-
清熱生津的生天茶
熱病之後陰津不足,十分不利於恢復身體,同時也容易誘發其他的病症,因此在生活中如何在熱病後補足陰津是一件十分重要的事情,而小編今天為大家帶來的便是一款能夠幫助人們補充陰津的茶飲,以及在熱病後如何調...
2016-06-03 -
【春分養生:韭菜補陽 草莓生津】
3月21日迎來春分節氣,春分天氣狀態不穩定,早晚氣溫偏低,對於長期處於高強度工作狀態和高壓力狀態下的“亞健康人群”要注意防範,建議市民這段時間裡注意調整自己的生活習慣,那麼春分吃什麼呢?>>>這五...
2017-03-07 -
糖友初秋飲食生津潤燥為主打
[糖友初秋飲食生津潤燥為主打] 初秋氣候乾燥,糖尿病患者容易出現嚴重缺水的情況,進而導致各種併發症,因此,糖友初秋的飲食應注意調理。 副醫師王素君提醒糖友,飲食上宜潤,在選材上應選用防燥養陰之品。...
2017-03-07 -
清熱利水的石車茶
喜歡研究茶的朋友,應該對藥茶也有所研究。這裡小編介紹石車茶給大家,石車茶的功效是清熱利水,對治療脘腹脹滿、小便黃赤有輔助效果。石車茶的效果不錯的,有興趣的朋友可以和小編一起來瞭解下石車茶的用法!...
2016-06-02 -
生津養陰的玉斛潤咽茶
陰津不固是一種很危險的情況,而在生活中想要避免這樣的情況,對於如何穩固陰津就要重視起來,而小編今天為打擊帶來的便是一款能夠生津養陰的茶飲,以及在生活中能夠幫助人生津養陰的方法,希望可以幫助到大家...
2016-05-31 -
處暑至 五大食物清火生津
處暑的“處”是指“終止”,處暑的意義是“夏天暑熱正式終止”。所以有俗語說:爭秋奪暑,是指立秋和處暑之間的時間,雖然秋季在意義上已經來臨,但夏天的暑氣仍然未減。因此,處暑過後,還是要注意飲食上清火生...
2013-08-23 -
保健類藥茶之除濕利水茶(六)
1、防己薑茶 原料:防己5g、生薑3g、綠茶3g。 用法:用250ml開水沖泡後飲用。也可用防己、生薑的煎煮液沖泡綠茶飲用。 功能:行水消脹。 用途:水飲停聚膨脹。 2、防己瓜茶 原料:防己5g、...
2017-03-07 -
保健類藥茶之除濕利水茶(八)
1、葶藶子茶 原料:葶藶子5g、綠茶3g。 用法:用2001開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。 功能:行水下氣。 用途:肺壅喘急、痰飲咳嗽;水腫脹滿。 2、葶母茶 原料:葶藶子3g、貝母1g、花茶3g。...
2017-03-07 -
保健類藥茶之除濕利水茶(七)
1、菌梔茶 原料:茵陳5g、梔了3g、大黃1g、綠茶3g。 用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。可加適量白糖。 功能:清熱,除濕,解毒。 用途:急性傳染性乙型肝炎;黃疸。 2、茵陳四逆茶...
2017-03-07 -
保健類藥茶之除濕利水茶(一)
1、荷葉茶。 原料:荷葉10g、綠茶3g、冰糖12g。 用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。 功能:清暑利濕,升發清陽,止血。 用途:夏季暑濕泄瀉、眩暈、嘔惡、頭悶痛。 2、荷葉翹苓茶。...
2017-03-07 -
保健類藥茶之除濕利水茶(二)
1、白術芍茶。 原料:白術5g、白芍3g、烏龍茶3g。 用法:用250ml開水沖泡10分鐘後飲用,沖飲至味淡。 功能:健脾止瀉。 用途:脾虛腹瀉;胃癌;食道癌。 2、溫白茶。 原料:白術5g、半夏...
2017-03-07 -
保健類藥茶之除濕利水茶(四)
1、澤瀉夏茶。 原料:澤瀉5g、夏枯草3g、車前仁3g、草決明3g、鉤藤3g、花茶5g。 用法:用450ml水煎煮澤瀉、夏枯草、車前仁、草決明、鉤藤至水沸後,沖泡花茶後飲用。也可直接沖飲。 功能:...
2017-03-07 -
保健類藥茶之除濕利水茶(五)
1、車藜茶。 原料:車前了3g、白蒺藜3g、綠茶3g。 用法:用車前了、白蒺黎的煎煮液300ml,沖泡綠茶飲用。沖飲至味淡。 功能:運濕止帶。 用途:婦女濁白帶下。 2、車前茯苓茶。 原料:車前了...
2017-03-07 -
保健類藥茶之除濕利水茶(三)
1、防己茯苓茶。 原料:茯苓5g、防己3g、黃芪3g、桂枝3g、甘草3g、花茶3g。 用法:用350ml水煎煮茯苓、防己、黃芪、桂枝至水沸後,沖泡甘草、花茶後飲用。也可直接沖飲。 功能:益氣固表,...
2017-03-07 -
檸檬茶防暑生津和胃止瀉
配方 檸檬1個。將檸檬煮熟去皮,曬乾,放入瓷缸中,加適量食鹽醃制。 用法 每次用1個檸檬,加一碗開水沖泡,加蓋泡15分鐘。代茶飲。 功效 防暑生津,和胃止瀉,治療食滯呃逆,急性胃腸炎,腹瀉嘔吐...
2017-03-07 -
茶湯滋陰潤燥生津止渴
配方 小米500克,白糖500克,桂圓肉50克,糖玫瑰50克。(可制10碗)小米洗淨,放在冷水盆中浸泡7小時,撈出瀝淨水分,放在石碾上碾碎,磨成細麵粉;桂圓肉切成小塊。取細麵粉50克左右,放入碗中...
2017-03-07 -
秋忙養生不鬆懈 生津潤燥水果推薦
葡萄益氣血 葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效,適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄含鐵量較高,也適合兒童、婦女、體弱貧血者食用。脾胃虛弱者不宜多食葡萄;吃葡萄後...
2013-10-16 -
秋分補水系列之烏梅豬肺湯 生津止渴清肺熱
每年的9月22日到23日之間,太陽直射在赤道上,交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點,“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替,到了秋分,秋天就過去一半了。秋分之前,養生的奧秘是健脾祛濕,而到了秋分,養...
2017-03-07 -
秋分補水系列之糖醋黃瓜片 清熱利水助消化
每年的9月22日到23日之間,太陽直射在赤道上,交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點,“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替,到了秋分,秋天就過去一半了。秋分之前,養生的奧秘是健脾祛濕,而到了秋分,養...
2017-03-07 -
秋季助眠系列之杏仁豆腐 生津潤燥又美容
俗話說:“春困秋乏夏打盹”,這反映了不同季節,人體的生理反應。處暑之後,暑氣消散,人體各系統也從活躍狀態轉入生理性休整期,人便會感到倦怠乏力。此時吃些助眠食物,可以在相當程度上緩解秋乏的症狀。 主...
2017-03-07