-
男性如何獲得大塊頭肌肉
為了在最短時間內獲得盡可能多的肌肉。推薦以下策略: 一、使用醋酸基肉毒堿補劑 醋酸基肉毒堿1986年由義大利人製成,當時是用來治療疾病的。與支鏈氨基酸一樣,ALC能防止與大訓練負荷相聯繫的血漿睾丸...
2010-10-11 -
如何獲得優質睡眠?緩解失眠調理脾胃是關鍵
10月10日是“世界精神衛生日”。第三軍醫大學新橋醫院神經內科心理諮詢專家戴光明教授9日接受採訪時稱,隨著工作和生活壓力的加大,失眠症、抑鬱症、焦慮症和強迫症已成為時下都市人就診時最常諮詢的四大心理...
2013-10-12 -
兒媳婦該如何獲得公婆尊敬
我的性格比較優柔寡斷,可能就是我的性格決定我走到了今天這一步。我今年25歲,剛剛過了本命年。我離婚已經兩年半吧,不要覺得驚訝,我讀過你的文章,我可能就是你說的那種不自信的女人吧。 結婚的時候我很...
2010-03-16 -
如何與同事相處? 7招教你獲得同事愛
同事之間的相處,有些人天生人緣特別好,從來不怕同事之間的相處問題,但初入職場的人就會非常納悶,為什麼總是跟同事談不到一處去呢?如何與同事相處呢?下面一起來看看吧。進出不互相告知你 有事要外出一會兒,...
2017-03-23 -
照顧新生兒媽媽如何獲得安穩睡眠?
生產之後,媽媽會非常疲累,一方面是分娩消耗太多體力,一方面是照顧剛出生的嬰兒。新生兒需要頻繁的哺乳,這會嚴重影響你的睡眠。因此,跟著寶寶一起入睡,並且請伴侶或家人幫忙,讓你可以安穩睡覺。和寶寶一起睡...
2016-12-22 -
高危孕婦必讀羊水穿刺獲得胎兒健康資訊
羊水穿刺又稱羊膜穿刺術。一般在懷孕16周到20周內進行,做羊水穿刺的方法是在超音波的導引下,將一根細長針穿過孕婦肚皮,穿過子宮壁,進入羊水腔,抽取羊水標本進行綜合查驗,來獲得有關胎兒健康和發育情況的...
2016-12-23 -
艾滋孤兒獲得戶口名簿,下月可以開始領低保
12月23日,一直以黑戶身份生活的男孩湯亮獲得正式戶籍,片警和社區居委會把戶口本送到湯亮手中,為民政機構對他們進行救助提供了條件。 23日上午,冒著淅淅瀝瀝的小雨,徐坊街辦穀市街社區居委會主任...
2009-12-25 -
年尾收拾屋子 教你利用色彩獲得健康
人體內有7種腺體中心,分佈在脊柱的不同部位。每種顏色都能產生一種電磁波長,經視覺神經傳遞給大腦,促使腺體分泌激素。除此之外,當皮膚接觸到這些頻率不同的波長時會反應到不同的身體部位,每種顏色都會對身...
2012-01-12 -
怎樣獲得健康生活?
做什麼都有個最佳的時間,最佳的時候做合適的事情往往會事半功倍。 1、曬太陽的最佳時間 上午8時至10時和下午4時至7時,是曬太陽養生的最佳時間。此時日光以有益的紫外線A光束為主,可使人體產生...
2010-07-05 -
乙肝大三陽患者能從吃中獲得健康
現如今乙肝大三陽長期干擾著人們的生活,如患者再不注意乙肝大三陽的飲食,就有可能會慢慢發展成為重症,到時想起治療就為時已晚。所以及時知道乙肝大三陽的飲食是非常重要的,能更好的控制患者的病情。下面就來...
2011-12-02 -
食道癌患者怎樣從吃中獲得健康
多數食道癌患者總是吃不好,長期下來使患者身體漸漸消瘦,沒有營養,所以在治療食道癌的同時,更需要有食道癌飲食的調理,有了食道癌飲食調理才能更好的去照顧患者,使得他們早點康復。下面就來介紹食道癌飲食的...
2011-10-21 -
高血壓如何獲得好睡眠
緩慢起床 早晨醒來,不要急於起床,應先在床上仰臥,活動一下四肢和頭頸部,伸一下懶腰,使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當張力,以適應起床時的體位變化,避免引起頭暈。然後慢慢坐起,稍微活動幾次上肢,再...
2010-02-02 -
無症狀乙肝病毒攜帶者的獲得途徑
無症狀乙肝病毒攜帶者是指如果乙肝病毒表面抗原陽性,並持續6個月以上,臨床無症狀和體征,肝功能檢查正常的人。 無症狀乙肝病毒攜帶者的形成主要與機體免疫功能低下有關,表現為以下3種: 1、母嬰傳播...
2012-05-14 -
心律失常的患者要從吃中獲得健康
近幾年,心律失常作為一個常見疾病,嚴重危害到人們的健康,而心律失常的飲食對疾病的康復起重要作用,不過很多人都不清楚,導致病情一直不能好轉。所以及時瞭解心律失常的飲食,才能更好的緩解病情。下面就來介...
2011-11-25 -
揭秘二婚女難以啟齒的隱私 5點再婚獲得幸福
哪些隱私會讓二婚女比較難以啟齒呢?在婚姻生活中,女人若是經歷了一次失敗的婚姻,再婚的話心裡總會有很多的疑問,那麼,二婚女人的心理有哪些呢?二婚會幸福嗎?下面我們一起來看看二婚女應該如何重獲幸福呢?...
2017-04-12 -
盤點:兒童獲得良好睡眠的對策
兒童獲得良好睡眠的對策 1.讓孩子穿特定的睡衣,形成一種特定的就寢儀式。㈣合適的睡衣可讓孩子感覺身體舒適,並對孩子的睡眠產生心理暗示,讓孩子在睡眠前得到心理上的緩衝。也可以讓孩子在睡前做一些轉...
2009-10-09 -
女性更易失眠 如何獲得好睡眠
據《美國醫學日報》5月2日報導,美國哈佛大學醫學院醫學副教授珍妮·達菲發現,女性更容易受到失眠的影響,其原因包括激素的影響以及男女在睡眠方式上存在的差異。 雌激素的分泌水準會影響睡眠。女性...
2015-06-30 -
跳繩獲得美腿秀
腿部線條的完美是女性展示自我的青春誘惑的一大關鍵的,很多的女性通過跳繩來鍛煉腿部的,但是長期的不合理的跳繩會導致女性的腿部變粗的,因此來說,跳繩塑腿也是有著一定的方法在的,合理的跳繩方法輕鬆的帶給...
2013-07-05 -
夜貓子應該如何養生獲得健康呢
夜貓子指的是經常熬夜的朋友,這大家都知道,同樣,當夜貓子也不是什麼好事,畢竟會讓身體健康受到影響,在不可避免的情況下,大家還是會選擇熬夜的,那麼,熬夜真的就沒有藥可救了嗎?方法還是有的,而且也不難...
2013-05-04 -
盆腔炎患者可以從吃中獲得健康
目前來看,盆腔炎已經是婦科病裡非常常見的一種,患者可能會採取及時的治療,但是缺乏關於盆腔炎的飲食的知識,致使此病在此復發。所以提前瞭解盆腔炎的飲食是非常重要的,對患者的病情也有好處。下面就來介紹盆...
2011-11-04