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哪些湯煲的時間越長越沒營養
在健康飲食的角度上來講,經常飲湯是非常健康並且科學的,不僅能夠補充身體營養,有些藥膳湯品還能夠對一些疾病起到輔助治療的效果。那麼,究竟怎樣煲湯才最科學呢?怎樣才能煲出營養好湯呢?下面,我們就來給您...
2015-01-12 -
生吃才營養的蔬菜
適合涼拌的蔬菜有些共同點:如氣味獨特清新,口感清脆有勁,可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣。根據各種蔬菜的特性作了以下的4種分類,能讓你做的涼拌菜更加美味又有益。 適合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有...
2015-08-16 -
最沒營養的食物有哪些
1.魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成,這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等),而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了“營養”的標籤。不過,請大家注意,鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出一...
2015-08-16 -
6個月後的母乳真的沒營養了嗎?
6個月後的母乳真的沒營養了嗎?大量研究證明,母乳無論在什麼時候,都富含營養,如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等等,尤其是對孩子身體健康至關重要的免疫因數。母乳的營養成分只是在早期(從初乳、過渡乳,到成熟乳...
2017-01-04 -
哪幾種蔬菜生吃更營養
在我們的認知模式中,番茄和黃瓜可以生吃,但是茄子和南瓜就必須熟吃,到底是該生吃還是該熟吃,很多時候我們受到食物固定做法概念的限制。其實,有許多我們身邊熟吃的食物國外都採用生吃的辦法,不但能夠享用到...
2015-06-08 -
5種常吃食物最沒營養
【導讀】5種常吃食物最沒營養,不是所有標榜著美味和營養的食物,就真的有營養,要謹記以下5種食物,因為它們未必有你想像中的健康,一起來瞭解下5種常吃食物最沒營養。 5種常吃食物最沒營養 1.魚片...
2015-04-15 -
這些食物最沒營養,你還在吃嗎?
鮮牛奶="text-indent:2em;"> 在健康飲食專家看來,我們通過攝取食物營養,來保健身體健康,這是最簡單的養生之道。但食物的種類有很多,並不是所有食物都那麼有營養。究竟,最沒營養的食物都...
2016-08-23 -
十種沒營養食物為你揭開
【導讀】十種沒營養食物為你揭開!人為什麼要吃食物?有人說是因為餓,這是自然,吃食物的第一需求肯定是為了填飽肚子,不過在物質發達的今天,我們吃食物可不是單單為了填飽肚子,還是為了更好的補充營養,但是...
2014-12-31 -
你還在吃這五種最沒營養的食物嗎?
1、魚片一般的油炸魚片都用鱈魚製成,這種魚裡富含對健康(健康食品)有益的不飽和脂肪酸(dha等),而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了“營養”的標籤。不過,請大家注意,鱈魚片的包裝盒/袋上往往會...
2015-10-18 -
街邊奶茶沒營養 自製奶茶的簡單步驟
奶茶是大街小巷常見的飲品之一,受到青少年人群的喜愛。可是,這種飲品其實不僅沒有好處,還會影響到我們的健康。因此,如果你喜歡喝奶茶,不如就來學學怎麼自製奶茶吧。奶茶的定義品嘗奶茶的優劣也以茶色、香氣、...
2016-02-29 -
四種蔬菜生吃更營養 專家為您推薦
適合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加熱會破壞養分及口感,通常只需洗淨即可直接調味拌勻食用,如胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心、圓白菜等。生吃最好選擇無公害的綠色蔬...
2017-03-10 -
麵包or優酪乳 10種最沒營養的食物
吃以下這10種東西既容易長肉又完全沒有營養,以後還是儘量避開的好! 1.魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成,這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等),而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打...
2012-12-19 -
沒營養癌細胞也不會餓死
一年前,丘大爺被確診為惡性腫瘤,手術後身體很是虛弱,家人想多給他補充點營養。但丘大爺的病友警告他別攝入太多營養,否則癌細胞就會加速繁殖。相反,不吃有營養的東西,便能“餓死”癌細胞。沒多久,丘大爺...
2012-06-15 -
6個月後的母乳沒營養
6個月後的母乳真的沒營養了嗎?大量研究證明,母乳無論在什麼時候,都富含營養,如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等等,尤其是對孩子身體健康至關重要的免疫因數。母乳的營養成分只是在早期(從初乳、過渡乳,到成熟乳...
2016-12-21 -
飲食禁忌 10種常吃食物最沒營養
在我們的日常生活當中,有一些食物大家認為是健康有營養所以經常去吃的,其實它們根本沒有營養。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家這10種常吃食物最沒營養,一起來瞭解一下吧! 1.魚片 ...
2014-10-08 -
最沒營養十大食品
1.魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成,這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等),而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了“營養”的標籤。不過,請大家注意,鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出一...
2009-11-04 -
七種最沒營養的牛奶煮法
牛奶是日常生活中必不可少的營養佳品,但是日常飲用中卻常掉入多種食用誤區,錯誤的方法導致大量營養流失。 牛奶飲用常見7大誤區: 1、加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化,是許多人的“共識”。...
2011-08-05 -
早餐錯誤搭配,沒營養反致癌!
早餐不僅要裹腹,更要有營養。營養豐富的早餐能促進人體健康,但如果食物彼此搭配錯誤,其作用將適得其反。還會影響自己和家人的健康。 大部分的人都清楚,不吃早餐對我們身體的危害,尤其是上班一族,...
2016-01-15 -
最沒營養的十種食物
不是所有標榜著美味和營養的食物,就真的有營養,要謹記以下10種食物,因為它們未必有你想像中的健康! 1.魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成,這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等),而...
2010-04-15 -
盤點最沒營養八大食物 這些食物你吃過嗎?
雖說不同的食物有不同的營養價值,對身體也有不同方面的好處,可是有一些食物卻毫無價值可言,對身體只能是百害而無一益,下面就和小編一起來看一下是哪些食物吧。第一名 灌裝濃湯湯類非常有益健康,而且價格低廉...
2013-05-31