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小兒營養不良的危害是什麼?
方法步驟: 01 營養不良初期,身高並無影響,但隨著病情加重,骨骼生長減慢,身高亦低於正常。輕度營養不良,精神狀態正常,但重度可有精神萎靡,反應差,體溫偏低,脈細無力,無食欲,腹瀉、便秘交替。合併...
2017-02-10 -
懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
懷孕20周日常營養需求
在懷孕20周,胎兒發育來到了關鍵時期。大腦發育尤為顯著,所以,你在日常營養攝取時需要特別仔細。 一、懷孕20周營養需求 胎兒的視網膜形成了,鋅、維生素A、維生素B6、維生素C、E對眼睛的發育作...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處,想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人,再加上豐富的營養,從而...
2017-02-13 -
指甲有無月牙是否與營養好壞有關?
方法步驟: 01 月牙的學名叫甲半月或半月痕,是指甲生長過程中形成的自然現象。左手的五個月牙代表陽氣、右手的五個月牙代表陰血。中醫的陰血就是西醫的營養元素。 02 指甲的生長過程: 指甲...
2017-01-20 -
白領防輻射吃什麼?推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢?在辦公室中,有很多辦公設備都有輻射,而白領每天都要面對這些輻射,有什麼方法可以防輻射呢?在這裡,盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些,快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀,有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實,只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天,為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
生吃雞蛋好嗎 雞蛋最營養的吃法
生吃雞蛋對人體健康有益嗎? 答案:生吃雞蛋不安全,要熟吃。 誤區:雞蛋生吃比熟吃補身體。 實際上,吃生雞蛋或者半熟雞蛋,這種吃法非但無益竟然有害。 雞蛋不能生吃,看看生吃雞蛋為什麼不好...
2012-09-19 -
韭菜的營養 女生吃韭菜的好處
韭菜素有“起陽草”的美稱,說的其實就是韭菜的壯陽功效了。事實上韭菜不僅對男人的身體健康具有很大的幫助,對於女性而言吃韭菜也有很強大的養生保健功效。 美容 韭菜中富含豐富的維生素A,因此多吃不...
2015-04-24 -
番茄最營養吃法?生吃or熟吃
番茄是生吃還是熟吃好? 有很多人在“番茄生吃還是熟吃”的問題上爭議不斷,有些人認為生吃好,有些人認為熟吃好。專家說生吃和熟吃都好。 番茄生吃的話可以攝入較多的維生素C,番茄中的維生素C有生津...
2014-04-19 -
蔬菜生吃熟吃已營養為准
蔬菜生吃有益健康嗎?怎麼去生吃蔬菜?這裡面到底有多少奧秘?蔬菜生吃能保持其中營養嗎? 可以提高綠葉蔬菜和橙黃色蔬菜中維生素K和類胡蘿蔔素的利用率。這兩類物質只喜歡溶於油脂,熱烹調使細胞壁軟化...
2013-04-09 -
生吃番茄,營養大減
番茄果,紅彤彤的如此可愛,讓人看了就不禁想咬一口。生吃番茄味道的確也不錯,但是你知道生吃番茄就把番茄的營養給浪費了嗎? 那麼,番茄該怎麼吃呢? 生吃番茄等於白吃 許多人習慣生吃番茄,其實...
2013-09-02 -
蔬果生吃不一定有營養
紅蘿蔔ong> 蔬果生吃不一定有營養,生吃蔬果對於身體健康很有幫助,其實很多人的這種想法是錯誤的,並不是所有的蔬果都適合生吃,下面請專家為我們詳細講解。 從安全性講,烹調過程可以分解很多天然毒素...
2013-03-05 -
冬天吃藕如何營養最大化,生吃熟吃功效不同!
秋冬的蓮藕盛市,不免讓文人墨客又憶起美麗的荷塘,而它的營養價值也已被歷代食物養生醫生們所推崇。今天就讓我們大家一起來瞭解一下,如何讓上桌的蓮藕營養到家? 食用栽培的蓮藕,可分為兩大類: ...
2015-01-13 -
生吃茄子有什麼好處?營養專家告訴你答案
茄子含有豐富的營養,比如含有多種維生素、蛋白質、以及鈣磷鐵等礦物質元素,這使得茄子成為受人歡迎的食物,但不建議大家生吃茄子,這樣吃不僅味道不好,吃太多還有可能導致中毒。 一、茄子能生吃嗎...
2017-05-01 -
夏季養生吃什麼? 營養飲食讓你擁有好氣色
夏季養生吃什麼?適當吃些營養飲食可以幫你提高免疫力,讓身體更健康。下面給大家推薦幾種營養飲食食譜,讓你夏季保持好氣色。板栗紅棗排骨湯材料:板栗100克,紅棗15克,排骨500克。食鹽,薑,雞精各適量...
2017-07-22 -
蔬菜生吃營養更多?這些蔬菜一定要煮熟
我們每日的飲食都是有各種蔬果和肉類構成的,那麼吃蔬菜有什麼要講究的?下面我們就來瞭解下:蔬菜生吃好還是熟吃好?根據烹飪方式的不同,蔬菜中的維生素和礦物質的確是多多少少會被破壞並且流出損失,尤其以水溶...
2017-07-24 -
秋天養生吃什麼?教你在秋天吃得既飽又營養
隨著天氣轉冷,秋冬季不遠了。秋冬季是人抵抗力最差的季節,是萬物成熟收穫的季節,也是人體陽消陰長的過渡期,學會養生保健是少生病的關鍵。那麼秋天養生吃什麼呢?我們一起來看看。秋天養生吃什麼好?1、蓮藕無...
2017-10-18 -
紅葉生菜可以生吃嗎?有哪些營養呢?
生菜也是現代生活中非常重要的蔬菜之一,而且生菜在人們的烹飪當中是用處非常廣泛的食材,不僅可以直接作為主菜食用,還可以做為配菜點心等等。生菜的種類也非常多,其中,紅葉生菜是一種比較另類的存在,這種生...
2018-01-17 -
白蘿蔔的營養價值 生吃白蘿蔔的好處
白蘿蔔富含豐富的營養價值,是人們生活中常見的食物,白蘿蔔的吃法有很多。生吃就是其中一種,而且生吃的好處也有很多。那麼生吃白蘿蔔的好處有哪些?快來看看吧。 白蘿蔔的營養價值 白蘿蔔的營養比較豐富。據分...
2016-04-30