-
不是任何食物都可以生吃 食用不對易中毒
近幾年來人們為了減少食物中營養元素的流失從而提倡生吃,這種方法只適用於部分食物,對於一些特殊食物是不可取的,因為人體一旦選擇生食或者沒有煮熟就食用,這對自身的健康會產生危害! 常見人們直接食用白...
2017-01-18 -
小暑養生吃三種水下食物
“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑節氣天氣炎熱,但是濕氣也重,在飲食上不妨吃一吃水下菜,比如蓮藕、黃鱔、河蚌等,這些食物具有清熱養血的功效,同時也有祛濕的功效。 粉蒸蓮藕:安神助眠清熱除煩 小暑節...
2015-07-07 -
小雪節氣養生吃什麼 推薦7種食物
小雪節氣是寒冷天氣開始的標誌,那麼小雪養生吃什麼呢?小雪時節天氣寒冷,人就容易感冒,吃些禦寒、提高免疫力的食物最好。到底小雪養生吃什麼呢?小編推薦16種小雪節氣養生的食物。 小雪節氣養生吃什麼...
2016-11-21 -
常見的這幾種食物生吃會胃穿孔
生吃會傷胃的食物1生吃洋蔥洋蔥含有豐富的營養和具有很高的養生價值,可以防癌、治療糖尿病和血脂高,尤其是其中的大蒜素具有很好的防癌、殺菌作用。但是對於胃來說,生吃會造成胃部絞痛等現象。首先,洋蔥辛溫,...
2016-02-11 -
這些食物千萬別生吃煮熟了更健康
哪些食物要煮熟了吃1雞蛋小編首先要給大家介紹的不能夠生吃的食物就是雞蛋,這種食物大家一定要煮熟了吃,這樣才不會危害身體健康。這主要就是因為在生雞蛋中會含有細菌的存在,而且其腥味也比較大,如果你不對它...
2017-01-11 -
這些食物千萬不要生吃
生活中,有些食物是不需要烹飪,便可以生吃的,比如水果,但是有的東西如果生吃,會吃進很多細菌到體內,從而給身體帶來疾病,有的甚至會引起中毒,讓自己和家人招架不住。因此,到底哪些可以生吃,哪些不能生吃...
2017-01-22 -
生吃這些食物,吞噬健康易患病!
生吃能夠有效的保證食物中的營養成分不被破壞,從而更加有利於身體的吸收,但是在日常的生活中不是所有的食物都適合生吃的,有些食物一定要煮熟吃,這樣才能夠有效的殺滅在它當中存在的不利於人體健康的物質,從...
2017-01-26 -
哪些食物不能生吃
【導讀】哪些食物不能生吃,日常飲食中,有些食物即可生食又可熟食,如青瓜、番茄。但有些食物必須要煮熟才能吃,生吃有可能會致病,需要當心。那麼,哪些食物不能生吃呢?看看下面的介紹吧。 哪些食物不能生...
2015-12-14 -
生吃白菜心能通便 5種食物通腸潤便
5種食物通腸潤便1蘿蔔又名萊菔,分白皮、青皮、紅皮等不同品種,既可生吃,又可熟食,其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用,及含有干擾素誘生劑,具抗病毒、抗癌作用,吃生蘿蔔蘿蔔性味辛、甘、涼,有消...
2015-02-16 -
這4種食物生吃更營養
生吃蔬菜和熟吃蔬菜各自有各自的好處,日本認為吃生的蔬菜能夠更好地攝入蔬菜中含有的活性酶和一部分不耐熱的維生素,有助於調理身體和保持身體細胞的活 性。因為酶通常在50-60℃的溫度下就會失活,而一部...
2017-02-26 -
男人秋天進補忌生吃 多吃5種食物
男人在秋天應該怎麼吃呢?秋天是進補的季節,飲食上需要合理安排。即使是不注意日常飲食的男性朋友也應該要多關注一下進補方法。在這裡,小編為大家介紹一下男人秋天進補飲食的宜與忌都是怎樣的吧。 男人秋天...
2016-08-30 -
冬季養生吃什麼 預防疾病離不開8種食物
8種食物最適合陪你過冬1鱸魚鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘,有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天,鱸魚肥腴可人,肉白如雪,...
2014-11-14 -
中學生吃什麼食物保護眼睛
中學生每天都要大量用眼,這就會導致近視眼等情況的發生,有什麼辦法可以護眼呢?爸爸媽媽們不如就在孩子的飲食裡多添加以下具有護眼功效的食物吧。下面小編為大家盤點了可以護眼的食物,千萬別錯過了。 哪些...
2016-07-15 -
生吃這些食物對人體很危險
【導讀】雞蛋豆漿生吃會怎樣?很多時候,我們是會吃一些生食的,那些食物沒有經過煮熟吃進身體其實是非常有害處的,但是很多人卻認為雞蛋生吃也有營養,這是真的嗎?下面小編就為您帶來這篇生吃這些食物對人體很...
2015-12-17 -
八種食物生吃會中毒致癌
【導讀】八種食物生吃會中毒致癌,其營養價值可以完全保留,如水果等,就非常適合生吃。而有些食物如果生吃,則可能引起中毒!有些食物生吃存在很多危害,比如吃生雞蛋會引疾病,生吃白糖招寄生蟲等等,食物生吃...
2015-12-17 -
注意!這些食物不宜生吃
我們日常生活中的食物種類繁多,而且又有各種吃法。比如水果不經烹飪,其營養價值可以完全保留,就非常適合生吃。而有些食物如果生吃,則可能引起中毒!有些食物生吃也會存在很多危害,比如吃生雞蛋會引疾病,生...
2015-12-18 -
小雪養生吃什麼 推薦16種食物
小雪節氣是寒冷天氣開始的標誌,那麼小雪養生吃什麼呢?小雪時節天氣寒冷,人就容易感冒,吃些禦寒、提高免疫力的食物最好。到底小雪養生吃什麼呢?小編推薦16種小雪節氣養生的食物。 小雪養生吃什麼? 1、...
2017-03-05 -
夏季女性想瘦身 生吃6大食物
“蔬菜能生吃就儘量生吃,這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好,能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質,蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示,以下六種蔬菜生吃可以瘦身! 1.黃...
2017-03-05 -
看臉色巧吃食物 臉黃吃山藥
其實,臉色除了可以反映身體健康程度,還可以反映一個人的精神狀態。面色恰到好處的紅潤會讓人覺得精力充沛、快樂開朗;如果面色蒼白或蠟黃,會讓人覺得沒有衝勁和鬥志,在工作上,人們一般也不願意和這樣的人合作...
2016-04-30 -
宮寒的女性怎麼吃?教你吃這些吃食物暖宮
1、攝取營養補充品 補充維他命E可以讓血液迴圈順暢,提高體溫。 另外,對調整荷爾蒙的分泌,緩和更年期障礙也非常有效。維他命E可從糙米、胚芽米、花生、小麥胚芽、芝麻油、黃綠色蔬菜等攝取,但忙...
2016-05-27