如何通過良好的習慣預防癲癇綜合征

無論何時， 無論何地， 癲癇綜合征的不經意間發作都給患者造成了巨大的傷害。 有些癲癇綜合征患者的癲癇會在夜間或者睡夢中發作， 極容易造成窒息等傷害， 進而危及生命。 因此患者要瞭解夜間發作癲癇的處理辦法， 以減少傷害。

1.保證充足的睡眠對癲癇患者也很重要。 睡眠不足可使大腦興奮性增高。 癲癇患者應保證睡眠時間， 成人至少保證每天睡眠7 ~9小時， 兒童至少8 小時。

2.患者若是容易在夜間發作， 可在睡前服用癲癇藥， 預防發作。 養成良好的生活習慣：癲癇患者不適合強度的體力和腦力勞動，

癲癇的發作往往會讓人措手不及， 只有科學的預防和處理， 才能在最大限度上減免發作的傷害， 夜間發作的癲癇綜合征患者更是要注意;另外患者還要注意飲食。 要合理膳食、補充營養、全面均衡營養。