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老人為什麼要吃肉 老人適當吃肉好處多
很多的老人在上了年紀之後都會有這樣的問題，就是各種疾病都慢慢的找上老人了，所以很多食物老人都是不適合吃的。其中肉類是有些老年人所抵觸的食物，認為吃肉類不僅會導致肥胖還會引起很多疾病。其實老人是需...
2017-02-07 -
枸杞泡水的好處多 揭秘枸杞補腎益肝的沖泡方法
補腎益肝的枸杞泡水方法枸杞泡水的好處枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法，現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用，緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡，喝水吃枸 杞，就能幫助我們...
2014-06-13 -
女人戀愛時為啥總愛生氣
最新一期《新科學家》雜誌報導，義大利女科學家馬拉齊蒂研究發現，熱戀中的男人更像女人，女人更像男人。男性會變得更溫柔多情，女性則會變得更熱情奔放，所以表現出來女人在戀愛中更容易“野蠻”，更愛對男...
2016-04-11 -
冬季 吃好零食益處多多
養生之道網：季氣溫低，身體散熱快，相對產熱少。寒冬胃腸功能不濟，單純依賴正餐獲取的營養往往有失完整，適當補充些零食會有益健康。 (1)葡萄乾、巧克力、糖果等，為補充熱量的良好供源，是防寒與保暖的助...
2011-01-24 -
經常喝紅糖水竟有這些壞處
【導讀】你知道嗎，經常喝紅糖水竟有這些壞處哦！人們通常認為，紅糖富含“人體必需氨基酸”,還可補鈣、補血。氨基酸是人體大量需要的營養成分，一個成年人一天需要好幾十克，而紅糖含有的那點“雜質”中，即使...
2015-12-08 -
女人老生氣或導致8種疾病
喜怒哀樂是人之常情，小則怡情動則傷身。尤其是對於身體素質相對較弱的女性來說，更不能過度生氣。一旦點燃了她們的情緒，那麼後果就很嚴重了，等著各種疾病紛至遝來吧。胃潰瘍生氣會引起交感神經興奮，並直接作用...
2016-12-21 -
小心！常生氣或讓血管提前老化
快節奏的生活，讓很多年輕人對健康養生的細節之處無暇顧及，而每每提及心血管健康，他們就會覺得這是老人家才會關心的話題，殊不知，他們已經不知不覺地傷著自己！健康養生要趁著年輕就開始，少點兒生氣就能救到你...
2016-12-20 -
冬天吃梨好處多
大家都知道多吃水果對我們身體有好處，可是冬天天氣寒冷，很多朋友也就懶得吃涼涼的水果，但其實冬天我們的身體會堆積大量的毒素，我們需要適當的運動和飲食上的調節才能有效把這些毒素排出去，生活中有一種常見...
2015-12-09 -
土豆貌不驚人好處多多 減肥還能美容
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的食物之一。下面，就跟著小編一起來看看土豆的5大功效吧！ ...
2016-10-17 -
女人老生氣惹來8種難纏病
憤怒就像魔鬼，綁架自己的情緒，傷害彼此的感情。容易生氣的女人老的快，如何管理自己的情緒，不被怒氣綁架。有些人一生氣就像火山爆發，經常衝動闖禍；有些人則把怒氣往肚裡吞，積壓到臨界點一次爆個夠，也釀成巨...
2016-11-03 -
有8種病和生氣有關，暴脾氣的人必須得看
現在生活壓力大，很多人都出現了暴脾氣的現象，動不動就是生氣，其實氣大傷身一點都不假，下面看看生氣有哪些壞處？ 1、色斑沉著 生氣時，大腦血液中增加的毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎...
2016-08-17 -
白醋洗臉的壞處有哪些
很多人擔心用白醋來洗臉對身體有傷害，在網上傳言，說白醋洗臉對皮膚有美白的好處，很多人還會用白醋來去斑，但是真正有沒有這樣的效果有的人有表示有很大的疑問，白醋洗臉到底會不會刺激到皮膚呢，先來看看白醋...
2016-01-22 -
練瑜伽排毒養顏春天練瑜伽好處多多
蝸居了一個冬季，體內毒素一定累積了不少，小肉肉也長起來了。一起練瑜伽吧。減肥排毒，還能有好膚色哦。你還等什麼。 春天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節，風和日麗，萬物生機萌動，對於人體來說，...
2017-02-23 -
吃豬蹄的好處多多 選購豬蹄有3大技巧
豬蹄含豐富的膠原蛋白， 可以延緩衰老，還能減緩骨質疏鬆。很多人喜歡吃豬蹄，卻沒有選購豬蹄的經驗，很容易上了肉販子的當。那麼，選購豬蹄有哪些技巧呢？ 豬蹄的功效與作用 1、豬蹄中的膠原蛋白質在烹...
2016-10-14 -
熬夜會給身體帶來哪些壞處
現在有很多人仗著年輕身體好就有本錢，每天沒日沒夜地熬夜。撇開花樣作死的熬夜煲劇打機的盆友，有些人卻是無可避免地工作。但無論為了什麼，熬夜真的非！常！不！好！很多職場女性都遇到過加班的命運，女人熬夜的...
2016-09-18 -
登山健身好處多 但也注意五要素
登山好處多，但也有要注意的地方。讓我們一起來看看登山好處吧。 1.加強心、肺功能，增強抗病能力道理很簡單：給心臟供血的冠狀動脈因脂肪堆積而變得狹窄，可能引發心臟病發作。 2.爬山運動可使心臟產生的...
2017-02-23 -
中藥泡澡好處多這些人卻不能泡
雖然春夏這兩個季節泡澡的人會比較少，但是泡澡對身體是很有益處的，所以還是有朋友會時不時的泡個澡，不過中醫提醒，中藥泡澡有禁忌，需要注意以下這六點。 1、中藥泡澡要對症下藥 中藥浴必須請...
2016-07-25 -
學會吃紅棗 營養翻倍好處多
紅棗我們都知道，它是補血佳品，特別是對女性來說，真是極好的一種養生食品，但是，紅棗除了補血的功效外，其實還有一些少為人知的好作用，同時，它也有自己本身的弱點，比如：我們如果長期吃，會引起漲氣，所以...
2016-11-23 -
牛奶的作用 感冒時喝牛奶的好處與壞處
說到喝牛奶的好處，大家能說出很多優點出來。那麼感冒時能喝牛奶嗎?可能很多人還沒有考慮過這個問題，的確，牛奶的功效很多，但是喝的時候也有不少注意點。下面喜歡喝牛奶的朋友們就和小編一起看看牛奶的好處...
2016-06-02 -
老生氣當心月經不調找上門
月經不調是一個統稱，它包括月經提前、延後、不定期，月經過多、過少等。從現代醫學的角度，月經不調可以從生殖內分泌、神經、免疫系統的失調解釋；從中醫的角度，月經失調則與氣血不足不通、臟腑功能失調，尤其是...
2016-11-10
