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職場上如何控制自己的情緒
每個人都免不了有自己的脾氣，隨著年齡和閱歷的增長，漸漸學會控制自己的脾氣，讓自己變得更加成熟。如何控制自己的脾氣呢？怎樣才能克制自己暴躁的脾氣呢？ 用理智控制你的情緒 如果你怒氣衝衝地找上...
2013-02-25 -
春季減肥控制食欲3方法
春季越來越濃，你在寒冷的季節裡如果沒有很好的控制自己的食欲，在這個時候就會很容易發現自己胖了，要怎樣減肥才有效呢？下面小編要告訴大家飲食減肥的關鍵就在於控制食欲，教教大家如何控制食欲吧。 春季減...
2016-03-10 -
新生兒肺炎家庭護理要點 新生兒肺炎如何控制傳染
新生兒肺炎是新生兒期常見的一種疾病，但是，新生兒出生後感染性肺炎是怎麼發生的？新生兒肺炎會傳染嗎？如何預防新生兒肺炎？相關介紹：專家表示，新生兒肺炎一般會出現精神不好、呼吸增快、不愛吃奶、吐奶或嗆奶...
2015-07-17 -
3技巧讓你自己“控制”擊球距離
編者按：高爾夫現在已經變成了一部分人日常生活中運動項目，雖然這些人經常打高爾夫但是不怎麼學習高爾夫技巧。哪些技巧可以讓你變成長打王呢? 首先是距離，在人為可以控制的前提下，有三個因素會對擊球距...
2012-10-30 -
糖友想吃甜食怎麼辦 10個小方法幫你控制食欲
10個小方法幫糖友控制吃甜食的欲望1慢慢減量 例如，原來在咖啡中加4勺糖，這周減到3勺，下周減到兩勺。2不要錯過正餐 一頓正餐不吃或兩餐間隔時間太長會造成血糖下降，由此會增加人們對甜食的渴望。實際上...
2015-03-23 -
炎熱夏季中風多發 室內外溫差宜控制在8℃以內
夏天氣溫升高，習慣待在空調房的老人容易不習慣室內外溫差，給血管造成壓力，引起血壓飆升甚至腦卒中的發生。特別是家中有高血壓、高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化的老人，要掌握中風的臉部、肢體、言語“信號”，...
2017-03-06 -
3招教你如何控制情緒
相信大家都知道，生理和心理是息息相關的。你的心情如何，都會對身體造成影響。但是，大家又知不知道情緒化的人會容易患腎結石?沒聽說過?今天，小編向大家介紹為何情緒化的人會容易患腎結石。而我們又該如何...
2014-05-07 -
該如何護理控制更年期帶來的危害
更年期在我們全球的發病率較為普遍常見，人們對於更年期的存在並不感到陌生了，好多人認為更年期是人類一定必走的一個時期，是每個人都逃脫不了的，所以並不會引起太多人的重視，認為都是常事，不必要去理會，...
2014-04-09 -
大寒時節女性如何養生 控制情緒開心過年
大寒時節女性如何養生清代《真州竹枝詞引》記載：“醃肉雞魚鴨，曰，年肴，煮以迎歲……”人們在經過了春夏秋季的大忙之後，進入了“冬三月”的農閒季節，而隨著大寒的到來冬季農閒接近尾聲，在準備醃魚、臘肉之時...
2015-01-20 -
糖尿病人吃豆渣可以控制血糖
養生之道網導讀：糖尿病人吃豆渣可以控制血糖！豆渣是榨豆漿後隔出來到渣，很多人習慣扔掉豆渣，只喝豆漿。其實豆渣營養也很豐富，還可以幫助穩定血糖。糖尿病人吃豆渣可以控制血糖。那麼，糖尿病怎麼吃豆渣呢？下...
2015-09-16 -
血糖高吃什麼食物好? 需控制飲食才是根本
血糖高吃什麼好現代人由於生活水準的提高，越來越多的人患上了“三高”，作為“三高”之一的高血糖，我們除了使用藥物治療之外，還可以用哪些食物來控制呢?那麼是不是像生活中很多人說的那樣高血糖的人什麼都不能...
2015-04-28 -
怎樣控制小兒腦癱病情發展
小兒腦癱這種病給很多的家庭帶來了沉重的負擔，一些家長由於對該病不瞭解，所以很大程度上會耽誤疾病的治療。那麼小兒腦癱治療可以用什麼控制病情呢？接下來我們來進行詳細的認識。1、手術治療：當肌肉嚴重攣縮和...
2016-03-13 -
五大措施幫你控制好高血壓
【導讀】都說高血壓患者要注意血壓的控制，但怎麼才能有效控制血壓呢？有些患者可能認為，只要服藥就能把血壓控制，有的認為藥物副作用大，通過食療、運動等方式也可以控制血壓，這裡也有五大措施幫你控制好高血...
2015-01-07 -
辣椒意為“營養寶庫” 可控制你的體重
辣椒的營養價值1含有大量的維生素C。在常見的各種食物中，辣椒的維生素C是較高的，青椒和尖椒含62mg/100g，和VC之王獼猴桃的量相當。而相對較辣的紅辣椒維生素C含量則高達144mg/100g，這...
2015-03-16 -
五大措施可以控制好高血壓
【導讀】都說高血壓患者要注意血壓的控制，但怎麼才能有效控制血壓呢？但是不怕現在有五大措施可以控制好高血壓。有些患者可能認為，只要服藥就能把血壓控制，有的認為藥物副作用大，通過食療、運動等方式也可以...
2015-01-11 -
春節玩耍需注意 控制時間是關鍵
春節到了，在假期我們總會抽出比較多的時間與家人還有就是朋友一起出去玩。但是你知道嗎?在外玩耍的時候，一定要控制住玩耍的時間段，要不然就會有損自己的身體健康，而接下來小編就來給大家介紹一下，我們在...
2016-02-09 -
糖尿病究竟能吃什麼 3款藥膳助你控制血糖量
糖尿病患者究竟能吃哪些食物糖尿病病人需要控制飲食，對於甜食、主食往往多有限制。當今市場上有很多低糖、無糖的食品，還有一些“無糖”的甜品，甚至在這些食品的包裝上，還標有“專治糖尿病”的字樣，其實，凡是...
2015-05-19 -
職場新人如何控制情緒
養生之道網導讀：今天，小編要給大家分享一下職場新人如何控制情緒？是由著自己的性格來呢？還是憋在心裡呢？到底職場新人如何控制情緒呢？下面就一起來看看吧。 作為職場新人，浮躁的情緒是經常有的，要學會控...
2016-07-28 -
中老年人如何控制血脂
中老年人控制血脂吃什麼？中老年人很容易出現血脂升高的現象，其危害不言而喻。有什麼方法可以降血脂呢？其實，只要多注意飲食習慣就可以有效控制血脂。下面小編為大家介紹一下中老年人控制血脂吃什麼吧。 控...
2016-02-17 -
新生兒曬太陽講究方法 控制好曬太陽的時間
一般來說，如果天氣不錯，爸媽是應該把寶寶抱到外面去曬曬太陽的，讓其感受一下溫暖，這樣會有利於新生兒的生長發育，增加寶寶自身的抵抗力，但是，對於曬太陽的方法和具體的時間安排，則需要家長多加重視，那麼，...
2016-01-01
