-
都市女性10個良好的飲食習慣
所有的壓力，疲勞甚至飲食習慣都沒做好，對於健康來說是一個非常大的影響，飲食是我們放鬆的一個最佳時間，因此在飲食中我們必須保持良好的飲食習慣才能讓自己從內到外的得到保護。 1.就餐姿勢須正確：進...
2010-06-22 -
身體出現了一種狀態，趕緊去看醫生！
很多人都不知道自己的身體是否出現了問題，那麼就看看下面幾種透露健康秘密的表現吧。 1.臉上出現黑眼圈 如果說黑眼圈，僅偶爾光顧，很可能只是熬夜、失眠，或喝過量咖啡等因素造成。但是，如果...
2016-08-04 -
職場上的BT一族的心理狀態
在工作的戰場上，有這麼一些些人，他們的工作量超過應有的正常工作時間時間，工作以外的事關注的很少，而在工作總因為年輕，工作的動力強勁，想加薪升職，有能力、有資源。而他們也想有更高的社會地位，這一切...
2012-07-03 -
居家瑜伽重在調節狀態
【導讀】居家瑜伽重在調節狀態，睡前在家中做半小時瑜伽吧，把減肥的心放在一邊，調節心態才是最關鍵，居家瑜伽重在調節狀態，看看吧。 居家瑜伽重在調節狀態 1.雙腿背部伸張式 動作要領： 雙腿伸...
2015-06-08 -
瑜伽音樂 “語音冥想曲”給你好狀態
瑜伽音樂的美在於無論哪首曲子都無比細膩，如情人之耳語有說不盡的溫存!好的曲子能帶你進入嚮往已久的自然之境，開啟一場身心自由之旅……下面我們一起來聽一段經典的瑜伽音樂——語音冥想曲：
2017-02-27 -
6種食物讓你保持最佳狀態
跑步是最常見的運動健身方法，也是最簡單的，所以受到很多人的青睞。為了使跑步更加有益健康，就應該要和飲食相結合，這樣才會對我們的身體健康起到良好的作用。下面小編為大家介紹一下跑步健身飲食應合理搭配的...
2016-08-16 -
應激狀態最好用動態血糖監測
血糖監測的方法有很多種，包括快速指血血糖監測、靜脈血糖監測和24小時動態血糖監測。一般情況下，患者在家進行自我血糖監測時都是採用指血血糖監測，但如果出現了應激狀態，就應該送到醫院進行動態血糖監測，...
2011-12-23 -
胡桃營養價值 有補血養氣良好功效
導語：胡桃營養價值。胡桃也就是我們平時說的核桃，是補血的水果中不得不說的食物之一。它具有很高的營養價值，被稱為“長壽果”。核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作...
2017-02-28 -
6個妙招讓你擁有良好人際關係
人際關係是我們生活中不可或缺的重要一環，同時也是不少人關注的重點。很多人都煩惱自己社交能力低下，老是和身邊的人處不好關係，關鍵時候連個能幫忙的朋友都沒有。下面小編教大家6個妙招，讓你也擁有良好的人際...
2016-04-15 -
如何通過良好的習慣預防癲癇綜合征
無論何時，無論何地，癲癇綜合征的不經意間發作都給患者造成了巨大的傷害。有些癲癇綜合征患者的癲癇會在夜間或者睡夢中發作，極容易造成窒息等傷害，進而危及生命。因此患者要瞭解夜間發作癲癇的處理辦法，以減...
2015-11-20 -
癲癇持續狀態的急救護理方法有哪些
患上癲癇該怎樣進行護理呢?在患上癲癇這種疾病之後，如果大家想要得到有效的護理的話，最重要的還是要瞭解一下疾病的基本常識，這樣的話，才能做好常規的護理，保證患者不被疾病傷害，那麼癲癇持續狀態的急救護...
2016-05-23 -
癲癇持續狀態的護理方法有哪些呢
如果身邊有癲癇患者，癲癇患者癲癇發作時，你對癲癇發作護理的方法知道多少，不要顧著害怕忘記採取措施施救。患有癲癇病患者一定要及時的接受治療，癲癇病的護理對患者是非常重要的，這樣患者才可以更好的接受正...
2016-05-23 -
男人戀愛時的9個心理狀態
1、男人都不喜歡去女友家做客 大多數的男人在戀愛後都不願意去女方家。尤其是當兩人感情不穩定的時候，男人更加不會想要去女方家，不僅僅是害怕就此確定關係，更是因為害怕負責任。而就算關係確定了，他也...
2016-08-10 -
工作不在狀態怎麼辦呢
工作不在狀態怎麼辦呢？ 一、卸下情緒的包袱 良好的心態是生活快樂的秘訣，心理學家告誡：先處理心情再處理事情，不要帶著怒氣去工作和生活。再聰明的人也會因為情緒不良而失敗，做一個情商高的人不是什...
2014-11-30 -
職業倦怠的常見症狀 教如何調整身心狀態
職業倦怠症幾乎是每個人都會有的一種症狀，長時間幹某件是很容易出現這種症狀的，我們要如何避免此症狀發生呢?面對職業倦怠我們要如何做?職業倦怠的常見症狀都有哪些?現在與小編一起來看文章學習。 職業...
2013-09-10 -
幾種狀態說明他根本不愛你
如果一個男人愛你，就算是千山萬水他也會走過來牽起你的手，如果不愛你，就算近在咫尺他也只是敷衍你罷了，面對感情男人都是主動出擊的，如果他只是跟你曖昧或者確定關係後依然不在乎你，那還是不要為他找理由了...
2017-03-04 -
分手後5個狀態阻礙新戀情
談戀愛很少有不分手的，年輕的時候不成熟，可能因為一點摩擦就各奔東西了，但是既然分開了就要正視自己的現在，沉浸於過去的痛苦中無法自拔只能讓你越陷越深，一直煎熬。不管怎樣，你都要開始準備一段新戀情了，...
2017-03-04 -
睡著了還能自測健康狀態？ 入睡抽動是怎麼回事
怎樣在入睡之後得知自己的健康狀況剛睡著的時候身體突然抖一下小編自己也有過這種經歷，剛睡著的時候，會感覺自己從高處上掉了下來，或者看見自己騎著一輛自行車撞上了路旁的物體，又或是自己正在走樓梯突然踩空了...
2015-07-07 -
身體五個狀態透露健康秘密
身體五個狀態透露健康秘密1臉上出現黑眼圈如果說黑眼圈，僅偶爾光顧，很可能只是熬夜、失眠，或喝過量咖啡等因素造成。但是，如果連續或長期存在，就有可能表明，你的月經不調引起，女子經期前後氣血不暢，是很容...
2015-06-23 -
預防體癬的方法 養成良好的衛生習慣
導讀：體癬是由真菌引起的，凡致病性真菌寄生在人體的光滑皮膚上所引起的淺表損害統稱為體癬。四季養生網小編告訴大家體癬預防方法。 (1) 養成良好的衛生習慣，保持皮膚清潔乾燥，勤換衣洗被。 ...
2017-03-04
