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生活壓力大 更年期提早而至
更年期是女性生理的一個過渡期,一般女性是55歲左右進入更年期,但現在卻有很多女性更年期提前,這是什麼原因呢?正常情況下,女性應在55歲左右進入更年期,而更年期症狀多發生在絕經前後2-3年。但現在一些...
2013-05-27 -
生活壓力過大,易引發卵巢早衰
很多女性對卵巢功能早衰並不在意,有些年輕女性因為停經導致不孕才來就診,而生育後的女性對月經失調更不重視,往往錯過延緩卵巢衰老的機會。 專家建議:一旦出現卵巢功能異常,分泌性激素節律和數量改變,...
2012-07-11 -
經歷壓力事件後與母親通話有助減壓
美國研究人員發現,經歷壓力事件後給媽媽打電話可以放鬆高度緊張的神經。這首次證明除身體接觸外,語言安慰同樣能夠促進人體分泌催產素,使人際關係更為密切。 壓力測試 面對挑戰和壓力時,人體內被稱為“壓...
2010-07-29 -
生活壓力會造成哪些疾病
生活壓力危害大容易患上5大疾病?你知道嗎?下面給大家介紹壓力大容易引發的五種疾病。 1、做怪夢 專家提示,當焦慮過度又手足無措的時候,怪夢就是釋放壓力的一種方式。 如何緩解:如果每晚做怪夢...
2012-04-21 -
女性面癱可能會是生活壓力造成的
女性面癱可能會是生活壓力造成的,現代女性往往都是不注意自己的休息而造成的。那麼女性面癱的原因具體有什麼呢?下面就讓權威專家來為我們解說下,希望可以幫助到大家。 女性面癱的原因主要有下面幾點: ...
2012-01-31 -
女性面癱可能會是因為生活壓力導致的
女性面癱可能會是因為生活壓力導致的,這是比較常見的一個疾病。那麼面癱的原因一般都有什麼呢?這是人們經常問的問題,下面就有權威專家為您詳細解答。 面癱的原因主要有下面幾點: 1.生活壓力的重壓是...
2012-01-29 -
放鬆生活壓力的小方法
1. 自我催眠 “深呼吸,想像那些無謂的緊張感都從你的身心被抽離。回憶你上次開懷大笑的情景,或者你被人愛戀和欣賞時的體驗。上述情境越清晰,就越有可能掌控和釋放身心壓力。這樣的“自我催眠”每天做...
2011-04-12 -
生活壓力讓很多女性患上甲亢的病因
由於女性生理上是很容易情緒波動的。所以女性患甲亢的幾率也是很大的。專家指出,女性不能忽視女性甲亢的病因。因此,各位朋友平時一定要關注女性甲亢的病因。常見的女性甲亢的病因都有哪些呢? 專家指出,孕...
2011-12-15 -
解決生活壓力的小方法
現在您是否因為緊張的生活和工作感覺到壓力太大呢?您是否找到了相應的解壓方法呢?在此我們總結了幾種比較有效的解壓方法,希望對壓力過大的您有一定的幫助,讓您的生活多些微笑,充滿活力,為了減輕壓力,讓我...
2013-02-06 -
生活壓力非常容易會引發甲亢
生活壓力非常容易會引發甲亢,因此人們一定要注意勞逸結合,這對於身體才是最好的。那你知道甲亢的病因一般有什麼嗎?針對這個問題,下面就讓專家為您詳細解說下吧。 甲亢的病因有下麵幾點: 第一點、如車...
2012-03-02 -
腹式呼吸可有效緩解生活壓力
如今,人們的生活水準是越來越好了,但是工作和生活的壓力卻是越來越大了。近日,我們從一些權威機構瞭解到我們當中百分之九十的人都存在著生活壓力過大的現象。權威專家告訴我們:腹式呼吸可有效緩解生活壓力,...
2013-03-02 -
盤點十大緩解生活壓力的食物
·牛奶 除了含有豐富的維生素B2和維生素B12,牛奶還含有抗氧化劑以緩解壓力。 ·杏仁 杏仁富含維生素B2 (核黃素) ,維生素E ,鎂,鋅等,可以幫助調節情緒,緩解壓力。但要注意不能多吃,因為...
2010-10-22 -
【養生指南:如何補充營養 緩解生活壓力】
現在,我們特別搜尋了幾點補充活力的養生指南的小方法,讓你能以最輕鬆、最方便的方式,迅速恢復活力,令你光芒再現。 一、壓力來臨 喪失活力因素:維他命B與C不足。 恢復活力方法:適時適量的補充維...
2017-04-16 -
工作生活壓力大怎麼辦? 4種食物吃出好心情
在生活節奏飛快的大城市裡,很多上班族都會因為壓力而感到不適,這種不適包括生理和心理上的。那麼應該如何緩解工作壓力呢?早睡早起在日常,要懂得向別人傾述,同時多注意休息,每天適量的鍛煉身體,任何事情都不...
2017-05-03 -
生活壓力太大 七招幫你緩解壓力
現如今的時代,生活節奏快,工作繁忙,人際關係複雜,壓力也是無處不存在,生活壓力,工作壓力,精神壓力等等。壓力越來越大,生活壓力太大,不僅會造成精神上的損害還有可能損害身體,引發疾病。生活壓力太大怎...
2017-05-09 -
生活壓力大可導致耳鳴 常吃三個食療方可緩解
有什麼方法可以緩解耳鳴呢?耳鳴的原因有很多,緩解的方法也各不相同。今天,想為大家介紹的是緩解耳鳴的中醫按摩和食療方,快來一起看看都是怎樣的吧。四因素可導致耳鳴1、生活壓力大,情緒焦躁,這類人群患耳鳴...
2017-05-27 -
現在人們的生活壓力越來越大,對於疾病的預防也越來越重視,這種食物很難吃卻抗癌!
現在人群的生活壓力越來越大,對於疾病的預防也越來越重視。 其中對於癌症的預防也是防而又防,不過卻不怎麼喜歡吃這類食物。這是可惜! 它就是麥麩,即麥皮,小麥加工麵粉副產品,麥黃色,片狀或粉狀。富...
2017-06-19 -
生活壓力大當心腎炎找上門
生活壓力大當心腎炎找上門現代女性越來越忙碌,總是家庭事業兩手抓。然而,女性壓力過大要停下來,學會釋放自己的壓力。如果壓力無法緩解,會對身體造成極大的傷害,疾病就找上你了。據瞭解,工作壓力大而導致腎炎...
2017-08-15 -
生活壓力大也可導致胃痛 如何緩解?
對於胃痛患者來說,治療是一個緩慢的過程,而且必須對症用藥,那麼中醫如何通過食療緩解胃痛呢?五因素可導致胃痛胃痛的主要原因有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝膽系統的疾病的影響。日常生活中引起胃痛的原因主要有以...
2017-10-12 -
工作生活壓力大 五種食物幫你輕鬆緩解腦疲勞
隨著工作和生活壓力的逐漸增大,現如今,越來越多的人在平時都是很容易出現腦疲勞的症狀的,而大腦是人體十分重要的器官之一,因此,大家在平時就需要掌握一些方法來緩解腦疲勞的現象,而本文所介紹的食補方法,就...
2016-04-28