您的位置:首頁>正文

經歷壓力事件後與母親通話有助減壓

美國研究人員發現, 經歷壓力事件後給媽媽打電話可以放鬆高度緊張的神經。 這首次證明除身體接觸外, 語言安慰同樣能夠促進人體分泌催產素, 使人際關係更為密切。

壓力測試

面對挑戰和壓力時, 人體內被稱為“壓力荷爾蒙”的皮質醇含量會上升。 美國威斯康辛大學麥迪森分校研究人員徵集61名7歲至12歲女孩參加一項測試。 每名女孩必須完成一次公開演講, 並在觀眾面前口頭回答算術題。

正如研究人員所料, 完成任務後所有女孩唾液中的皮質醇含量都有所上升。 隨後, 她們被分成三組:第一組可以見到母親並在其懷中撒嬌;第二組不能和母親見面只能與其通話;最後一組不能與母親聯繫,

只能觀看一場沒有任何情感傾向性的電影。

半小時後研究人員檢測發現, 第一組女孩的皮質醇濃度已經降回正常水準。 再過半小時後, 第二組女孩也回歸正常, 而第三組女孩的皮質醇濃度仍然高於正常水準約33%。

通話減壓

緩解情緒後, 研究人員同樣檢測了所有女孩體內的催產素濃度。 結果顯示, 與剛完成任務時相比, 第一組女孩體內催產素濃度顯著上升, 第二組略有上升, 第三組基本不變。

${FDPageBreak}

催產素被稱為“愛的荷爾蒙”, 由哺乳動物下丘腦分泌。 它不僅能促進哺乳期母親分泌乳汁, 還有助增進人際互動, 如母子間聯繫、陌生人間信任、夫妻間親密感等。

先前研究表明, 只有身體接觸能刺激人體分泌催產素。 這項研究首次證明, 語言刺激也能達到相同效果。

法新社11日援引研究報告報導:“人們在交往時, 語言交流可能和身體接觸一樣重要, 都會對神經內分泌系統的活動產生影響。 ”

順序問題

研究報告同時指出, 語言信號可以代替身體接觸, 促進人際關係發展。

研究負責人萊斯利·塞爾策說, 人類的語言能力比分泌催產素的生理機能出現得早:至少在4億年前, 人類就已具備語言功能, 而分泌催產素的能力直到2億年前才進化完成。

研究人員擔心礙于性別差異, 男孩可能不會與母親產生過於親密的身體接觸或言語交流, 影響試驗結果準確性。

因此, 他們選擇女孩參加測試。

為避免女性經期分泌的雌激素對檢測體內催產素含量產生干擾, 所有受試女孩都尚未進入青春期。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示