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肝癌晚期可以吃什麼水果蔬菜
蔬菜和水果中含維生素C較高同時含維生素A也較高的有:小白菜、雪裡蕻、芹菜葉、油菜、覓菜、菠菜、香菜、韭菜、青蒜、薺菜、紅薯、草毒、山楂、獼猴桃等,可供肝癌病人選擇。 專家介紹,肝癌病人可選擇以...
2013-05-08 -
7種水果蔬菜以形補形
【導讀】水果蔬菜是我們每天都要吃的,但你是否注意過,一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,這些蔬菜水果恰恰是為相應器官補充營養的極佳選擇。或許,吃什7種水果蔬菜...
2015-04-20 -
7種長得像人體器官的水果蔬菜 以形補形
水果蔬菜是我們每天都要吃的,但你是否注意過,一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,這些蔬菜水果恰恰是為相應器官補充營養的極佳選擇。或許,“吃什麼補什麼”這句話是...
2012-06-06 -
吃水果蔬菜能起到減肥效果嗎
減肥對於很多人而言都是非常頭痛的問題,不光是對於肥胖者而言,愛美女性對於自己身材的要求也很高。平時能夠起到減肥效果的方法有很多,但是想要獲得好的效果並不是很容易。所以,在水果蔬菜能夠達到減肥效果的...
2016-01-11 -
眼睛乾澀疲勞 水果蔬菜齊幫忙
導讀:辦公室一族經常性的疲勞,有腰酸疲勞,肩部酸痛,脊椎等等問題,其中還有一個比較嚴重的問題就是眼睛酸澀,因為辦公一族長時間對著電腦無法讓眼睛得到休息,長期下去會嚴重影響眼部的健康,對於健康隱患我...
2017-03-08 -
多吃水果蔬菜可降低患膽結石風險
膽結石是生活中常見的疾病,對患者的生活和工作都會造成困擾。據研究發現,女性多吃水果和蔬菜可以降低患膽結石的危險。下面我們一起瞭解一下膽結石預防問題。 一般情況下,膽囊內結石是由於膽汁淤積變硬而形成...
2017-03-08 -
立夏吃什麼水果蔬菜更健康科學
時節已進初夏,市場上的蔬菜水果也越來越豐盛。夏天吃什麼蔬菜、水果有益於身體健康呢? 夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過...
2017-03-08 -
適合初夏食用的涼性水果蔬菜
適合初夏食用的涼性水果蔬菜 時節已進初夏,商場上的蔬菜生果琳琅滿目。夏天吃啥蔬菜、生果有利於身體健康呢?怎樣樣吃生果才科學呢? 夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“滅菌”等三類蔬菜。 夏日氣溫高,人體扔掉...
2017-03-08 -
三種水果蔬菜最有利於減肥
許多人有這樣一個誤解:吃蔬菜、水果不會發胖,因而大吃特吃。尤其是那些身體偏胖或擔心發胖的人,不敢吃葷菜,只好猛吃果蔬,結果身體不但不瘦,反而越來越胖。 這是因為這些人沒有經過選擇,過多地食用果蔬。...
2009-02-20 -
今日白露 水果蔬菜怎麼吃
今天是白露節氣,要吃什麼蔬菜和水果最好呢?在秋天蔬菜水果的種類有很多,想要飲食養生就應該正確的選擇適合在此時吃的。今天,就來一起瞭解瞭解在白露前後水果蔬菜怎麼吃吧。白露吃什麼蔬菜好山藥:山藥不僅有“...
2015-09-08 -
水果蔬菜榨汁如何保留更多營養
很多人對水果蔬菜榨汁的困惑都集中在營養上面,榨汁真的會損失營養嗎?榨汁如何能保留更多營養,等等的問題,我們來一一解答。榨汁是否損失營養素?那是當然的,主要是損失維生素和抗氧化成分。哪怕是榨了之後馬上...
2015-04-09 -
抗癌水果蔬菜18強排行榜
核心提示:據研究,杏是維生素B17含量最豐富的果品,而維生素B17是極為有效的抗癌物質,對癌細胞具有殺滅作用。有報導稱,美國至今已用維生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。 梨:能生津、潤...
2017-03-09 -
多食水果蔬菜能夠達到腦萎縮的預防目的
多食水果蔬菜能夠達到腦萎縮的預防目的,腦萎縮作為一個多發的疾病,人們已經開始重視它了。因此瞭解腦萎縮的預防還是比較好的,下面就有權威專家為您詳細解答。 腦萎縮的預防主要有下面幾點: 老年人保持...
2011-12-23 -
只吃水果蔬菜能減肥?NO!
誤區一:做仰臥起坐、轉呼啦圈能減肥?No! 仰臥起坐屬於肌肉訓練,而不是燃燒脂肪的有氧運動。也就是說,它能有效鍛煉腹部肌肉,但是並不會使贅肉減少。只有持續做20分鐘以上的有氧運動,才能燃燒脂肪...
2014-08-04 -
霧霾天保護好嗓子 水果蔬菜很重要
霧霾天很多人都會出現嗓子癢癢的感覺,其實這是霧霾的有害物質正在對嗓子進行攻城,一旦城破,那麼咽炎,上呼吸道感染等咽喉疾病隨之而來。那麼怎麼來保護嗓子呢? 佩戴口罩 霧霾天氣頻發,口罩成為人...
2015-11-15 -
大吃水果蔬菜 飲食治便秘的5誤區
大多數人都遭遇過便秘。許多人相信能通過飲食來緩解,可事實上,卻犯了不少錯。 誤區1:不吃肉少吃飯。有人認為不吃肉少吃飯就能緩解便秘,其實這樣做反而會給便秘推波助瀾。胃腸的運動也是需要動力的,而正...
2012-10-18 -
如何預防水果蔬菜殘留農藥中毒
預防水果蔬菜殘留農藥中毒 農藥殘留是指使用農藥後,殘存在植物體內、土壤和環境中的農藥原體及其有毒代謝物和雜質的總稱。如果清洗不徹底有可能會對食用者身體健康造成巨大危害。造成農藥中毒,急診科專...
2014-10-23 -
吃什麼水果蔬菜減肥最快呢?
要想擁有一個好的身材,還是需要找到正確減肥方法的,節食這樣的方法不可取,很多人為了減肥都不敢吃飯,其實過度節食不但無法減肥瘦身,還會威脅人體健康。不少食物本身具有減肥的效果,尤其是一些果蔬還是很不...
2015-12-27 -
產婦冬季吃什麼水果蔬菜
產後應多補充水分。不過,新媽媽大多乳腺管還未完全通暢,不要太急著喝催奶的湯,不然在產後前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯(鯽魚湯除外,鯽魚湯催奶)等較為清淡的湯(母乳餵養...
2016-09-20 -
這些水果蔬菜可降低乳腺癌風險
研究指出,ER陰性(ER-)乳癌通常更具危險性,這種乳癌最可能帶來較差的預後且可供預防和治療選擇的方法比較少。ER陰性的意思是:這種癌症不是由雌性激素引起。 希瑟埃利亞森作為首席作者,和他在布裡...
2012-12-24