-
糖尿病患者飯後保養很重要 喝茶洗澡需守時
糖尿病患者飯後五禁忌糖尿病患者對飲食要養成一些規律，如果不知道飲食控制，會讓你吃不少虧，所以在飲食方面要多加注意。糖尿病患者飯後也有一些注意事項，比如不能馬上洗澡、不能立即吃水果等等，下面我們來看看...
2014-03-21 -
做飯時常見的的三個營養誤區
誤區一：反復淘米 很多人認為買回來的米不太乾淨，煮飯前一天就把米泡在水裡，煮之前洗了一遍又一遍。這樣一來，飯是能放心吃了，可吃下去也沒多少營養了。 大米表面所含有的維生素B1是維持心臟、神經及消化...
2017-03-04 -
子宮肌瘤術後保養的技巧有哪些呢?
腹腔鏡手術切口僅1釐米，因此一周後腹部敷料即可去掉，並可淋浴，然後即可逐步恢復正常活動。在一周前還是要注意適當、輕便活動，使身體早日復原；那麼，子宮肌瘤術後保養的技巧有哪些呢？因子宮肌瘤手術後大多數...
2016-12-06 -
子宮雙附件切除術後保養
Q： 我的朋友今年只有36歲，去年得了乳腺癌術後進行化療、放療，現在身體狀況良好，這個月發現左側卵巢囊腫醫生建議做了腹腔鏡子宮及雙附件切除術，現已基本恢復出院，很想知道以後要注意什麼？要怎樣做才...
2008-08-21 -
產後抑鬱怎麼辦 產後保健方法
產後抑鬱症發病於分娩後，故而得名，實際上產後抑鬱症與普通抑鬱症並沒有本質上的區別。一些女性生產完之後就患上了此病，患者的情緒很低落，一些事情都能引起她們的傷感，嚴重者甚至會產生自殺的傾向。那麼...
2015-09-15 -
五大營養誤區易致女性貧血
誤區一：蔬菜水果無益補鐵？ 許多人不曉得多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機酸可與鐵形成絡合物，從而增加鐵在腸道內的溶解度，有利於鐵的吸收。 ...
2017-03-06 -
嬰兒超重怎麼辦餵養誤區需注意
爸爸媽媽在迎來了寶寶的誕生後，總擔心寶寶有沒有吃飽，會不會營養不良，但是一味的給寶寶餵養過多，嬰兒超重會更對寶寶健康不利。誤區一、母乳餵養媽媽需先進補母乳餵養的媽媽總是擔心寶寶的營養攝取不足，所以自...
2017-01-04 -
健康瘦身 認清產後減肥誤區
小編教你認清產後減肥誤區，幫你完成產後減肥目標。 產後減肥誤區一：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃 這對於減肥計畫可不是什麼明智之舉。消耗的熱量大於攝取的熱量，這就是減肥的基本原理。所以低熱量的...
2013-07-10 -
飲酒過度的酒後保養
飲酒過度會出現一系的不適症狀，比如，酒後頭痛，酒後反胃，腸胃不適等，影響正常的工作和生活，那麼小編給大家推薦一些酒後如何保養的小竅門，希望大家注意飲酒節制。 1.蜂蜜水治酒後頭痛：喝點蜂蜜水...
2017-03-07 -
寶寶長牙期的三大營養誤區 勿盲目給寶寶吃保健品
寶寶長牙的時期，礦物質鈣、磷此時顯得尤為重要，有了他們，小乳牙才會長大，並且堅硬度好。多食用蝦仁、海帶、紫菜、蛋黃粉、牛奶和乳製品等食品可使寶寶大量補充礦物質鈣。而多給寶寶食用肉、魚、奶、豆類、穀類...
2014-12-01 -
關於癌症治療有哪些營養誤區
一年前，丘大爺被確診為惡性腫瘤，手術後身體很是虛弱，家人想多給他補充點營養。但丘大爺的病友警告他別攝入太多營養，否則癌細胞就會加速繁殖。相反，不吃有營養的東西，便能“餓死”癌細胞。沒多久，丘大爺...
2013-01-20 -
奶粉寶寶的9個餵養誤區
誤區1：喝鮮牛奶比喝配方奶粉好。 專家解誤：嬰兒斷掉母乳後，有些媽咪直接給嬰兒喝鮮牛奶，其實這對嬰兒健康非常不利。這是因為：1. 嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟，而鮮奶中的鈣磷比例不合適，...
2010-02-02 -
過度飲酒傷身 酒後保養不能少
現在在外喝酒應酬的越來越多，飲酒過度的人們也越來越多。飲酒過度會引起一酒後頭痛和酒後反胃等現象，會影響正常的工作和生活。下面，小編為大家推薦一些酒後如何保養小竅門，希望大家飲酒有適度…… 1.蜂...
2013-12-02 -
新媽媽要避開孩子的9個營養誤區
被稱為“豆芽菜”“小胖墩”的孩子越來越多，近視、齲齒、貧血成為孩子的常見疾病。這種獎勵，會改變孩子的口味，促使孩子喜歡口味重、香味重的油炸食品，久而久之，孩子的飲食習慣就越來越差。 營養”。營養...
2010-09-06 -
【產後保健】月子裡當心落下腱鞘炎
去年8月份，31歲的鄭女士順利地生下了“小寶馬”。出了月子，愛好逛街的鄭女士就迫不及待地帶著女兒出去兜風，但每次抱寶寶的時候，她都會覺得手腕痛，尤其是夜間痛得厲害，嚴重時擰毛巾都疼，這讓她萬分焦急...
2017-03-08 -
健美增肌 當心陷入營養誤區
如何才能在科學、刻苦的訓練後更快地獲得健美體魄呢?健美界流傳這樣一句話“一半靠練，一半靠吃”，更有人認為專業的健美運動八成取決於營養。但對於剛起步訓練的朋友來說，健身健美中的一些營養誤區可能達不到...
2017-03-08 -
產後保健 產後病之產後汗證
產後汗症包括產後自汗和產後盜汗兩種。產婦于產後出現涔涔汗出，持續不止者，稱為“產後自汗”;若寐中汗出濕衣，醒來即止者，稱為“產後盜汗”。自汗，盜汗均是在產褥期內汗出過多，日就不止為特點，統稱之產...
2016-10-12 -
產後保健 產後病之產後小便不通
新產後產婦發生排尿困難，小便點滴而下，甚則閉塞不通，小腹脹急疼痛者，稱“產後小便不通病”，又稱“產後癃閉”。多發生與產後3日內，亦可發生在產褥期中，以初產婦、滯產及手術後多見，為產後常見病。相當...
2016-09-29 -
產後保健 產後病之產後小便淋痛
產後出現尿頻、尿急、淋瀝澀痛等症狀稱“產後小便淋痛”，又稱“產後淋”，“產後溺淋”。本病與西醫學的產褥期泌尿系感染相類似。 病因病機及治療原則 產後小便淋痛主要是膀胱氣化失司，水道不利。腎與膀胱...
2016-09-22 -
產後保健 產後病之產後惡露不絕
產後血性惡露持續10天以上，仍淋漓不盡者，稱“產後惡露不絕”。又稱“惡露不盡”、“惡露不止”。相當於西醫學中產後子宮復舊不全、晚期產後出血等。子宮在胎盤娩出後逐漸恢復至未孕前狀態的過程稱為子宮復...
2016-09-13
