花茶的種類有很多， 而且在很多人的現實飲食方面也是喝過花茶的， 有些人也是比較喜歡喝花茶的， 尤其是那些年紀稍大的朋友們， 對於花茶是由衷的喜愛的， 因為他們知道花茶對於人們身體是有很多的好處的。 那麼， 下面就來仔細說說關於疏肝理氣的花茶。
1、玫瑰菊花茶
配方：取幹玫瑰花6至10片， 菊花2-3朵， 放入茶杯中， 沖入熱水， 即可飲用， 也可配上兩顆紅棗， 更能增添幾分甜香， 又添滋養氣血之功。
功效：瑰花性微溫， 並含有豐富的維他命， 具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效， 對肝與胃有調理作用，
2、桑葉枸杞茶
配方：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。 將上述三味原料放入杯中， 用沸水沖泡， 悶泡五分鐘後即可飲用。
功效：滋陰潤肺， 且養肝明目的保健茶。 桑葉， 有疏散風熱， 清肺潤燥， 平抑肝陽， 清肝明目；枸杞， 有扶陰固本、補精益氣的功效。
3、蜜糖紅茶
配方：紅茶葉5克， 放保溫杯內， 以沸水沖泡， 加蓋燜片刻；調適量蜂蜜、紅糖。
功效：此茶適用於肝氣偏旺， 脾胃功能不佳者。 紅茶中含有多種氨基酸以及鈣、鋅、錳等多種微量元素， 具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效， 適當飲用可達到養肝的目的。
綜上所述， 相信大家應該也都瞭解到了有關疏肝理氣的花茶其實是有很多的， 而上文提及的玫瑰菊花茶、桑葉枸杞茶、蜜糖紅茶以及菊花蜜飲只不過是所有疏肝理氣的花茶之中的一小部分而已， 但是這幾種花茶對於疏肝理氣的效果還是很不錯的， 所以大家平時有相關問題的時候便可以經常多喝點這幾種花茶的。
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