酪乳裡面所含有的豐富營養還可以為人體提供所必需的營養物質，可為人體補充能量，...
2013-12-11 -
一招告訴你：買牛奶根本不用再糾結保質期了
【導讀】超市里牛奶的保質期有長有短，短則3天、30天，長則有4個月、6個月等。不少人就喜歡買保質期短的，認為這樣的牛奶營養更高，口感也更好。這種想法不太靠譜，其實牛奶保質期的長短不是衡量牛奶價值的...
2016-10-10 -
牛奶雖好禁忌多 切忌喝牛奶放太多糖
牛奶有很多養生功效，很多人都喜歡平時沖點牛奶來喝，可是喝牛奶要注意的禁忌大家都知道多少呢？下面趕緊和小編一起來瞭解一下吧。 禁忌一、牛奶越濃越好是不科學的 喝牛奶的好處 有人認為，牛奶越濃，孩...
2016-09-09 -
這5種牛奶營養你要知道
現在市場上的牛奶層出不窮，而且功能和營養都不一樣，讓人們在購買上都不知哪一款牛奶，才是適合自已體質喝的，因此今天我們就針對市場上常見的各種牛奶，做了相關的介紹，希望大家都選擇符合自已喝的牛奶。 ...
2016-09-14 -
香蕉牛奶加蜂蜜解決痛經煩惱
相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處刺激子...
2016-12-06 -
痛經女性應多攝入鈣和鎂等物質
現在，營養界研究發現礦物質有調經養血、美顏健體的功效。近日，正在進行的“公共營養師培訓”課上，營養師更加強調了這一點。很多青春期女孩有痛經現象，其實產生這一現象的原因正是由於血中的鈣含量不足導致的。...
2016-12-05 -
喝牛奶能減肥嗎 如何辨別其新鮮度？
4個方法辨別牛奶是否新鮮1感官鑒別。新鮮乳(消毒乳)呈乳白色或稍帶微黃色，有新鮮牛乳固有的香味，無異味，呈均勻的流體，無沉澱，無凝結，無雜質，無異物，無粘稠現象。2將奶滴入清水中，若化不開，則為新鮮...
2015-01-07 -
痛經喝什麼牛奶，優酪乳可以嗎
牛奶是常喝的飲料之一，牛奶的營養價值很高，而且喝牛奶的好處也不少，那麼痛經喝什麼牛奶？優酪乳可以嗎？醫生介紹說每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水...
2016-12-05 -
喝牛奶會加重痛經嗎
牛奶是很多人都喜歡喝的，因為牛奶很有很多的好處，除了可以補鈣，可以改善不少的疾病，那麼，喝牛奶會加重痛經嗎？喝牛奶不會加重痛經，痛經是婦女常見的一種疾病，尤以青年女子為多。主要表現為經期前後或行經期...
2016-12-05
