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4款滋養飲食冬季必備 烏雞湯調理氣血效果極佳
4款冬季滋養湯品做湯有煲湯、燉湯之分，兩者區別很大。煲湯是將原料放入水中，然後把容器直接放到火上進行加熱，慢慢用文火加熱即可。不過，在明火之下，湯料的香氣容易在煲的過程中流失，所以即使希望湯料再出味...
2015-01-07 -
女性體寒易致臉上無光 調理氣虛體質多食7款暖心菜
治療體寒七暖心菜柚香咖喱牛肉材料：牛肉、土豆、檸檬、洋蔥，黃油、薑、料酒、咖喱 、椰漿、韭菜、蒜。蜂蜜柚子茶、胡椒粉、鹽、白糖。做法：1牛肉切小塊。土豆洗淨，去皮，切滾刀塊，洋蔥切小塊。2炒鍋加黃油...
2014-04-18 -
定痛和血湯
【處方】乳香 沒藥 紅花的功效與作用 當歸的功效與作用 秦艽 川斷 蒲黃 五靈脂 桃仁的功效與作用【功能主治】活血，祛瘀，止痛。主損傷瘀血疼痛，痛處固定，刺痛，拒按，局部多有青紫瘀斑或瘀腫，舌質紫暗...
2017-03-06 -
當歸和血散
《證治寶鑒》卷八:當歸和血散【處方】當歸的功效與作用、白芍的功效與作用、川芎的功效與作用、桔梗、秦艽、黑薑。【功能主治】泄瀉。【用法用量】原書用本方治上症，水煎送下升陰丸。【摘錄】《證治寶鑒》卷八《...
2017-03-06 -
大理氣丸
【處方】牛膝2兩，甘草的功效與作用2兩，人參的功效與作用2兩，茯苓的功效與作用2兩，遠志的功效與作用2兩，恒山2兩，苦參的功效與作用2兩，丹參2兩，沙參2兩，龍膽2兩，芍藥2兩，牡蒙2兩，半夏的功效...
2017-03-06 -
冠心病用溫陽和血湯有奇效
冠心病是比較常見的一種病症，它的病因有很多種，但是多數的時候我們是搞不清楚的。一般這種症狀我們都回採用西醫的治療方法，但是其實中醫食療方在治療這類疾病方面很不錯。下面就跟小編一起來瞭解一下中醫食...
2015-07-29 -
四仁雞蛋羹 夏日藥膳調理氣管炎
配合天氣，四仁雞蛋羹有扶正固本、補腎潤肺的功效，同時亦是此類患者“冬病夏治”的藥膳湯羹。 材料：白果、南杏各5克，核桃、花生各10克，雞蛋1個。 烹製：白果、南杏、核桃、花生可研末或不研末，放進燉盅...
2011-03-03 -
達氣和中湯
【處方】姜皮1錢，大腹皮1錢（炒），蘇葉1錢，黃芩的功效與作用1錢，白術（土炒）1錢，砂仁8分，陳皮的功效與作用2錢，人參的功效與作用1錢。【功能主治】妊婦腹脹滿。【用法用量】河水煎，空腹服，不拘時...
2017-03-06 -
冬季暖身全攻略：多吃胡蘿蔔啟動內臟和血液
一進入冬季，很多人都有過這樣的體驗，身體上某些小部位，比如手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷。而這時身體的其他部位卻並不是冷得受不了，醫學上把這種反應統稱為“寒症”。其主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂...
2012-09-28 -
三種可以疏肝理氣的花茶
花茶的種類有很多，而且在很多人的現實飲食方面也是喝過花茶的，有些人也是比較喜歡喝花茶的，尤其是那些年紀稍大的朋友們，對於花茶是由衷的喜愛的，因為他們知道花茶對於人們身體是有很多的好處的。那麼，下面...
2016-02-18 -
能補氣理氣的常見食物必知道
氣的產生依賴於先天腎中陽氣，更依賴於後天脾胃吸收的營養物質。因此，選擇合適的補氣食物，是增強體質、預防疾病、延年益壽的基礎。其實，一些家常食物就有補氣的作用。 山藥：人稱“神仙之食”.《本草綱目...
2015-11-22 -
中醫小妙招教你輕鬆調理氣血不足
氣和血是維持人們身心健康發展的基礎，也是人類得以生存的根本。但是，如果一個人氣血不足便會使其看起來蒼白無力，要比實際年齡老了好幾歲，另外身體也常會出現乏力、頭暈等不良症狀產生。所以說，養生的關鍵...
2016-07-12 -
6種最調理氣血的食材
女人養生的關鍵就在“氣血”,氣血循環不暢或氣血不足時，女人就會面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、全身乏力、水腫發胖……下麵就推薦給你調理氣血的好食材。 1.紅棗 紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。 ...
2015-10-14 -
心平氣和是一藥
思無邪僻是一藥，行寬心和是一藥， 心平氣和是一藥，心靜意定是一藥。 ——《大藏經》 詩詞賞析 《大藏經》中的這幾句話，說的都是心在人生理中的重要作用和心理平衡與藥物治療的辯證關係，強調了心理療法的...
2017-03-07 -
柔肝理氣的防風白芍酒
我們的五臟六腑都有自己的崗位，每個部位都正常運作，身體機能才是最健康的。然而，如果患了腸易激綜合症，那就要好好檢查治療了。比較多的症狀是腹瀉，常常拉肚子的人要小心。多喝防風白芍酒，防風白芍酒的功...
2016-06-02 -
和血功
和血功屬導引派功法。由范克平發表於1985年。 臨床應用：高血壓、心臟病、潰瘍病、關節炎及肌肉勞損等。 練功方法：推抹三連環：清晨，面朝東，雙腳外八字站立，兩手垂於體側，掌心向後。隨吸氣，兩手由體...
2017-03-07 -
吃柚子有什麼好處？促進食欲理氣散結
柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一。中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有...
2014-01-14 -
霜降養血系列之紅薯蜂蜜粥 補中和血又排毒
霜降是秋天的尾聲，霜降節氣的15天一過，就是立冬了。霜降養生的重點，就是為即將到來的冬天做準備。一是要避免劇烈運動，以便進入冬天的靜養階段;二是飲食方面要做好養血活血的工作。本期39食神為大家推薦...
2017-03-07 -
治療癌症理氣止痛的藥對
理氣止痛藥對： 1.元胡+徐長卿 二者配伍相須為用，共奏活血祛瘀、行氣止痛之功。臨床上常用於治療各種癌瘤引起的肢體或內臟疼痛。 2.白屈菜+徐長卿 二者配伍相須為用，共奏清熱解毒...
2013-08-05 -
理療瑜伽 瑜伽教你如何調理氣血不足
氣血不足通常會直接反映在我們的面部：面無血色，整個人看起來會顯得無精打采。對於追求完美的女性朋友而言這是絕對要杜絕的，怎麼辦呢?除了化妝，我們更建議大家嘗試一個新的方法，那就是練習瑜伽，堅持練習...
2015-08-28
