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如何應對讓人痛不欲生的產痛
方法步驟： 01 將注意力集中在呼吸上：減輕疼痛的方法之一就是轉移注意力。專注呼吸，可以幫助產婦轉移疼痛的感覺，幫助維持自我控制力。當陣痛來臨時，產婦用鼻子吸氣之後，用嘴巴以吹蠟燭的方式吐氣，陪產...
2017-02-07 -
幫助孕媽快速分娩的方法 分娩中哪個產程最痛
懷孕要經歷一個漫長的過程，孕媽媽從孕早期到孕晚期，再到最後的分娩，每一個過程都是一個轉捩點，而如何才能夠快速分娩的問題，也一直深深的困擾著眾多的臨產女性，下面本文就為大家介紹詳細的方法。快速分娩的方...
2016-07-26 -
高齡產婦注意什麼
方法步驟： 01 1高齡產婦的風險很大，不論對孕婦還是對胎兒，特別是第一次生育的孕婦，身體已經過了可生育的年紀。出生先天性癡呆或先天性畸形兒的機會增加，因此高齡孕婦懷孕後，一定要進行產前諮詢，並應...
2015-01-06 -
什麼是第二產程 第二產程延長該怎麼辦
大家都知道分娩對一個女性所來帶的疼痛和風險有多大，所以每個孕媽都希望自己的分娩過程能快而順利一點，但是如果孕媽的第二產程如果延長，就有可能對自己和胎兒的健康造成影響，因此，下面本文就對相關常識進行介...
2016-11-30 -
產婦
產婦坐月子期間通過恰當的食補，能使子宮恢復到生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復。坐月子時宜吃清淡、稀軟、易消化的食物，如面片、餛飩、粥，合理補充蔬菜和水果，不要太油膩。 目錄 簡介 食療方法 實用...
2017-02-17 -
專家教你如何才能防範焦慮症的產生
方法步驟： 01 一、自我催眠 焦慮症患者大多數有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢中驚醒，此時你可以進行自我暗示催眠。如：可以數數，或用手舉書本讀等促使自己入睡。 二、自我鬆弛 也就是從緊張情緒中解脫...
2014-09-12 -
情婦的這些特質搶走了你的他
老公出軌的女人都不明白自己長得漂亮還有能力，可老公還是被搶走了，這怎麼能讓人接受呢?但是事實就是如此，現實中畢卡索有情婦，克林頓搞情婦，就連文章這樣的"好男人"都出軌姚笛了!其實，情婦之所以招人，...
2017-02-17 -
慢性乙肝產婦產褥期的飲食
乙肝孕婦產褥期的飲食以高蛋白，高維生素，易消化的飲食為主。適量吃一些含糖類食物，這可以給體內供給能量，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充充足的維生素，有利於肝細胞的代謝。 控制脂肪攝入 慢性乙肝孕婦產...
2012-08-30 -
吃素的產婦吃什麼滋補健身
素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適，兩餐之間最好飲水或果汁以促進乳汁分泌。 素食產婦月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效並含有多種必需氨基酸，有助產後氣血流失恢...
2011-05-15 -
冬天產婦坐月子 哪些需要注意
方法步驟： 01 控制溫濕度。在寒冷的冬天裡，產後新媽媽坐月子也是需要非常重視的。有產婦的室內的溫度最好是控制到20-25℃為宜。溫度最好不要讓太高或者是太低，否則會使得產後新媽媽和寶寶的健康受到...
2014-12-02 -
偉大的產婦竟只能靠它來恢復身體
剛生完孩子的產婦，其實大部分水果都是可以食用的，不過食用時要根據自己的體質來選擇，一般不建議選擇性涼的水果。另外，產後吃以下幾種水果，對產婦的身體恢復是有好處的： 1、蘋果 蘋果味甘、...
2016-09-29 -
不同職業的產婦須不同調理方案
勞動型新媽媽 分娩之前以體力勞動工作為主的新媽媽，如做銷售在外奔波、家事繁重等，可能會因過度勞累而造成產後腰酸背痛，在坐月子時可用補氣的藥膳來緩解。 推薦食譜 當歸芍藥湯 原料：當歸4、芍藥各4...
2009-12-24 -
肝炎產婦的飲食注意事項
肝炎產婦不同于其他肝炎患者，因為體質的特殊性，更需注意護理過程，尤其是在飲食方面應注意以下幾點： 減少脂肪攝入：產褥期的飲食應該以高蛋白、高維生素易消化的食物為主，適當控制脂肪的攝入。因為脂肪攝...
2012-06-06 -
不良習慣引起的產婦發胖
不良習慣型肥胖 1.能讓保姆幹的活自己絕不幹，能坐電梯絕不爬樓梯。 2.從不在意自己吃了多少。 3.對食物只注重口味，不注重營養成分、 4.不注意形體和外貌，彎腰駝背成習慣。 分析總結...
2012-10-23 -
雙胞胎孕婦的產前檢查有什麼不同
雙胞胎孕婦的產前檢查有什麼不同？從懷孕早期直至分娩，醫生和助產士都會對你進行仔細檢查。差不多半數的雙胞胎都在懷孕37周前分娩，但是要儘量堅持得久一些，除非不得不提前分娩。 雙胎懷孕的產前檢查次...
2012-04-18 -
陰虛火旺體質的產婦吃什麼好
陰虛火旺體質的產婦體型多半是瘦長型，在坐月子期間特別怕熱，而且時不時的感到眼睛乾澀，經常口腔潰瘍，還老是想喝水，皮膚也不細膩，非常乾燥，出汗11 ，而且大便比較幹，容易失眠，這種體質的新媽媽適宜吃...
2013-12-16 -
48伊能靜暗示會再為老公生二胎？高齡產婦的她身體讓人堪憂！
高齡媽媽伊能靜參加一檔真人秀節目，在節目中伊能靜透露出想要為老公秦昊生二胎的想法。 節目中可以看到伊能靜照顧女人很細心，非常負責人的一位媽媽，伊能靜與閨蜜吃飯時，閨蜜笑問伊能靜：“這個節目錄完，...
2017-04-30 -
產婦的飲食會影響奶水嗎?
產婦的飲食是會影響奶水的情況的，比如麥芽糖、山楂、豬心、鴨肉等是不利於乳汁分泌，甚至會造成回奶現象的。產婦平時也不可以吃刺激性的食物，比如辣椒、咖啡、酒、巧克力、可樂等食物，以免造成寶寶的腸胃不適...
2017-12-31 -
產婦的食譜有什麼禁忌?
產婦在坐月子的時候一定要注意平時的飲食。不能吃寒性生冷的食物，辛辣的食物和烏梅、柿子、南瓜等收斂類的食物，一定不能吃雪糕，冷飲等不利於消化的食物，不可以吃的太鹹或者太硬，平時還需要注意的就是不可以...
2018-01-01 -
產婦可以吃什麼水果 6種適合產婦的瓜果
大家都知道產婦不宜吃太涼的東西，但是水果類有哪些是適合產婦食用的呢？其實產婦也需要補充維生素，不僅是提供自身的營養，還給寶寶補充部分的維生素，所以瞭解產婦適合吃哪些水果是非常必要的哦！下面就和小編一...
2016-05-01
