初秋氣候乾燥， 糖尿病患者容易出現嚴重缺水的情況， 進而導致各種併發症， 因此， 糖友初秋的飲食應注意調理。
副醫師王素君提醒糖友， 飲食上宜潤， 在選材上應選用防燥養陰之品。
王建議， 糖友可根據天氣的燥熱程度選擇性質偏涼、生津潤燥、清熱通便的果蔬， 如苦瓜、黃瓜、萵筍、竹筍、菠菜、蘑菇、番茄等。 因其所含的維生素c、維生素b及無機鹽、纖維素等可改善燥氣對人體造成的不良影響， 滋腎潤肺。
王提醒說， 天氣燥熱時飲食要特別注意清淡， 食物要做得少油膩、易消化。
同時， 在控制總熱量的基礎上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養物質的比例， 保持營養攝入均衡。 另外， 糖友要保證一天不少於三餐， 儘量多吃高纖維的食物， 並保持穩定的情緒， 以利於血糖的穩定和大便的通暢。
