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產後坐月子 女人坐月子常見的誤區
坐月子常見誤區 誤區一：捂月子 “夏天太熱時空調是必須用的，室溫控制在26℃，風不對著吹就行。”即使是冬季也不應該捂，“出汗多更容易感冒。” 同時，建議早晚開半窗通風半小時以上，否則空氣中...
2016-02-01 -
新媽媽產後腰痛的常見三大誤區
生完寶寶後，很多新媽媽都在嚷嚷“哎呀，我的腰真痛！”“是什麼動了新媽媽的腰”？很多新媽媽認為產後腰痛不是什麼大問題，其實並不是這樣，產後腰痛的誤區有很多，要認清楚常見的誤區之後才能對症下藥。 ...
2015-12-28 -
秋季乾燥加劇 解析唇部保養6大誤區
人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝...
2012-11-04 -
推薦：產後做月子保養皮膚的食譜
下面小編給你推薦一些月子期間適合吃的美顏養血食物。 海米油菜 油菜利尿除濕氣，海米溫補腎陽，雞湯補虛益氣，三原料相配，共成補虛弱、消虛胖之佳品，經常食用可改善面部浮腫。 材料：油菜200g、海米5...
2013-02-25 -
產後如何保養子宮
生產對女性的身體損耗很大，特別是子宮，那麼產後如何保養子宮呢？ 產後保養子宮的第一步就是要做一下子宮恢復體式，通過簡單的體式讓子宮復原，加快體內激素的分泌。 第二要按摩宮頸。把手掌搓熱，用手...
2012-05-15 -
剖腹產好嗎 剖腹產後如何保養
懷孕10個月終於到了分娩的時刻，當時懷孕的時候本很多人都希望可以順產，不想剖腹產去挨那一刀，不得不說順產的好處有很多，很多人覺得順產有利於產後的恢復，但是現在也有很多的媽咪不希望孩子有什麼意外而...
2013-12-10 -
產後減肥有哪些誤區
十月懷胎，一朝分娩，多數女性存在著產後發胖的情況，產後恢復專家王雪霞提醒各位新媽媽，產後正確瘦身，能讓體形儘快恢復，但如果不當瘦身，不但會影響母親健康的恢復，也會影響哺乳。她為大家指出了最常見的...
2012-05-23 -
產後新媽有哪些減肥誤區
急於瘦身成功的媽咪們，最容易做出下面的傻事。 1. 最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃 “我在減肥，吃得特別少，為了犒勞我辛辛苦苦減肥的日日夜夜，我當然應該吃最好吃的！” 強力...
2012-05-24 -
產後調養有哪些誤區
下面主要給大家說說產後調養的相關知識。 錯誤1 不去做產後體檢 如果不去做檢查，就不能及時發現異常並及早進行處理，容易延誤治療或遺留病症。因此，產後6-8周應到醫院進行一次全面的產後檢查，以...
2012-05-24 -
產後媽媽有哪些認識誤區
錯誤：孩子是生活的唯一 解決方法：適時的給彼此更多的關注 餵奶、換尿布、哄孩子睡覺、逗孩子開心，結束了這樣一整天的辛苦之後，你可能最想和剛回家的丈夫說，你想一個人徹底地放鬆。可是他卻告訴你，...
2012-05-24 -
產後護膚有哪些誤區
懷孕期間可以說是愛美女性們最難忍的日子，護膚品不能亂用（當然在孕期最好可以不多使用）加上在懷孕的中後期孕婦會感覺到比較累。因此皮膚及精神都不是那麼好。因此在產後護膚成為產婦們的一大要務。但是切記...
2012-06-01 -
產後坐月子常見的四大誤區
女性在做產後坐月子很重要的時期，也是女人養身體的重要時期，坐月子的禁忌有很多。以下就是坐月子期間飲食調養的常見幾個誤區。 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽...
2013-10-21 -
男人皮膚保養的5大誤區
潔面能省則省 男人們經常會嫌洗面乳麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。每天皮膚都暴露在外，油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層，若不認真清潔，則會導致角質層過厚、毛孔堵塞，引...
2012-04-23 -
產後瘦身減肥方法誤區
產後瘦身減肥方法有很多，但是不是每個都是科學的，下面小編要給大家介紹的三種產後瘦身減肥方法就不適合產後媽媽來使用哦，正打算減肥恢復身材的新媽咪們趕快瞭解一下吧！產後減肥有“三不宜” 1.哺乳期...
2011-05-20 -
產後媽媽要如何保養
1、皮膚——產後2周後 產後通常能明顯感覺到皮膚變得鬆弛，這是因為產婦的身體因為生產讓處於一種非常疲憊的狀態。這種情況下，建議用較溫和的洗臉皂或是溫水洗臉，再敷上保濕霜或是用精油來達到營養補充...
2012-09-07 -
產後瘦身有哪些常見誤區
產後肥胖的媽咪為了產後瘦身盲目的走進了許許多多的減肥誤區！產後怎麼減肥最健康才是減重的最高境界！產後瘦身要謹記以下的減肥誤區，才能保證身體的健康，擁有一個健康美麗的身材！ 產後瘦身五個誤區需注...
2012-09-11 -
精准修正眼部保養十大誤區
年齡是女人最大的秘密，然而眼角處不經意出現的細紋則最容易在不知不覺中出賣你的秘密。其實，錯誤地護眼比沒有護眼的後果更加嚴重，今天你正確保養眼部了嗎? 誤區1：僅僅根據年齡選眼霜 網友Ella...
2011-04-12 -
揭密產後抑鬱的10大誤區
誤區1：產後抑鬱是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑鬱 正解：新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。有這種綜合症的婦女會感到疲累，沒有精力。但是...
2011-07-01 -
警惕!秋季眼部保養的9大誤區
美容專家曾經說過，眼睛是面部最容易衰老的部位，而現在正值乾燥的秋季，大家有沒有對眼部皮膚進行著重保養呢?而在保養過程中，大家又選對方法了嗎?走進誤區了嗎?以下是秋季眼部保養的9大誤區介紹，看看你中...
2013-06-01 -
產後瘦身有四大法寶 瘦身誤區不要犯了
想要產後還有好身材，孕媽在孕前最好維持標準體重，這樣產後才能輕鬆瘦身，初次懷孕整個孕期平均增加12-15公斤即可。下面我們看看產後瘦身有哪些方法？產後瘦身有四大法寶營養均衡：坐月子期間飲食要保證媽媽...
2017-05-08
