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男性飲食 男人常吃水果蔬菜能增加吸引力
當自己還是嬰兒時,皮膚是光滑、細嫩的,隨著年齡的增加,皮膚也在慢慢的變壞,有了青春痘、黑頭,坑坑窪窪。總之,皮膚變得不再有吸引力,暗淡,沒有光澤。尤其是男性的皮膚,由於缺少護理,往往容易出現問題...
2016-10-18 -
冬季水果蔬菜保鮮小竅門
水果保鮮冷庫貯藏是抑制微生物和酶的活性,延長水果蔬菜長存期的一種貯藏方式。保鮮冷庫技術是現代水果蔬菜低溫保鮮的主要方式。但日常生活中還有很多保鮮方式是可供參考,一起和小編來看看吧。 1 保存葉菜...
2016-11-23 -
坐月子能不能吃水果蔬菜
坐月子能不能吃水果蔬菜?坐月子誤區:蔬果水氣大,月子期間應忌食。不少老人認為,蔬菜、水果水氣大,產婦不能吃,其實蔬菜水果如果不夠,易導致大便秘結,醫學上稱為產褥期便秘症。蔬菜和水果富含人體“三寶”,...
2016-12-20 -
孕婦的飲食營養方案 多吃水果蔬菜不喝酒
一般來說孕婦的飲食營養應該盡可能包括以下各類食品,並保證一定的數量。 1、谷類(米、面及雜糧):每日400~500克。 2、豆類及豆製品:每日50~100克。 3、肉、禽、魚等...
2017-01-16 -
水果蔬菜中的四種補血佳品
你是不是最近氣色不太好,臉色看起來暗淡無光呢,或許你該補血了,你知道補血吃什麼好嗎?肉類食物嗎?錯了哦!今天天天養生網小編給大家介紹的補血佳品不是肉類,除了肉類外,水果蔬菜中的補血佳品也不少,馬上...
2016-07-15 -
多吃水果蔬菜最有效補充酵素
木瓜素有“百益果王”之稱。我們所說的木瓜有兩大類,薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。其實很多水果蔬菜營養比較豐富的,現在去看看下面有哪些水果蔬...
2012-09-28 -
研究表明水果蔬菜所含纖維堪稱超級食品
10月15日訊據英國廣播公司報導,專家科學家最新研究發現,在多數水果和蔬菜中都常見的纖維可有助於抗癌。這項由英國食品研究所負責、目前仍在進行中的研究顯示,一種在馬鈴薯、李子等大量日常蔬菜和水果中發現...
2012-09-28 -
水果蔬菜祛斑面膜自製做法
水果蔬菜祛斑面膜自製做法是什麼啊,每個女孩都想有一張漂亮的臉,皮膚的好壞是審美的關鍵,我的皮膚就不怎麼好,臉上的皮膚粗糙,乾燥,臉上還有好多斑點,平時我都要塗一些增白的化妝品,用這些遮住臉上的斑點...
2015-12-26 -
多吃營養水果蔬菜易生女孩嗎?
吃什麼可以生兒子?據科學家發現,如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂(如,綠葉蔬菜等),那麼生女孩的幾率就會大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試婦女中,80%的人生了女兒。相比之...
2011-11-09 -
立秋吃什麼好 水果蔬菜飲品一個不能少
炎熱的夏天已經過去,現在已經立秋了,涼爽的秋天就要來臨,那麼立秋吃什麼好呢,立秋適合吃什麼,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~ 什麼是立秋 立秋是秋季的開始,立秋時,北斗指向西南。太陽黃經為135...
2017-03-07 -
肝癌病人吃哪些水果蔬菜好
肝癌病人在治療的同時要格外注意飲食,俗話說:藥食本同源。專家建議肝癌病人可以選擇以下蔬菜品種: 白菜、捲心菜、油菜菜花、薺菜、蘿蔔、大頭菜、榨菜、蕪菁、苤藍、太古菜、芹菜、菠菜、 菜豆、黃瓜、...
2013-06-17 -
肝癌患者適合吃哪些水果蔬菜
飲食在生活中起著至關重要的作用,也是導致肝癌的重要原因中的一種,所以只要及時的改正不良飲食習慣,這樣才有辦法克制病情,還能增強身體營養促進肝癌的恢復,水果蔬菜都有一定的作用,那麼哪些是適合肝癌患...
2013-06-13 -
絲瓜去痱子 夏日巧用瓜果蔬菜祛痱子
長痱子怎麼辦?吃下面這些水果讓你擺脫痱子困擾。 1、西瓜 有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃西瓜能清熱解暑,預防痱子;而將西瓜皮洗淨,削去瓜瓤,以瓜皮每日數次頻繁塗擦患處,有祛除痱子的作用。 2...
2012-06-26 -
瓜果蔬菜可降低卵巢癌發病率
《癌症》雜誌上刊載的一項護理健康研究顯示,攝入抗氧化劑並不能預防卵巢癌。 共有80,326名30-55歲的婦女參與了這項始於1976年的研究。受試者分別於1980、1984、1986和1990...
2009-09-15 -
哪些瓜果蔬菜最具有營養
在日常生活中很多上班族都有帶便當的習慣,但是我們早上帶的便當要放一上午到中午才可以食用,那麼面對這種情況的時候便當中帶哪些蔬菜最安全健康呢,下面我們一起來看一下: 瓜類蔬菜——便當中的蔬菜“皇...
2012-10-15 -
推薦:瓜果蔬菜汁祛斑
1、果菜美膚汁: 香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗淨,攪汁,滴入檸 檬汁飲用,每日1次。有美顏增白功效。 2、去斑美膚汁: 取紅蘿蔔、芹菜各50克,蘋果半個,雪梨1個,檸檬1/...
2009-09-02 -
瓜果蔬菜幫您遠離小“游泳圈”
夏季是愛美女性的季節,雖然酷熱,卻可以讓她們盡顯身材,穿上自己喜歡的裙子,背心。可是,對於腿上有肉肉的女性來說,這是一件很煩心的事情,那麼怎樣輕鬆減肥甩掉大象腿呢?下面就讓小編告訴您一些日常的...
2013-08-04 -
預防流產要多吃瓜果蔬菜和巧克力
防流產要多吃瓜果蔬菜和巧克力 研究還發現,每日都吃瓜果蔬菜和巧克力的婦女,流產的危險會大大降低。據統計,僅在英國,便有五分之一的孕婦可能流產,每年影響到約25萬名女性。 過去廣為人知的可能增...
2010-12-20 -
多吃瓜果蔬菜 謝絕皮膚癌來擾!
多吃蔬菜和水果,能夠使頭髮吸收到營養。那麼驕陽似火的夏日,除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜,是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物,幫助人們阻隔烈日的曝曬? 有。就是人們最熟悉的某些蔬果,它們會神奇地轉換成防...
2009-09-29 -
遠離癌症 瓜果蔬菜顯身手
1、胡蘿蔔 有健胃脾、助生津及益氣補中之功效,對積食疳結有通便化滯之效。胡蘿蔔,富含維生素A源(胡蘿蔔素),是"防癌系統"的營養成分。 2、扁豆 有補脾除濕,消暑解毒等作用。 本品僅用於脾氣虛弱...
2009-09-29