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再生障礙性貧血的預防
預防 一、防止濫用對造血系統有損害的藥物,特別是氯黴素、保泰松等一類藥物,必須使用時,加強觀察血象,及時採取適當措施。 二、長期接觸能引起本病的化學、物理因素的人員,應嚴格執行防護措施,嚴格遵守操作...
2017-02-23 -
人為什麼會生氣 揭8大壞處讓你不敢再生氣
常生氣有8大危害許多人認為,情緒影響健康只是迷信的講法,實際上只不過是情緒讓我們的樣子看起來跟往日不同而已,其實並非如此。情緒影響健康也有著深刻的科學依據。根據人身體的組成,其實人的各種情緒都是由腦...
2014-11-24 -
記住這幾點臉上不再生皺紋
皺紋是很多人都非常痛恨的,所以很多人都從年輕的時候就護理自己的肌膚,想要讓皺紋來的慢一點,其實抗皺,我們還要記住一些秘訣才可以。 生活中緊致肌膚的小方法有哪些 1.冰敷 首先,我們可以把在冰箱裡...
2017-02-09 -
瑜伽素食養生技巧
備受歡迎的瑜伽動作能舒壓養生,其實,瑜伽也注重飲食上的養生,它把食物分為悅性、變性、惰性,能幫助心靈獲得平靜,保持健康。 “瑜伽追求的終極目標,其實就是身心平衡的愉悅。”吳文珠老師不但是素食烹飪老...
2012-09-27 -
化膿性關節炎中醫診療技術
化膿性細菌引起的關節內感染,稱為化膿性關節炎。本病最常累及膝關節和髖關節,其次為肘、肩和踝關節。 病因病理 中醫學認為該病總因人體正氣不足,邪毒壅滯關節為患。邪毒來源大致概括為三個方面: 正虛邪侵,...
2017-02-23 -
一個“雜”字讓你這輩子不再生病
現在無論是雜誌還是營養學家,都很推崇“吃些雜糧”這一觀念。 其實,每天早上吃一口五穀雜糧,不僅能抗衰老、助長壽,還可以降低心血管發病率,好處太多了! 五穀雜糧是養生的根本 穀物主食...
2016-12-09 -
太極拳教程 懂得呼吸運用提高整體技術
如今練習太極拳的人越來越多,出於對太極拳運動的熱愛,越來越多的人們已經不滿足於僅僅是對太極拳動作的關注,更注重太極拳內涵的衍生,比如太極拳的呼吸,就是很多人所關注的。 太極拳各階段呼吸法 : ...
2013-06-14 -
太極拳實戰視頻 太極拳技擊的技術要領
練習太極拳要掌握一定的技巧,不可盲目練習。太極拳技擊是非常重要的,生活中想要練好太極拳,那麼就一定要練好太極拳的技擊,要對技擊技巧有所瞭解。下面就讓我們一起隨著太極拳實戰視頻教程來瞭解一下吧! 太...
2017-02-26 -
夏秋之交如何養生 做對這件事不再生病
夏秋之交抓住時機養生不得病飲食有門道增加蛋白質的攝入。天熱出汗多,人體內的蛋白質代謝加速。因此,必須注意適當增加蛋白質的攝入量,多吃一些豆製品、蛋類、奶類、魚、蝦、雞等,這些食物蛋白質含量高,而且比...
2015-08-20 -
陳式太極拳24式視頻 太極拳的四大技術特點
陳式太極拳是太極拳的起源,也是從陳式太極拳開始形成了多種太極拳流派,陳式太極拳中又創新了陳式太極拳24式,我們今天要學習的是陳式太極拳24式的技術特點,下面隨著陳式太極拳24式視頻練習一下吧! ...
2017-02-26 -
大腦成型技術可預測人體未來的疾病?
大腦成像可預測人類將來的行為非侵入性的大腦掃描,比如功能性磁共振成像,可以對人類大腦進行最基礎的研究探索,但其對人類的日常生活卻影響較小。文章中研究者描述了大腦成像技術對個體將來一系列不同行為預測的...
2015-01-31 -
過敏性紫癜中醫診療技術
過敏性紫癜為一種臨床上常見的血管病態反應性疾病,因機體對某些致敏物質發生變態反應,導致毛細血管脆性及通透性增加,血液外溢,以皮膚、黏膜及某些器官出血為主,可伴有血管神經性水腫、蕁麻疹等其他過敏表現...
2017-02-27 -
仰泳技術訓練方法之臂部動作和配合動作練習一
仰泳中臂、腿、呼吸協調一致的配合,對於保持良好的身體姿勢與均勻遊速有著極其重要的作用。正常仰泳,一般採用6:2:1的配合技術,即在一個完整動作週期中,打腿6次(左、右腿各3次),劃水2次(左、右臂...
2017-02-27 -
劉國正:做教練以來乒乓球的技術創新
先進打法樹立技術風格。 乒乓球技術正在向全面化發展,在青少年時期就要灌輸先進的打法。所謂先進,主要是圍繞著乒乓球的幾大元素,可能在他們身體發育尚未成熟時樹立打法有些盲目,但我覺得這只是階段性問題...
2017-02-27 -
仰泳技術訓練方法之臂部動作和配合動作練習三
上述中接了仰泳技術訓練_臂部動作和配合動作練習的仰泳移臂練習、仰泳單臂拉線劃水練習等,下述是其他配合練習方法: 仰泳雙臂劃水練習 目的:培養屈臂高肘劃水技術。 動作描述: 仰臥打水,兩臂放...
2017-02-27 -
未來研究人員或將找到頭髮再生的新方法
研究人員找到頭髮再生新方法巨噬細胞是來自免疫系統的細胞,負責吞噬入侵的病原體。在人的一生中,幹細胞的再生能力可對皮膚進行補充,但不同的因素可能會減少它們的再生性,或促進它們的失控生長。當這個過程出錯...
2015-01-31 -
網球技術 網球正反手擊球的練習方法
網球技術的掌握是每位元愛好者需要學習的重要步驟,打網球的好處不僅可以美容養顏,還能消脂瘦身,強健身體。那麼本文今天就從正反手擊反彈球練習方法、網球打法等方面進行詳細的介紹,幫助大家更好的理解網球...
2016-03-07 -
網球技術 網球運動的截擊技術
網球截擊是網球技術中的一種接球方式,它是一門比較難以掌握的技術,如果用的不好反而會成為一種累贅。那麼網球截擊的技巧有哪些呢?打網球的注意事項又有哪些呢?今天就向大家介紹關於網球的運動常識。 網...
2016-03-03 -
網球新手必學基礎技術
編者按:現在越來越多的人開始打網球,學習網球的人數也在逐漸的增加網球新人也在不斷增加。網球新手在剛入門時哪些技術是必學的? 一、握拍:一般選擇大陸式握拍。 二、握球:一般握一個球時,用手指和...
2012-10-27 -
超高羽毛球技術 直職業選手不再遠
編者按:羽毛球是人們都很喜歡的體育健身,但真正能有羽毛球技術的卻不多,所以小編在這整理出了有關羽毛球指南,希望對大家有所幫助。 超高羽毛球技術 直職業選手不再遠 談羽毛球拿拍前後技巧,動作...
2012-08-02