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玉米糊
玉米中含有的膳食纖維,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的作用,可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米須的功效與作用有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜忌 食療方 [顯示...
2017-02-17 -
粘玉米
粘玉米含豐富的維生素、膳食纖維等,具有較高的營養價值。粘玉米有降膽固醇、抗衰老、保護視力的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 食用注意 實用偏方 粘玉米簡介 玉米的種類很多,糯玉米、甜玉米、水果玉米...
2017-02-17 -
玉米棒子
玉米含豐富的氨基酸的功效與作用、維生素、脂肪等,具有較高的營養價值。玉米有促消化、抗衰老、保護心腦血管的功效與作用。 目錄 簡介 營養價值 食療功效 飲食宜忌 玉米棒子簡介 玉米又名包穀、苞米棒子、...
2017-02-17 -
夏日最愛的降火消暑薏米粥
方法步驟: 01 薏米赤豆粥: 這是一道非常適合夏季食用的粥。薏苡仁、粳米各30克,赤小豆20克。將薏苡仁、赤小豆放入水中泡漲。先將赤小豆放入鍋內,加水適量煮至破裂,再將薏苡仁、粳米放入鍋內,一起...
2016-07-25 -
豌豆玉米炒蝦仁 具體有哪些步驟
豌豆是人們日常生活中經常食用的一款食物,它的味道香甜鮮美,經常食用,不但有利於身體健康,而且還可以起到一定的功效呢。那麼你知道豌豆玉米炒蝦仁怎麼做嗎?具體有哪些步驟呢?一起來看看吧。 豌豆玉米炒...
2017-02-17 -
竹筍米粥
【處方】鮮竹筍的功效與作用1個 粳米的功效與作用100克【制法】將鮮竹筍脫皮切片,與粳米同煮成粥。【功能主治】清肺除熱,兼能利濕。適用於糖尿病及久瀉、久痢、脫肛等症。【用法用量】每日服2次。【摘錄】...
2017-02-17 -
痛經,您可以選擇小米粥進行調理
方法步驟: 01 月經前,不要吃與涼的有關的任何東西,偏寒的食物也少吃,而且要多喝熱水、做好腹部保暖,最好用薑水泡腳。 02 如果不注意吃了涼的東西,記住一定要喝熱水,或者用暖水袋(電熱寶)一...
2014-11-07 -
玉米糙米粥的做法
已經結婚生子的你,是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你,該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼,下面就讓小編來給你介紹一下玉米糙米粥的做法。...
2016-10-25 -
玉米薏米粥的做法
玉米薏米粥是朋友當初介紹給我的一款美食,因為它有去濕氣、美白祛痘的效果,所以朋友將它推薦給我,但是做出來的味道總是差強人意,所以我就從網上瞭解了很多關於玉米薏米粥的做法,經過試驗後選擇了幾種比較簡...
2016-01-15 -
玉米糯米粥的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹玉米糯米粥的做法 1.1將糯米和玉米各少許淘洗乾淨,放進電壓鍋加清水。 2.2備糯米和...
2016-10-25 -
豌豆玉米小米粥的做法
健康的生活當然離不開營養的美食,營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯,烹飪技術才會越來越好 ,那麼今天小編就為大家來介紹豌豆玉米小米粥的做法,趕快來提高一下你的烹飪技術吧!...
2016-10-25 -
寶寶食譜小白菜玉米粥
寶寶食譜:小白菜玉米粥原料:小白菜、玉米麵各50克。製作方法:1、小白菜洗淨。入沸水中焯燙,撈出,切成末。2、用溫水將玉米麵攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻。3、鍋置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米漿,...
2017-07-10 -
綠豆玉米粥如何製作?
綠豆玉米,在做的時候需要準備的就是一些做好的玉米粒或者是磨好的玉米粉,將綠豆和玉米清洗乾淨以後放在水中起碼浸泡一個小時以上,然後把表面的水不斷的淘洗,放上用大火燉煮差不多40分鐘左右就可以了。 ...
2017-07-23 -
紫薯玉米粥怎麼做?
紫薯玉米粥是比較養生的一種營養粥,雖然紫薯和玉米,都生活當中比較常見的食材,但是搭配在一起對我們的身體健康也是比較好的,可以改善氣血不足,營養不良的問題。 玉米粥怎麼做?" alt="紫薯玉米...
2017-08-29 -
玉米粥的做法是什麼
玉米是我們常吃的一種主食,玉米的營養價值很高,尤其是熱量比較低,是非常好的健康食物,不但有很好的減肥的作用,還有促進膽固醇、甘油三酯代謝的作用,在預防心血管疾病方面的作用也不錯,可以把玉米做成玉米...
2017-12-08 -
玉米粥的做法 玉米粥食療養生方法
玉米對我們來說並不陌生,使我們食物的來源之一,當今玉米又成為人們飲食的潮流之一,畢竟是一種非常健康綠色的食物選擇,而且容易做的一種粥,可以長期食用。 玉米粥的製作材料: 主料:玉米麵100克,黃豆...
2016-04-29 -
早餐食譜 如何做芝麻鹽玉米粥?
有很多的人早上都不願意早起去做飯,早上起床以後也是隨便吃幾口就去上班了,這種生活方式是不對的,現在教你一個快速做好早飯的方法,一起來學習吧! 1、首先第一步是煮棒子麵粥,水不要放太多,煮好後盛到碗裡...
2016-04-30 -
玉米粥的做法 玉米粥的做法有哪些?
對於冬季來說,在吃飯時,可以吃到熱氣騰騰的飯菜是非常好的,但是,只是每天重複著差不多的飯菜,免不了會有些厭煩,想換換樣吃,但是有沒有太長的時間來準備大桌子的飯菜,現在我教你一個最簡單的方法,那就是,...
2016-04-30 -
玉米粥的做法 祛濕玉米枸杞粥
這款粥相對簡單方便些,做起來也比較快。非常適合春季需要祛濕又要減肥的女性。玉米可以說營養是非常豐富的,含鈣量可以和牛奶媲美,豐富的維生素E可起到減輕動脈硬化、腦功能衰退、皮膚衰老等功效;較多的膳食纖...
2016-04-30 -
玉米粥的做法有哪些 黑米玉米粥
對於冬季來說,在吃飯時,可以吃到熱氣騰騰的飯菜是非常好的,但是,只是每天重複著差不多的飯菜,免不了會有些厭煩,想換換樣吃,但是有沒有太長的時間來準備大桌子的飯菜,現在我教你一個最簡單的方法,那就是,...
2016-05-01