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產後保健 得了月子病能治好嗎
月子病是很多生完孩子的女性朋友會得的一種疾病，因為生產後稍不注意是很容易患上月子病，如果在坐月子期間飲食沒注意，受到溫度影響都是出現月子病的因素，常常能聽到老一輩的人提醒產婦，在坐月子期間一定要...
2016-01-11 -
產後保健 產後關節疼痛吃什麼好
生完寶寶後，很多新媽媽都會落下一些病痛，老人稱它“月子病”，產後手腳關節疼痛就是最常見的一種，新媽媽們會明顯感覺手腳關節腫脹，腕關節疼痛，或者僵硬不能伸屈，其實，這是妊娠期或哺乳期的常見現象，只...
2015-12-31 -
產後為什麼失眠 如何走出產後失眠誤區
很多新媽媽有了小寶寶之後，就和睡神說再見了，心煩和失眠長時間困擾著新媽媽，不但熬壞了新媽媽的身體，還嚴重影響了寶寶的健康，調養身心，告別失眠，是新媽媽必須要迎接的戰鬥！ 為什麼會睡不著 失眠...
2015-12-31 -
產後保健 產後子宮如何快速恢復
在生完孩子之後，產婦的子宮是需要六周左右的時間才能恢復正常，在恢復的過程中主要是包括女性朋友的子宮體、子宮頸、子宮內膜等各方面的復原，但是如果在生產過程中有胎盤或者是胎膜組織殘留在體內，或者是子...
2015-12-24 -
產後保健 產後子宮多久恢復正常
在懷孕期間，准媽媽的子宮為了能容納日漸長大的胎兒會慢慢變大，到了分娩的時候，子宮就會變得像空心大肉球，然後慢慢的恢復到原來的狀態，那麼產後的媽媽要如何才知道自己子宮恢復的情況？子宮恢復如何才算正...
2015-12-22 -
子宮肌瘤患者的術後保養
子宮肌瘤是女性常見病和多發病，又稱為子宮平滑肌瘤，常見於30～50歲的女性，20歲以下者較為少見，如患者採取手術治療，術後需注意相應的護理，以鞏固療效，促進恢復。 1、根據術式採取針對性保養 ...
2016-08-15 -
卵巢囊腫術後保養卵巢的飲食護理
卵巢囊腫患者可出現小腹疼痛、白帶增多、白帶色黃、白帶異味、月經失常等症狀，經過一段時期的治療患者症狀有所好轉，但是患者想要取得徹底康復，還應做好對卵巢的護理，補充必要的營養成分。 1.補充維生素...
2013-02-21 -
營養多多益善嗎 營養誤區知多少
1. 長期吸煙會破壞體內維生素C，生活在充滿煙霧環境中的人身體中的維生素C含量也會減少。 2. 每天喝一杯以上的雞尾酒，會使體內維生素B1、維生素B6和葉酸消耗掉，酗酒者普遍缺乏維生素B1。 ...
2012-10-12 -
美媒稱早餐吃油條是最大營養誤區 早餐五種錯誤吃法
吃法一：“回味早餐”。此類早餐內容為剩飯菜。家庭主婦們，喜歡在前一天晚上有意識地多做些飯菜，第二天早晨給家人加熱作為早餐。 營養缺陷：這種早餐通常被認為有菜有肉還有主食，營養全面。但有點需要注意...
2012-03-20 -
女性貧血5大營養誤區
吃這些或可導致貧血 血液是女性美容最重要的物質基礎，現代追求內外兼美的女性，更應該注重補血。但是，許多女性對於如何營養補血不太瞭解，很容易走入補血誤區，陷入缺鐵性貧血。下面就一起來看看造成女性貧...
2011-06-13 -
產後保健 產後新媽媽去除眼袋的小方法
按摩法 方法一： 睡前用手指在眼瞼下方易出現眼袋的部位輕輕按摩，注意不要用力拉扯，每晚堅持按摩即可減輕眼袋浮腫。 方法二： 1、閉上雙眼，兩隻眼球按順時針和逆時針方向各滾動1圈，重複5次...
2015-11-27 -
產後保健 產後新媽媽如何養出好氣色
生寶寶造成的氣血虛弱，還有照顧寶寶所帶來的生活壓力，會使新媽媽看起來憔悴很多，皮膚鬆弛、面色黃白、肌膚沒有光澤、黃褐斑等現象都會隨之而來，讓新媽媽看起來氣色很差，漸漸變成黃臉婆，那麼產後新媽媽如...
2015-11-27 -
女性貧血營養誤區
貧血營養誤區 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=3...
2011-10-14 -
子宮肌瘤剔除術後保養怎麼做
子宮肌瘤剔除術後保養是什麼？這一點大家有必要把握，只有把握了子宮肌瘤剔除術後保養，才能夠幫助大家積極的恢復健康，那麼究竟子宮肌瘤剔除術後保養如何做呢？以下便是專家給出的具體建議。首先，要確定患者的手...
2016-02-17 -
助寶寶腦部發育的三個營養誤區
1、豆腐含優質植物蛋白，卻不含膽固醇，口感嫩軟，非常適合給寶貝吃，因此給寶貝吃得越多越好。進食豆腐並非多多益善。因為，豆製品雖然富含優質的植物蛋白，對於寶貝很適合，但過量食用會促使身體排泄和鐵碘，引...
2016-12-29 -
產後保健 產後盜汗怎麼辦
產後盜汗怎麼辦 產後盜汗根據引發原因的不同有不同的處理方式。常見的產後盜汗的原因有兩種，一種原因是生理性盜汗，另一種是病理性盜汗。 1、生理性盜汗 生理性盜汗是產婦生產完之後身體多餘水分的...
2015-08-31 -
網路盛傳的營養誤區 運用科學知識解答
在日常生活中，我們總無可避免陷入一些營養的誤區，以下跟著編輯來破解那些在網路上盛傳的營養誤區吧。千滾水喝了沒事誤區：辦公室飲水機裡反復燒開的千滾水含很多亞硝酸鈉，喝久了會致癌。解釋：千滾水背上了黑鍋...
2013-06-25 -
營養誤區：六種情況下放味精是不健康的
味精是烹飪中最常使用的一種調料，但是味精吃多了對身體有很多的害處，還有一些菜裡是不宜放味精的。一、炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分——谷氨酸...
2013-06-24 -
別陷入“概念奶”的營養誤區 剖析四種乳名的健康密碼
舒化奶只是分解了牛奶中的乳糖 牛奶中含有乳糖，乳糖進入人體後需要乳糖酶來分解，乳糖只有被分解後，其中的單糖才能夠通過小腸壁進入血液，被人體所吸收。如果人體沒有這種酶，乳糖進入小腸後就不會被分解，然...
2013-04-04 -
關於吃甜食的營養誤區
人愛吃甜，似乎是天生的。 研究顯示，出生三天的嬰兒給他糖水的時候，他露出的表情是高興、開心的。而給他苦味時，他卻很不喜歡，可見人對甜味的需求是與生俱來的。我們經常用“甜蜜”來比喻生活、事業、愛情...
2012-10-12
