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夏天吃火鍋 這些小細節千萬要注意
吃起來酣暢淋漓的火鍋,似乎一年四季都是飯桌上的寵兒。不過夏天吃火鍋,既想大快朵頤又要吃得健康,有幾點需要特別注意。 首選酸湯或清湯 在炎熱的夏天,酸湯能開胃清火,去膩除燥,消暑健體。此外,夏季出汗...
2017-03-07 -
鼻咽癌保健有哪些小細節
預防放射性齲齒 放療前應定期清潔牙齒、拔除齲齒,放療中需堅持餐後漱口,並使用含氟的牙膏刷牙。患者可先將牙膏塗抹在牙齒上,2~3分鐘後再刷牙,以增加氟化物和牙齒的接觸時間。 保護放射區域皮膚 ...
2013-04-02 -
日常小細節讓你誘發癌症
睡覺打呼嚕不僅影響睡眠品質,還可能增加罹患癌症的風險。據英國《每日郵報》4月18日報導,澳大利亞悉尼大學護理學院的研究人員發現,存在睡眠呼吸暫停的人,患癌的可能性和死於癌症的可能性都比其他人高...
2014-06-18 -
七個小細節遠離白內障
50歲以上的中老年人因機體逐漸老化,大多數都會發生白內障,過去稱之為老年性眼病。得了白內障一般最好的辦法就是手術,藥物的效果一般都不會太好。俗話說“防患於未然”。所以老年朋友,如果你要是知道在日...
2010-10-19 -
血友病日常生活的注意事項是哪些
血友病是很罕見的一種疾病,該疾病的主要表現就是患者的身體若是流血的話就很難止住,很容易導致失血過多,可見該疾病是非常嚴重的,而且該疾病具有遺傳性,若家長患有該疾病遺傳給孩子的幾率是非常大的,對血友病...
2016-03-11 -
治療痤瘡 注意小細節
充足睡眠是好美容方法,養成規律的生活習慣,儘量減少熬夜,避免因情緒或壓力造成的失眠。 保持開朗愉快的心情,減少情緒激動或心理壓力,以免使青春痘增加或惡化。 均衡的飲食,用餐保持愉快的心情。更要提醒的...
2017-03-08 -
警惕 日常生活的五個飲食禁忌
眾所周知,飲食與健康有著密切的關係,但要是陷入以下五個飲食禁忌,不僅吸收不了營養,反而可能會危害健康。趕緊看看吧,也許你正犯著其中某一條呢! 1、久存蔬菜 有不少人為了節約時間,一次性從超市...
2010-09-29 -
酒糟鼻有哪些防治小細節
酒糟鼻的主要誘發因素還包括:日曬、情緒緊張、酷熱天氣、風吹、身體鍛煉、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、潮濕、室內悶熱、護膚產品和熱飲料等。酒糟鼻是無法治癒的,但卻可以通過治療加以控制。酒渣鼻治...
2012-06-14 -
8種小細節可致男人大問題
人們往往容易忽視生活中的一些小細節,理由各種各樣。有的會說男人很忙,有的會說男人很粗心,有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵,還會...
2014-07-24 -
女人如何掌握夫妻生活的4個尺度
愛情應該保持怎樣的溫度和距離?如何掌握愛的尺度令人困擾,太冷了是冰山,太熱了又是火山。還是李敖說得好,只愛一點點。以下有幾條僅供參考: 一、永遠不說多愛你 卡斯楚有句真知灼見:女人永遠不要...
2014-11-03 -
純粹果汁 有機生活的最好詮釋
我們也樸素地選擇這個季節能找到的水果材料,宣導用最簡單的人工作業,最單一純粹的水果,每個人都可以榨出一杯新鮮果汁,真正體會回歸自然。 木瓜汁 說到美容養顏,木瓜當仁不讓,滋潤肌膚是首要功效,...
2010-06-25 -
遠離藥物過敏藥要注意小細節
隨著人們自我用藥的幾率增加,藥物過敏的現象也相對增多。抗敏專家網專家認為,如果在用藥後30小時內發生休克、呼吸困難、寒戰、發熱,皮疹、出血、腫脹等症狀,或者在給藥後數天發生皮膚瘙癢、皮疹、肝腎功...
2015-02-28 -
注意六小細節,增強抵抗力遠離醫院
每一個人都害怕生病。但是,生病卻發生在每一個人身上。這可能與每一個人的生活習慣有關係。怎樣才能做好防護來抵抗病菌呢?怎樣才能增強免疫力呢?今天,小編分享6個日常生活小細節,讓你增強體抗力,遠離醫生...
2016-07-27 -
男性養生 8種小細節可致男人大問題
人們往往容易忽視生活中的一些小細節,理由各種各樣。有的會說男人很忙,有的會說男人很粗心,有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵,還會...
2012-04-24 -
老年癡呆患者提高生活的“三大紀律”和“八項注意”
調整生活方式的“三大紀律” 調整心態,扮演好護理者的角色。不僅自己正確認識老年性癡呆,同時要讓病人及周圍的家人和朋友正確認識這種病,並經常詢問醫生護理經驗。 防止走失,適當控制病人外出活動。每次病...
2013-04-01 -
飲食與健康 警惕日常生活的五個飲食禁忌
眾所周知,飲食與健康有著密切的關係,但要是陷入以下五個飲食禁忌,不僅吸收不了營養,反而可能會危害健康。趕緊看看吧,也許你正犯著其中某一條呢! 1、久存蔬 有不少人為了節約時間,一次性從超市買...
2010-10-08 -
盤點7個小細節 幫你延緩衰老保持美麗
很多愛美女性都在不斷尋找各種方式,以保持青春美麗。但其實,注意日常生活中一些小細節,便可幫助延緩衰老。下面就盤點7個小細節,提醒人們從小處做起,保持美麗。1,保證身體中的抗炎物質足夠多。抗炎物質有助...
2014-02-25 -
如何將足球的訓練方法 用到日常生活的健身中來
多年前,足球的發展仍以技術和速度為主。但隨著足球的發展,身體間的對抗逐漸加大,因此湧現了一批身材高大,力量強勁的球員。尤其是腰腹力量,在射門、頭球、鏟斷、曲線跑動中,都運用得到。日常生活對腰腹力...
2011-08-09 -
晚餐吃芹菜影響睡眠品質睡前 小細節影響睡眠品質
擁有一晚高品質的睡眠是你一天工作開始前的保障。你是否這樣的經歷,雖難很困了卻很難入睡,即使睡著了也伴隨者多夢盜汗等症狀。研究發現我們的生活中的一些小細節會影響我們的睡眠品質,我們應該注意什麼才能提高...
2013-05-14 -
脂肪肝日常4個小細節 忌4種食物
脂肪肝的治療和預防都和飲食密不可分,如果吃錯了食物對脂肪肝就會有所影響。在這裡,為大家總結一下脂肪肝日常飲食的宜與忌都是怎樣的,幫你健康安排飲食。脂肪肝的飲食原則多吃有機食物。有機食物中所含的殺蟲劑...
2016-09-23