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【坐骨神經痛患者良好的生活習慣有助於病情恢復】
坐骨神經痛逐漸成為辦公室白領高發的疾病，甚至成為一種職業病。而那些經常活動，不需要坐班的人基本和這種病扯不上關係。所以想要緩解坐骨神經痛根本的辦法還是要調整個人生活習慣，例如： 儘量選擇睡硬板床...
2017-02-17 -
養成良好的睡姿至關重要
有些人有在單位養成趴著睡覺的習慣，但是睡醒覺後，會覺得頸部疼痛、僵硬。這都是不良睡姿引起的症狀，如果不及時糾正，會影響我們頭頸部的健康，因此養成良好的睡姿至關重要。 正確的睡臥姿勢 睡眠體位應使胸...
2017-02-17 -
8個良好的生活習慣讓你遠離癌症
8個良好的生活習慣讓你遠離癌症： 1、處理壓力 長期的壓力抑制了免疫功能並且加重了炎症，如同癌症的燃料。無論是練瑜伽、遠足還是冥想，關鍵在於找到一種令你愉悅的壓力管理方法。如果它不能讓你愉悅...
2016-05-04 -
良好的生活習慣，就是“長生不老藥”
良好的生活習慣，就是“長生不老藥”。美國《男性健康》雜誌載文，列出10個好習慣，有助延年益壽： 1.起床後90分鐘內吃完早餐。美國麻塞諸塞大學一項新研究發現，早上起床90分鐘之後才吃早餐的人...
2016-01-12 -
讓孕婦有良好的情緒
怎樣才能讓孕婦有良好穩定的情緒？孕婦在懷孕期間難免都會有情緒不穩定的時候，做好預防措施就必不可少了，那麼怎麼樣才能讓孕婦有良好的情緒呢？ 要使孕婦有良好穩定的情緒，應從以下幾方面著手： 1、懷...
2014-04-14 -
如何保持良好的心態
方法步驟： 01 1心情好，看什麼東西都順眼，做什麼事情都順利，並且每天都過得充實和快樂.如果突然今天心情不好，最簡單的方法，就是我們可以裝出一份好心情，眺望一下遠方，深呼吸兩口. 02 2心...
2016-01-12 -
都市女性10個良好的飲食習慣
所有的壓力，疲勞甚至飲食習慣都沒做好，對於健康來說是一個非常大的影響，飲食是我們放鬆的一個最佳時間，因此在飲食中我們必須保持良好的飲食習慣才能讓自己從內到外的得到保護。 1.就餐姿勢須正確：進...
2010-06-22 -
如何通過良好的習慣預防癲癇綜合征
無論何時，無論何地，癲癇綜合征的不經意間發作都給患者造成了巨大的傷害。有些癲癇綜合征患者的癲癇會在夜間或者睡夢中發作，極容易造成窒息等傷害，進而危及生命。因此患者要瞭解夜間發作癲癇的處理辦法，以減...
2015-11-20 -
找到差異後才能更好的溝通
每個人的處事風格各有不同：有的父母雷厲風行，可孩子拖拖拉拉;有的妻子喜歡無話不說，而丈夫習慣沉默是金;有的領導注重細節，而下屬大而化之……很多時候，我們的人際難題都源於不能很好應對與自己個性不同、...
2017-03-04 -
預防體癬的方法 養成良好的衛生習慣
導讀：體癬是由真菌引起的，凡致病性真菌寄生在人體的光滑皮膚上所引起的淺表損害統稱為體癬。四季養生網小編告訴大家體癬預防方法。 (1) 養成良好的衛生習慣，保持皮膚清潔乾燥，勤換衣洗被。 ...
2017-03-04 -
兒童心理健康良好的基本條件
■充分的撫愛 充分的撫愛包含著體貼、關心、愛護、依賴等，它能帶給兒童滿足與溫暖，使兒童體會到生活充滿幸福與光明，從而心情愉快、積極向上，並且會深切真摯地去愛別人。愛是促使兒童心理健康發展的動力。母愛...
2015-03-18 -
良好的臥室環境 有益睡眠
（1）環境安靜：安靜的環境是睡眠的基本條件之一。嘈雜的環境，使人心情無法寧靜而難以入眠，故臥室窗口應避免朝向街道鬧市或加隔音設施。 （2）光線宜暗：在燈光下入睡，使睡眠不安穩，淺睡期增多。因此...
2010-06-21 -
良好的生活習慣有助於祛除痘痘
導讀：養成良好的生活習慣，對祛痘也是有幫助的，很多美眉長痘都是不良的生活習慣引起的，那麼，要注意哪些生活習慣對祛痘有幫助呢?四季養生網小編為大家一一列舉。 1、每天八杯水。清早沒有進食前...
2017-03-05 -
如何讓老人保持良好的身心狀態
影響老年人心理健康的因素大致有三個方面： 1、衰老和疾病 人到60 歲以後，身體會發生一系列生理和心理上的退行性變化，體力和記憶力都會逐步下降。這種正常的衰老變化使老年人難免有“力不從心”的...
2015-10-28 -
怎樣做到良好的人際溝通
在人際溝通的過程中，一旦在溝通中出現過一次爭執或不愉快，那麼想要再次良好溝通就很困難了。因此，在溝通的過程中應當掌握相當的技巧才能避免這樣的尷尬。MSN JAPAN撰文，為您提供了五個人際溝通的...
2013-10-02 -
良好的溝通要注意什麼
1、雙向共感交談，究其實質乃是一種合作。因此在交談中，切不可一味宣洩個人的情感，而不考慮交談對象的反應。 社交禮儀規定，在交談中應遵循雙向共感規則。這一規則具有兩重含義：第一，它要求人們在交談...
2012-08-02 -
良好的人際溝通要掌握五個原則
在人際溝通的過程中，一旦在溝通中出現過一次爭執或不愉快，那麼想要再次良好溝通就很困難了。因此，在溝通的過程中應當掌握相當的技巧才能避免這樣的尷尬。MSN JAPAN撰文，為您提供了五個人際溝通的過程...
2013-09-25 -
鼓勵良好的溝通力
我們提倡，“營養+培養，學得快又樂”。在孩子年幼的時候，為他們提供身體發育所需要的充足的營養，提供豐富的環境刺激，讓他們有充分的學習經歷，發展他們的專注力、探索力、溝通力，就能塑造他們未來的學習潛...
2010-01-06 -
如何提高自己的溝通能力？ 六招教你與別人更好的溝通
在生活中，與別人溝通時最基礎的。只有多和別人溝通，我們才能瞭解彼此，增進感情。所以，我們必須提高自己的溝通能力，這對我們的學習、生活、工作都有很大的幫助。那麼，我們該如何提高自己的溝通能力呢？明確溝...
2017-04-17 -
如何與別人更好的溝通呢？ 六招幫你提高溝通能力
學會與別人溝通是一項既基本又重要的事，只有學會和別人溝通，我們才能更好的處理好自己的人際關係。那麼，我們該如何更好的與別人溝通呢？瞭解對方的性格當你和別人交流的時候最好是要瞭解對方的性格，如對方是比...
2017-06-25
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2回答
急性心梗怎麼樣能得到良好的治療？
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1回答
良好的生活習慣有哪些