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產後女性如何正確喝湯
方法步驟： 01 1首先產後一周不要喝濃湯，可以選擇喝些比較清淡的湯，像是鯽魚湯、海帶湯、蘿蔔湯、蛋花湯、甚至是米湯都是不錯的選擇，這些湯品不僅營養豐富，而且比較清淡利於產後消化。 02 2其...
2015-01-06 -
產後出血需要吃什麼來補血
方法步驟： 01 1如果是失血比較嚴重的話可以喝點補鐵口服液來進行改善一下的，並且考慮在服用口服液的時候多注意加強營養也是很有必要的，並且多注意吃點蛋白質高的食物比較好，如雞湯，雞蛋，魚湯等食物比...
2015-01-05 -
男人出軌有徵兆：看他的洗澡姿勢
在男人出軌成為了普遍的社會現象的當下，,而一個聰明的女人，如果能及早發現丈夫的不對勁,或許還可以挽回。怎樣防患於未然呢?給你家男人放一缸水，細心觀察他的洗澡方式，從中掌握他的出軌動向，讓自己有所準...
2017-02-18 -
產後如何快速減肥
一、產後如何快速減肥1. 產後堅持瑜伽和母乳減肥2. 產後飲食運動相結合減肥3. 產後快速減肥的實用妙招二、產後保健的鍛煉方法三、產後減肥的黃金時間產後如何快速減肥1、產後堅持瑜伽和母乳減肥懷孕的時...
2016-12-25 -
如何有效的預防產後抑鬱症
方法步驟： 01 1一些產婦初為人母，一時沒法適應。寶寶哭鬧時，不知道該怎樣去安撫他們，也不知道他們需要什麼。這時新媽媽們就顯得有些措手不及了。其實每個做媽媽的都有這個過程，不要過分在意，要讓自己...
2016-07-30 -
哪類人群易患產後抑鬱症
方法步驟： 01 1白領媽媽，因為她們平時工作壓力都蠻大的，生了孩子後，會更加考慮工作上的事，所以久而久之，就會壓力過大，導致抑鬱。 02 2婆媳關係不好的，也會導致抑鬱的，因為長期受到婆婆的...
2016-07-27 -
小知識:運動學家教你正確的跑步姿勢
如果跑步的姿勢不正確，不僅達不到理想的健身效果，還有可能給身體健康帶來損害。 那麼，正確的姿勢應該是怎樣的呢？其實，跑步這種運動方式的精髓在於，以一種毫不勉強的速度、在輕鬆的狀態下鍛煉。跑步時...
2010-06-29 -
產後坐月子的注意事項
產婦產後都需要休養調理6至8周。而是如何地坐月子，保證產婦順利度過產褥期。1、洗澡；多汗，加上惡露排出、乳汁分泌，身體更需要清潔，應該勤洗頭、洗澡，廁後也最好用溫水沖洗會陰部，以減少產褥感染發生。提...
2017-01-06 -
產後月子期正確洗頭方法
很多准媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了。產婦坐月子不洗頭洗澡的做法，是很不科學的，分娩過程中會大量出汗，而產後汗液更會增多。這個時候若按照老規矩不洗頭的話，不但不衛生，還可能引起細菌感...
2017-01-06 -
產後第一天的月子保健操
坐月子期間適當的運動，對產婦身體的復原有很大的幫助。自然分娩的產婦6-12個小時就能起床進行輕微活動，第2天便可以在室內走動，做適宜的月子保健操，有利於產後恢復。產後第一天的月子保健操可以包括以下幾...
2017-01-06 -
寶寶不吃藥怎麼辦 學會2種喂藥姿勢很重要
寶寶生病需要吃藥，但是不管怎麼哄騙寶寶都不肯吃藥，這著實讓不少家長頭疼不已，有時還會出現剛喂進去的藥，寶寶就吐出來了，因此家長要掌握一些喂藥技巧，接下來一起來學習一下吧。一、喂藥時間：多飯後服用很多...
2016-05-25 -
產後瘕
【病人基本資料】 邑城西韓氏婦，年三十六歲，得產後瘕證。 【病因】 生產時惡露所下甚少，未嘗介意，遲至半年遂成瘕。 【證候】 初因惡露下少，彌月之後漸覺少腹脹滿。因系農家，時當麥秋忙甚...
2012-10-08 -
妊娠糖尿病的產後飲食指南
養生導讀：妊娠糖尿病患者不僅懷孕期間需要用飲食療法控制血糖，在產後同樣需要注意飲食，避免妊娠糖尿病惡化。產後糖媽媽的飲食重點在保證自身與新生兒的營養供給，調理身體，為產後身體恢復奠定基礎。那麼，新上...
2015-10-28 -
中醫治療產後風濕病
產後風濕俗稱“月子病”，屬中醫“痹證”範疇。中醫認為，本病多是由於產後血虛體弱，感受風寒濕邪所致。據統計，在女性中約有40%的人患有此病。故對產後風濕的預防和治療尤為重要。 一、內服方 1.黃芪...
2016-08-08 -
產後大便難
【概述】 產後以大便不暢，或大便幹結，或數日不解，難以解出者，稱為“產後大便難”。 【病因病理】 本病多因腸道燥結，失于滋潤，傳導不利所致，主要原因有： 1、血虛津燥：產後失血過多，營虛津虧，腸道...
2017-02-18 -
產後血暈的辨證論治
產後血暈的治療，首當辨其虛實，分清脫證與閉證。本病屬產後。三沖”範圍，無論虛實都屬危急重症，均須及時救治，必要時，中西醫結合搶救。 血虛氣脫型 主要證候：新產去血過多，突然昏暈，面色蒼白，心悸饋悶...
2017-02-18 -
產後血暈的藥膳調理
產後血暈是指產婦分娩後出現頭暈眼花、不能坐起或心胸滿悶、噁心嘔吐，甚至神志昏迷等症狀。導致血暈的原因，一是生產時失血過多，心神失養，以致氣虛血脫；二是血瘀氣滯，擾亂心神而致血暈。治療時可對症用獨參...
2017-02-18 -
產後血暈的病因病機
產婦分娩後突然頭暈眼花，不能起坐，或心胸滿悶，噁心嘔吐，或痰湧氣急，甚則神昏口噤，不省人事，稱為。產後血暈，又稱。產後血運”。 本病相當於西醫學產後出血引起的虛脫、休克，妊娠合併心臟病產後心衰，或...
2017-02-18 -
哺乳期會懷孕嗎？
方法步驟： 01 女性生小孩後，月經週期和卵巢排卵功能的恢復各人不一，如有的婦女產後28天就開始排卵，一個月就來月經。而有的婦女，特別是給孩子哺乳的婦女，恢復排卵和月經週期的時間要晚一些。但無論早...
2016-07-27 -
產後抑鬱症有哪些表現
方法步驟： 01 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“鬱鬱寡歡”、“淒涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵牆”...
2016-11-25
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1回答
產後痹症哺乳期該怎麼辦？
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1回答
以前吃溴引亭生孩子後哺乳能刺激腦垂體瘤使其長大嗎
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1回答
媽媽的疑問 產後哺乳要多久才不會溢乳