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快速且健康增加肌肉的營養策略
1使用醋酸基肉毒堿（簡稱ALC）補劑。 2訓練中攝入支鏈氨基酸。 3採用恰當的訓練後飲料。 4每天訓練兩次。 理由如下： 一、使用醋酸基肉毒堿補劑 醋酸基肉毒堿1986年由義大利人製...
2010-06-11 -
萵苣炒肉的做法 萵苣炒肉的營養價值
導語：萵苣炒肉的做法。萵苣炒肉是用萵苣和五花肉炒制而成，常吃萵苣可以美容，因為萵苣中含鈣、磷、鐵較多，還含有多種維生素，特別是含有豐富的維生素E。此菜有減緩人體衰老、防止皮膚色素沉著的作用。下面四...
2017-02-19 -
鴿子肉的營養價值 鴿子肉是非常好的滋補品
看到天上翱翔的鴿子，我們會覺得他們很自由，很可愛。如果變成盤中餐呢?好像有些殘忍，然而這也是無法避免的事情。而且鴿子肉的營養價值非常高的，非常好的滋補品。下面我們就來研究下鴿子肉的功效，順便看下...
2016-05-31 -
豬肉的營養價值
中醫認為，豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液...
2017-02-23 -
狗肉的營養價值都有哪些？冬季溫腎壯陽的首選品
狗肉味甘、性溫、鹹，歸脾、胃、腎經;狗肉有溫補脾胃、補腎助陽、壯力氣、補血脈的功效。以下是小編盤點狗肉的營養價值。 1、狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質品質極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體...
2013-12-11 -
吃雪螺肉上火嗎？雪螺肉的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中雪螺肉是最常是的一種食物，那麼吃雪螺肉會上火嗎？ 雪螺肉的營養價值雪螺甘，冷，人脾胃經，可瀉內積之熱，用治七...
2016-12-20 -
龍頭節為什麼吃豬頭肉 揭豬頭肉的營養價值
二月二為什麼吃豬頭肉？二月二吃豬頭肉，是傳統習俗之一。那麼二月二為什麼吃豬頭肉呢？有“二月二裡龍抬頭，吃了豬頭抬龍頭”的說法。古代豬頭是祭奠祖先、供奉上天的供品，平常的時間豬頭是不能隨便吃的，一般農...
2015-03-18 -
鴨肉的營養價值有哪些及鴨肉的營養吃法
日常養生，鴨肉的營養價值有哪些?怎麼做最營養?你都瞭解多少呢?眾所周知，鴨肉是一種滋補功效很強的食物，而且是最適合夏季養生的肉食，特別是體內有熱的人群，鴨肉無疑是他們的首選。 鴨肉的營養價...
2013-12-11 -
鴨肉的營養價值分析及食療作用
鴨肉營養豐富，特別適宜夏秋季節食用，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱給人體帶來的不適。以下就是關於鴨肉的營養價值分析，希望對大家有所幫助。 1、鴨肉的營養價值很高，蛋白質含量比畜肉高得...
2013-12-10 -
吃鴨脯肉上火嗎？鴨脯肉的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象，也容易出現疾病，下面一起瞭解下吃鴨脯肉會上火嗎？ 鴨脯肉的營養價值鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維...
2016-12-20 -
吃火雞胸脯肉上火嗎？火雞胸脯肉的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像火雞胸脯肉這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃火雞胸脯肉會上火嗎？ 火雞胸脯肉的營養價值火雞富含蛋白質，具有維持鉀...
2016-12-20 -
吃羊肉上火嗎？羊肉的營養價值有哪些?
身體上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦，平時飲食飲食不當引起上火是最常見的，那麼吃羊肉會上火嗎？ 羊肉的營養價值含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、硫胺紗、核黃素、尼克酸、膽甾醇...
2016-12-20 -
吃臘肉上火嗎？臘肉的營養價值有哪些?
很多人認為上火是因為不良生活習慣導致的，其實上火與日常的飲食有很大的關係，所以一定要注意飲食調整才能讓身體更加的健康，那麼吃臘肉會上火嗎？ 臘肉的營養價值1. 臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪...
2016-12-20 -
黨參紅棗蒸瘦肉的營養價值
黨參不僅可以藥用，更可以用來烹飪美食，益處多多。在家得空的時候，不妨可以來試試下面這個黨參紅棗蒸瘦肉。 材料 瘦肉一塊，黨參兩根，紅棗數顆，澱粉少量 做法 1.黨參放在水裡浸泡幾十分鐘，...
2017-03-04 -
雁鵝肉的營養價值
雁鵝肉含蛋白質，脂肪，維生素A、B族維生素，煙酸，鈣，磷，熱量，鉀、鈉等十多種微量元素。其中蛋白質的含量很高，鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比例，從生物學價值上...
2017-03-04 -
驢肉的營養價值竟高於牛肉
很多人都喜歡驢肉，覺得味道鮮美，驢肉在許多地方形成了獨具特色的傳統食品和地方名吃，下面小編就為大家介紹幾種驢肉的營養價值，還不趕緊學習起來。 從營養學和食品學角度看，驢肉比牛肉、豬肉口感更好，營...
2016-08-01 -
吃午餐肉上火嗎？午餐肉的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特別注意，那麼吃午餐肉會上火嗎？ 午餐肉的營養價值午餐肉的主要營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化...
2016-12-20 -
羊肉的營養價值 冬天怎麼吃最滋補
羊肉的營養價值 冬季食用羊肉，可收到滋補和防寒的雙重效果，羊肉被人們譽為冬季的滋補肉。 1、食材功效： 羊肉性溫熱，補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補...
2017-03-05 -
魚肉的營養價值高 孕婦不宜常食海產品
魚肉的營養價值 這六種人不能吃魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆症。1孕婦孕婦不宜經常食用海魚，常食海產品，會過多攝入甲...
2015-03-20 -
怎麼做才能把狗肉的營養發揮的淋漓盡致
生薑 狗肉是一種非常有營養價值的食品，在古代一直都是權貴高官餐桌上的滋補品。傳說活佛濟公就十分喜吃狗肉，可見狗肉從古到今都是非常受歡迎的肉食品。狗肉蛋白質含量很豐富，而且能夠溫補脾胃，吃狗肉可以採用...
2013-12-17
