編者按：高爾夫現在已經變成了一部分人日常生活中運動項目， 雖然這些人經常打高爾夫但是不怎麼學習高爾夫技巧。 哪些技巧可以讓你變成長打王呢?
首先是距離， 在人為可以控制的前提下， 有三個因素會對擊球距離產生作用， 分別是杆頭速度(Clubhead Speed)， 甜蜜點擊球(Centeredness of contact)和觸球角度(Angle of approach).
對於杆頭速度來說， 又有5個方面對其產生影響， 分別是力量， 柔韌性， 協調性， 揮杆技巧和身體力矩。 任何體育運動都離不開力量， 高爾夫也同樣， 身強力壯的人自然會在距離上佔有優勢。
但在球場上我們也常常看到， 一些棒小夥兒的開球居然沒有十幾歲的小姑娘開得遠，
所謂身體力矩說的是在揮杆中有更長的杠杆力臂， 也就是胳膊長的人相對胳膊短的人更能夠激發出力量。 這也是為什麼要求在擊球的瞬間要保持胳膊伸直的原因。 雖然這是先天性的因素無法改變， 但其它的四點都是可以通過後天的努力和訓練來提高的。
關於影響距離的第二點因素是甜蜜點擊球， 這個就不用多說了。 有專門的實驗顯示， 假設用一號木開球擊到甜蜜點能夠打250碼的距離。
如果擊球點偏差甜蜜點左右二分之一英寸的時候，
第三個因素叫做觸球角度， 指的是當揮杆擊球時， 杆頭形成的軌跡與地面形成的角度。 這個也不難理解， 如果杆頭以一個相對比較陡直的角度去擊球， 那麼會製造出更多的倒旋， 球會飛得更高， 但距離會更近。
另外， 對於不同的人每一號球杆都有自己最合適的觸球角度從而產生最大距離的彈道軌跡， 如果你的觸球角度與之相差越多的話， 那麼能夠作用在球上的能量就越少， 球也就不會遠， 所以觸球角度可以用來解釋我們常常說的球打薄或者打厚的問題。
我們常常看到那些職業選手的揮杆非常輕鬆，
第二， 他們的觸球角度恰如其分能夠最大程度的轉移杆頭的能量並製造出合適的倒旋: 第三， 輕鬆的揮杆令他們沒有因為緊張而出現力量的滯懈， 從而完全釋放杆頭的能量。
愛上你的挖起杆 輕鬆控制擊球距離
成績在90杆以內的球手不會再把練習目標放在使用挖起杆的各種技法上， 他們更需要揮杆精確， 用穩定的切擊技術攻向目標。 一旦將擊球點穩定下來， 那控制距離也就會容易得多。 做以下練習幫你完成扎實一擊
選擇落點
理想的落點應選在果嶺環區域， 尤其是果嶺表面較硬的時候，
起始站姿
利用杆面角度起始時， 將扡面擺放方正， 能更好地利用杆面角度。 將球位置於中間靠後位置， 杆身傾向目標方向。 雙腳閉合， 身體重心傾向左側， 能更好地控制擊球點與小球倒旋。
上杆 力量控制
在擊球區域， 感覺杆頭延目標線上下運動。 上杆和收杆幅度都保持在膝蓋的高度， 既可增強對小球的控制力， 也不會影響擊球力度。
總結：現在都知道哪些技巧可讓你變成長打王了吧， 高爾夫指南說過學會控制自己的打球距離是非常重要的， 如果你控制的好可是會在球場上發揮全部實力哦!
