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心理健康 經常生氣抑鬱易得心臟病
生活中每個人都有心情不好的時候,無論是工作不順心,還是生活不如意,此時千萬別生氣,不要悲觀或者焦慮。因為一項研究證實:愛生氣、抑鬱、經常懷有敵意和悲觀心態的人容易增加患心臟病的風險。 經常生氣抑...
2016-10-11 -
煎藥注意4點 服用中藥不傷肝
生病了,你是看中醫還是看西醫呢?如今雖然西醫占主流,但是中醫依然受大家的歡迎。我們常說,中藥沒有副作用,其實情況比非如此,是藥三分毒,中藥也是如此。濫服中藥會傷肝,那麼如何服用中藥才能減少對肝臟的...
2015-01-05 -
女人生氣易引發八大疾病
人人都知道生氣對身體不好,可你是否真的瞭解這小小的情緒會引起女性的哪些疾病? 一、長色斑。 生氣時,血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,...
2017-03-07 -
電腦族需小心“久視傷肝”
經常使用電腦的人,常常會感到眼睛乾澀,視物不清,渾身疲倦,情緒不穩定,月經不調等症狀。這在中醫學裡,即是“久視傷肝,久坐傷骨”的道理,經常看電腦、讀書的人就具備了久視和久坐這兩個條件。 中醫認...
2011-05-25 -
瓜子嗑多會傷肝胃
【導讀】在閒聊,看電視的時候,人們總是愛買一些瓜子在哪兒邊磕邊八卦之類的。但需要注意的是瓜子雖然具有一定的保健功效,但在連續過量嗑瓜子後,常會有舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等現象的產生,有人稱之為...
2015-04-16 -
吃大蒜能美容 但3類人吃大蒜很傷肝
蒜是最常見的香辛調味料,它被稱為天然抗生素,富含大蒜素等多種營養物質和抗氧化劑,具有多種美膚美容作用。大蒜的5種美容功效除皺。大蒜裡的某些成分,有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性,有助於保...
2016-01-15 -
早上不生氣,晚上不醉酒
唐代醫神孫思邈在《養生銘》中提到“再三防夜醉,第一戒晨嗔”。其意思是,晚上不能醉酒,早上不要生氣,這才是養生要訣。 在中醫看來,酒性溫,具有行、散的作用,而夜晚是人體陽氣收斂的時間,夜醉會擾亂人體正...
2017-03-07 -
三類人吃大蒜很傷肝
說起大蒜,誰不知道它是殺菌防癌的高手呢?雖然它益處多多,但是食用過量可也是會對身體造成極大的傷害的!長期大量食用會對眼睛造成明顯的傷害,且記憶力還會下降!還有,什麼樣的人最不宜吃大蒜呢?快來看看吧...
2015-07-13 -
瓜子嗑太多危害大:傷肝胃甚至早衰
在閒聊,看電視的時候,人們總是愛買一些瓜子在哪兒邊磕邊八卦之類的。但需要注意的是瓜子雖然具有一定的保健功效,但在連續過量嗑瓜子後,常會有舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等現象的產生,有人稱之為“瓜子病...
2015-04-12 -
怒火攻心又傷身 生氣及時按五個“泄氣閥”
工作的各種壓力,各種事情的不順利,總會讓人感到煩躁,甚至是因為一點小事也會大動肝火,發脾氣,生氣不僅影響的是心情,更重要的時還會惹病上身,正所謂“氣大傷身”。所以我們要適時的調整自己的心情,還可以通...
2016-07-21 -
10個小習慣助你喝酒不傷肝
1、在愉快的氛圍中飲酒和朋友家人一起邊談笑,邊愉快地飲酒。開心酒能轉換心情,給第二天帶來活力。2、按自己的速度飲酒,同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度,按自己的速度來飲酒。要考慮肝臟的處理能力,而...
2014-01-23 -
易生氣上火的朋友注意了
人的性格決定人的一生,與性格有關的情緒和心態也反映了健康狀況,有個好心態的人身體健康不說,適應能力也強,能更好的處理每件事情,如果不能控制自己的情緒,易生氣的朋友可要注意了,說明身體健康出現了問題...
2015-03-17 -
肺氣傷百病起 如何給肺排毒洗澡?
“肺氣傷,百病起”。肺管理全身的皮膚,當肺中毒素較多時,膚色呈鏽色,晦暗,同時也往往出現便秘。此外,毒素在肺,會干擾肺內的氣血運行,人會變得多愁善感。下面推薦幾種養肺方法。如何給肺排毒洗澡1、蘿蔔是...
2016-09-14 -
四種下酒菜最傷肝 春季吃哪些食物最養肝
春天是最適宜保肝的季節,中醫認為,四季之中,春天屬木,而人體的五臟之中肝也是木性,因而春氣通肝,春季也最易使肝旺。那麼,在春季,如何通過飲食調理更好地養護肝呢?以下食物最傷肝 不宜吃1、胡蘿蔔:因其...
2014-02-26 -
“生氣”對人體傷害多多
從中醫角度來看,生氣至少有以下幾大害處: 傷腦 氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。 傷神 生氣時由...
2010-06-24 -
熬夜易熬出肝病?專家總結最傷肝臟9個殺手
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》11月4日載文,刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。1、睡眠不足。如今,很...
2013-11-26 -
從臉色看喝完酒傷肝程度
每4名酒精肝患者中,就有一人可發展成為肝纖維化。1.5%-8%的酒精肝患者可發展為肝硬化。酒精肝早期一般無特異性症狀和體征,只有隨著病情的繼續發展,繼而會出現酒精性肝炎、肝纖維化、以及肝硬化。老百...
2014-03-12 -
心理健康 經常生氣抑鬱容易得心臟病
生活中難免會有生氣、憤怒的時候,這些不良情緒往往會影響到我們的健康和狀況。一項醫學研究表明,愛生氣、常懷有敵意、嚴重抑鬱的人患心臟病的風險會增大。 刊登在《美國心臟病學雜誌》上兩項研究顯示:愛生...
2016-09-27 -
春季養生千萬別熬夜 肝火太旺容易生氣
立春以後,萬物生機萌發,但氣候多變,乍暖還寒。“春天孩兒面,一日三變臉”。春季在五行中屬木,而五臟之中肝屬木性,因而春氣通於肝。 春季肝木旺盛而易升發,如果肝氣升發太過易致肝氣鬱結、肝陽上亢,出現...
2017-03-08 -
氣大傷身 別讓生氣“偷”了你的健康
氣大傷身且有九大器官會因此大受傷害,是哪九大器官呢? 1、皮膚。 生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。 2、子宮、乳腺。 男人生氣傷肝,...
2012-05-20