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添加劑最多的食品排行榜,零食控注意啦!
愛吃零食的親們注意啦!在購買零食的時候,你曾經看過它的配料表嗎?在食指大動的同時你可能也吃掉了超多的添加劑........下面這些零食的添加劑含量可是有夠高的!還是少吃為妙。 1.速食麵 一包速食...
2017-03-09 -
乙肝大三陽為什麼不能吃甜食
乙肝患者為何不能吃甜食 首先、甜食是含有大量的糖類,糖份是很容易發酵,吃多了不僅會阻礙各種營養素的吸收與利用,從而導致體內導營養缺乏,影響胃腸的正常功能,誘發腹脹、腹瀉以及腸脹氣等症,因此,...
2015-03-10 -
過多吃甜食危害眼睛
如果經常大量進食甜食,眼睛不僅容易疲勞,視神經還會因為“營養短缺”而出現“故障”。視神經炎嚴重會導致視神經萎縮,視神經萎縮是由於外側膝狀體,以前的視纖維、神經節細胞及其周索因疾病或外傷所致退行...
2013-12-18 -
孕期保護牙齒少吃甜食 孕期刷牙莫入2大誤區
孕期如果孕媽媽不注重對牙齒的護理的話,那麼就有可能會引起口腔的一些疾病,嚴重的話還會影響到胎兒的健康。那麼在孕期如何做好口腔護理?孕期口腔護理:均衡營養要保持女性在懷孕後,會由於體內內分娩的變化,而...
2015-10-19 -
教你如何吃甜食不傷牙
近年來,飲食酸,特別是碳酸類飲料,逐漸成為導致現代人牙酸蝕症的主要病因。含糖碳酸飲料的危害也不容忽視,它不僅含糖,還可能導致酸蝕症的發生,具有雙重損害。其次就是各中含糖量高的食物,也是導致蛀牙的...
2013-08-07 -
甜食雖好吃要控制 小心吃出皮膚問題
核心提示:夏季天氣炎熱,霜淇淋、水果等甜食成為大家消夏必備良品。然而,有研究表明,經常吃甜食不利於皮膚健康;同時,吃太多甜食還可能誘發或加重皮膚病。 甜食是很多人鍾愛的食品,尤其是女生,對甜食基本...
2017-03-10 -
甜食會提高患子宮癌的風險
子宮癌的風險 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=432> 最近網上在...
2011-12-19 -
無糖不歡?甜食或會帶來5大危害
不少女性都是甜食愛好者,不管心情好不好都想吃點甜的。的確甜食很美味,吃了還能讓人心情變好。但過量進食甜食對身體可是只壞不好,除了大家都知道的長胖以外,還可能帶來5大危害。下面我們就來一起瞭解一下:發...
2016-08-05 -
這五種情況吃甜食有利於健康
運動前的能量供應 人體在運動過程中,付出大量體能,而運動前又不宜飽餐,這時,適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量。 過於疲勞與饑餓時 這時體內熱能失去過多,人體虛弱,吃些甜食,其中糖可比...
2011-08-09 -
甜食也能減肥?
很多人會認為糖是導致發胖的主要原因,其實,糖類的卡路里一般是100g糖中含有384kcal熱量。一般一碗米飯100g就含有356kcal額熱量,所以說糖類並不是碳水化合物中含有熱量特別高的食物...
2012-01-04 -
降糖飲食控制中的誤區
1、重視空腹血糖不重視餐後血糖。有很多患者空腹血糖不高,但餐後血糖高。而餐後血糖高對心腦血管有害。 2、重視血糖不重視糖化血紅蛋白。血糖僅能反應10-15分鐘內的變化,糖化血紅蛋白能反應3個月...
2013-01-29 -
常吃甜食胰臟癌風險高九成
研究發現,飲食中糖分的攝入量與胰臟癌發病幾率存在相關性。與從來不喝含糖飲料的人相比,每天喝兩次含糖飲料的人,患胰臟癌的風險要高九成。 還有一些醫學研究也證實:吃進太多甜滋滋的食物,可能加速人體...
2013-11-26 -
破解經期流言:經期不能吃甜食?
經痛是指女性月經來潮時的疼痛,主要分為兩種:原發性經痛和續發性經痛。原發性經痛發生在女性開始規律性月經之時,通常為經期的第一第二天,多數會在兩三天會自行緩解。這種疼痛是由於期間分泌的前列腺素過多,...
2012-10-30 -
吃甜食冷飲不如喝優酪乳
霜淇淋的主要原料是糖、牛奶、雞蛋、奶油或氫化植物油,加上一些穩定劑和其他風味配料等。它的滲透壓很高,完全沒有解渴的作用。但是,霜淇淋含有較高的脂肪、蛋白質、鈣等營養成分,還有一定含量的維生素A、...
2010-08-09 -
常吃甜食變笨?會影響智商的食物!
常聽人家說,甜食吃多了容易變笨,真是真的嗎?貌似不止甜食吃度會笨,這些食物吃多了也會影響智商,一起來看看吧。 五種食物常吃會影響智商 1、甜食 吃糖及含糖食物不僅會增大腰圍,而且損...
2016-03-22 -
吃貨注意了 愛吃甜食易得子宮癌
研究發現,女性頻繁吃甜蛋糕、甜麵包或者甜餅乾的婦女罹患子宮癌的危險增加了42%。研究還發現,每天糖攝入總量超過35克(相當於7茶匙),會導致子宮癌發病率增加36%。《癌症流行病學、生物標記和預防》雜...
2013-10-27 -
常吃甜食增加子宮癌風險
《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現,女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食,會導致子宮癌危險增加42%。 瑞典卡羅林斯...
2013-03-16 -
甜食是子宮殺手 少女愛吃甜食易得卵巢囊腫
瑞典卡羅林斯卡醫學院研究人員發現,與那些很少吃甜食的女性相比,每週吃甜食2至3次的女性,其患子宮癌的風險增加33%。如每週吃甜食三次以上,患子宮癌的風險增加42%。 這可不是聳人聽聞。婦科專家們...
2012-11-07 -
甜食也瘦身 讓你一瘦再瘦
甜食一直是胖MM們最擔心的。。。真想大聲說出:甜蜜無罪!吃糖可以讓我們感覺快樂甜味是人類出生後首先接受的味道——母乳有一種甜香,所以喜歡吃糖是人的本能反應。研究表明甜味有助於緩解壓力,幫助啟動人...
2010-12-17 -
肝病飲食控制是關鍵
近日,患有慢性肝病的王大媽到醫院複查,讓王大媽疑惑的是,出院以後一直堅持吃藥,可肝功能指標還是出現異常?經過諮詢醫生,才知道原因在於自己並沒有控制飲食。 肝病患者的恢復和飲食有著直接的關係,除...
2013-01-28