-
常吃的最沒營養的10種食品
1.魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成,這種魚裡富含對健康有益的不飽和贅肉酸(DHA等),而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了“營養”的標籤。不過,請大家留意,鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出...
2012-11-06 -
10種最沒營養的常見食物
不是所有標榜著美味和營養的食物,就真的有營養,要謹記以下10種食物,因為它們未必有你想像中的健康! 1.綠茶飲料 亞洲人普遍愛喝綠茶,甚至將它變成一門藝術。綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的...
2011-05-24 -
有損健康 遠離這些沒營養的食物
日常我們都在搜索有營養的食物,都在攝入有營養的食物。其實,想要健康,不僅要學會“加法”,還要學會“減法”。所謂的加減法,其實就是攝入與不攝入。人們都知道垃圾食品,但很少有人知曉沒營養食品究竟是哪些。...
2014-02-09 -
茶葉蛋沒營養 吃多了影響消化
前段時間由於某些原因,茶葉蛋變得“炙手可熱”,成了土豪中的土豪,可是,在這裡卻要告訴大家:茶葉蛋沒營養!吃多了對人體健康有害!這到底是怎麼回事,看看下面文章的介紹。 茶葉蛋沒營養,不利於人體健...
2014-04-23 -
哪些食物最沒營養?
1.魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成,這種魚裡富含對健康(健康食品)有益的不飽和脂肪酸(DHA等),而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了“營養”的標籤。不過,請大家注意,鱈魚片的包裝盒/袋...
2011-06-08 -
5種最沒營養的垃圾食品
相關閱讀:七種易轉為癌症的疾病 垃圾食品是如此深入我們的生活,實在令人擔憂。以下列出的一些堪稱垃圾的食品,它們的共同特點是:營養素極少,能量挺多;或含有大量食品添加劑;甚至含有可以致癌的有害物質...
2011-06-27 -
番茄顏色決定功效 淺黃色最沒營養
番茄的營養價值 番茄既是美味果蔬,又是一種良藥。現代生物學和生理學研究表明,人體獲得維生素C的量,是控制和提高機體抗癌能力的決定因素,癌症患者對維生素C的需要顯著增加。因此,番茄是防癌抗癌的首...
2016-02-29 -
盤點十大最沒營養的食物
我們在生活中除了正常的三餐飲食之外,總會忍不住吃一些零食,其實在零食中很多食物都是沒有營養的,人們應該在選擇零食的時候也能夠注重營養養生,那麼哪些食物沒有營養呢?我們一起來盤點你吃過的最沒營養的食...
2013-10-03 -
4種沒營養的“營養”食物
綠茶飲料 綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分,可以預防癌症、心臟病、衰老和其他與老化相關的疾病。但是現在很多生產商加入糖和其他添加劑製成綠茶飲品,打著健康飲品的幌子到處兜售。其實,“綠茶”瓶...
2012-03-19 -
生吃蔬菜五字訣 生吃更營養
隨著環境污染日益嚴重,現代人越來越器重自身的健康。水果蔬菜含有豐盛的纖維素,是人體的清道夫,可以幫助排除體內的毒素,減少毒素留在體內的時間。 吃蔬菜的五句口訣: (1)多吃綠葉類少吃根莖類...
2013-10-05 -
盤點那些最沒營養的食物
鮮牛奶n="center"> 1.魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成,這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等),而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了“營養”的標籤。不過,請大家注意,...
2013-04-07 -
四月份草莓正香甜,但這種草莓最好別買,吃了沒營養反傷身!
4月份草莓開始成熟了,看著鮮紅欲滴的的美味,很多都喜歡買點,但大家有沒有發現,現在的草莓個頭越來越大,一想到可能是因為打了激素,心裡就有點打鼓···· 有些果農在草莓種植過程中,為了牟取暴利...
2017-04-13 -
最沒營養的食物竟都是它們!
隨著食物日益豐富,出現了很多所謂的美味營養食物,其實當中有很多最沒營養的食物。不僅兒童會出現營養不良,成年人也會營養不良哦。日常飲食中存在很多食物最沒營養,吃了對身體沒好處。營養不良可以體現在舌頭...
2015-10-28 -
吃生雞蛋易引發疾病 4種食物生吃有營養
生活中,有些食物是不需要烹飪,便可以生吃的,比如水果,但是有的東西如果生吃,會吃進很多細菌到體內,從而給身體帶來疾病,有的甚至會引起中毒,讓自己和家人招架不住。因此,到底哪些可以生吃,哪些不能生吃...
2016-03-04 -
營養專家指出木瓜越燉越沒營養
木瓜是大家非常熟悉的瓜類,很多菜都能和木瓜搭配出美味的食物。但是最近營養學家指出,木瓜越燉越沒營養。這是為什麼呢? 木瓜味道香甜,其中除了豐富的糖分外,還含有維生素A、B族維生素、維生素C以...
2013-09-09 -
飲用牛奶好處多,但這樣喝牛奶危害很大,不僅沒營養,反而傷身!
牛奶一直是補鈣的最佳選擇之一。其實,除了鈣含量高以外,它所含的其他營養物質也十分豐富,比如大量的蛋白質、各種礦物質和其他營養元素,再加上香滑的口感,令其成為廣大家庭的飲品常客。但是,怎樣正確喝牛奶呢...
2017-04-18 -
先切菜後洗菜? 9大烹飪蔬菜的方法最沒營養
蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一,可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。很多時候,人們對於烹飪蔬菜並不是非常瞭解,運用不當的烹飪方法造成營養素的大量損失。9大烹飪蔬菜的方法最沒營養哪...
2017-04-18 -
10種常吃食物最沒營養
不是所有標榜著美味和營養的食物,就真的有營養,要謹記以下10種食物,因為它們未必有你想像中的健康! 1.魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成,這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等),...
2014-08-30 -
別把雞蛋這樣給小孩吃,否則不僅沒營養,反而有害
雞蛋和牛奶都是很好的食物,我們都認為營養豐富,但不要這樣給孩子吃。 有些人認為生雞蛋會更有營養,所以生吃雞蛋並不少見。然而,雞蛋不適合生吃,長期生吃,有不小的傷害。 即使沒有這些危害,生雞蛋的...
2017-05-15 -
哺乳期來月經母乳就會沒營養?
既然母乳是最完美的,健康及足月的嬰兒不需要在頭幾個月給其他的食物。但是老人都認為,月經來了以後,寶媽的身體就不再乾淨了,奶水中滯留的毒素會影響寶寶的身體健康。這是真的嗎?哺乳期來月經,母乳就會沒營養...
2017-05-19