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喝牛奶的男性多吃番茄
前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查，食用的乳製品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性發生前列腺癌。 ...
2010-07-23 -
營養可比牛奶的替代食物
有不少人喝牛奶會拉肚子、產生一系列過敏反應，所以不論是出於健康考慮，還是為了追求口感，這裡介紹的東西都可以代替日常飲用的牛奶。 燕麥粥 燕麥的益處已經可以說是家喻戶曉了：它們富含粗纖維和可以有...
2015-08-16 -
嬰兒喝牛奶會上火嗎 嬰兒喝牛奶的注意事項
寶寶的飲食一直是家人關注的重點，但是你知道嗎?嬰兒喝牛奶會上火嗎?這是很多家長都想搞清楚的一個問題，因為很多家長發現，孩子在喝牛奶後就出現幹、便秘等症狀，但是這真的是因為喝牛奶造成的嗎?喝牛奶的...
2016-10-18 -
關於牛奶的謠言是否可信
喝牛奶會增肥？有機牛奶營養膏？生活裡最為尋常的牛奶現在卻在不知不覺中成了最容易被大家誤會的飲品。6個關於牛奶的謠言，你能分清幾個？ 誤解一：不喝牛奶，就能減重 正解：錯！ 牛奶是增肥食品？加...
2015-07-22 -
3種木瓜牛奶的做法
【導讀】3種木瓜牛奶的做法，眾所周知，木瓜具有較好的豐胸效果，同時木瓜的吃法也很多。而今天小編所要為大家推薦的是3種木瓜牛奶的做法，這是一道簡單又美味的豐胸食譜，感興趣的朋友們快來一起學兩招吧。 ...
2015-06-09 -
愛喝牛奶的人要避開的九個養生誤區
相信不少人，已經把牛奶當作日常生活中必不可少的營養飲品，但大部分人仍然不知道牛奶正確喝法，包括牛奶什麼時候喝最好，如何喝牛奶好等一系列問題，或許對牛奶的營養尚存許多誤區，導致流失了不少營養，而且有...
2015-06-06 -
喝牛奶的絕佳時機 不是清晨喔
洗完澡後把手叉在腰上，將瓶裝牛奶一飲而盡是很好喝的對吧？但其實，比起在洗澡後喝，牛奶在其他的時機喝好像更能最大限度地發揮其健康效果。 因此，這次我將以日本酪農乳業協會（J-Milk）所製作的宣傳...
2015-06-05 -
晚上喝牛奶的好處 有安定助眠作用
導語：晚上喝牛奶的好處。牛奶中的脂肪營養價值非常高，其中的脂肪球顆粒很小，所以喝起來口感細膩，極易消化。此外，乳脂肪中還含有人體必需的脂肪酸和磷脂，是營養價值很高的脂肪。四季養生網小編向您介紹，晚...
2017-03-07 -
不適宜喝牛奶的十種人
雖說喝牛奶會補充身體營養，但是不是每一個人都適合飲用牛奶的哦。下面，大家一起來看一下哪些人不適宜喝牛奶吧... 不適宜喝牛奶的人1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶 牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但...
2013-11-06 -
兒童不宜多喝牛奶的四原因
小琪今年5歲，上幼稚園中班，很會畫畫，體能也很好，但就是語言表達比同學差了一些。小琪最喜歡上幼稚園的原因是可以吃點心，尤其園裡最近經費充裕，每天會給小朋友2杯鮮奶、幾包餅乾與乳酪條。老師告訴媽媽，小...
2009-08-26 -
喝牛奶的普遍誤區
◆ 牛奶必須煮沸：牛奶消毒的溫度要求並不高，70℃時用３分鐘，60℃時用６分鐘即可。如果煮沸，溫度達到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可誘發癌症。煮沸後牛奶中的鈣會出現磷酸沉澱現象；從而降低牛奶的...
2009-05-26 -
喝牛奶的最佳時間和飲用禁忌
牛奶是我們餐桌上必不可少的飲品，因其營養豐富很受人們的喜愛。但是對於牛奶的喝法你又知道多少呢？如果喝的不正確很容易造成營養流失更有甚者會對身體造成危害。你是不是被嚇了一跳呢？快點跟隨我們學習一下這...
2013-12-23 -
喝牛奶的七大神奇功效
牛奶是生活中最古老的天然飲品之一，眾所周知，喝牛奶好處很多，中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾、美容養顏等功效。下面小編就為大家細數喝牛奶的七大神奇功效： 1...
2014-04-28 -
吃全脂牛奶上火嗎？全脂牛奶的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃全脂牛奶會上火嗎？ 全脂牛奶的營養價值牛奶中含有多種維生素，其中脂溶性維生...
2016-12-20 -
吃高鈣低脂牛奶上火嗎？高鈣低脂牛奶的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃高鈣低脂牛奶會上火嗎？下面一起看一下吧。 高鈣低脂牛奶的營養價值高鈣低脂牛奶比普通牛奶多...
2016-12-20 -
養生警惕：盤點牛奶的10種剋星食物
牛奶營養豐富、容易消化吸收、美容養顏，是“最接近完美的食品”，被稱為“白色血液”。作為生活中最常見的營養飲品，很多人都有每天喝牛奶的習慣。不過要知道，看起來很百搭的牛奶，其實也有很多“剋星”，如果...
2014-05-26 -
中藥也有保質期！中藥並非越古董越好
很多人喜歡把人參、阿膠之類的中藥材長期保存在家中，認為放得時間越長，滋補效果越好。其實這種做法是錯誤的，大部分藥材一旦過了保質期，不但效果大打折扣，能不能使用都成問題。中藥真能“保質”不變，長期收藏...
2013-10-11 -
喝牛奶的13種錯誤方法 越喝越傷身
早晨吃完早餐喝一杯牛奶或晚上睡前喝牛奶已成了很多人的一種習慣，甚至有些人認為牛奶好，就把牛奶用來代替白開水(從此只喝牛奶不喝水)，這些做法真的正確嗎? 據健康專家稱，喝牛奶，如果你犯也以下12個錯...
2017-03-08 -
牛奶的營養價值 膽固醇含量較低
導語：牛奶的營養價值。牛奶，最古老的天然飲料之一，顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多，如高鈣低...
2017-03-08 -
木瓜燉牛奶的做法步驟介紹
【導讀】牛奶是一種含有豐富的蛋白質飲品，可以說早餐時候牛奶配其他食物是最佳，喝牛奶不僅可以提高人體的免疫力還可以增強體質有著很好的作用，木瓜可以美顏也可以作為甜品和食譜來吃而且木瓜還具有豐胸的效果...
2014-12-03
