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女性產後如何有效快速的恢復子宮
產後只要身體狀況允許，就應儘早開始鍛煉，至少每天1次。不過，每天多做幾次，每次時間短一點，比如5分鐘，也許更好。頭幾天可以俯臥鍛煉，這樣有利於子宮恢復懷孕以前的位置。 腹肌 平躺在床上，雙膝...
2012-05-28 -
產後如何減肥 要注意什麼問題
愛美是人的天性，希望自己變得更美也是許多人的夢想。那麼產後媽媽減肥有什麼注意事項呢？ 產後減肥注意事項 1、把握時機 我們在日常的生活中產後的恢復一定要把握好時間，不知道怎樣減肥的可以諮...
2016-05-17 -
無痛人流過後如何進行心理調養？
女性朋友在無痛人流後只有充分地休息和進行心態上的調整，才能使自己的心理恢復到人流前的狀態。在經歷了無痛人流手術以後，女性會產生抑鬱、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神症狀。這是因為妊娠前後體內激素水...
2016-11-18 -
人流術後如何進行飲食調理
做完人流手術後，女性的身體會造成一定的損害，身體會變得虛弱，也可能誘發其它疾病。所以人流手術後需要做好調理工作，飲食調理對於做人流手術後的女性有很大的幫助。下面就為大家介紹一下人流術後如何進行飲食調...
2016-11-21 -
男性陽痿該如何進補
從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱欲過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人參、鹿鞭等。 造成陽痿的原因...
2011-05-25 -
女性血虛如何進補?
近來云云常覺身體倦怠，眼睛也總覺得酸澀難受;一照鏡子還發現臉色蒼白，沒有一點血色，梳頭時頭髮掉了不少;月經量日漸稀少。到醫院檢查，可除了血常規化驗發現紅細胞偏低外，其他指標均沒什麼異常。後來去看...
2011-07-12 -
產後如何保養子宮
生產對女性的身體損耗很大，特別是子宮，那麼產後如何保養子宮呢？ 產後保養子宮的第一步就是要做一下子宮恢復體式，通過簡單的體式讓子宮復原，加快體內激素的分泌。 第二要按摩宮頸。把手掌搓熱，用手...
2012-05-15 -
春季如何進補？ 最佳靚湯粥品推薦
粥品： 1.胡麻仁粥 胡麻仁10克，大米100克，白糖適量。將胡麻仁擇淨，炒香備用。先將大米淘淨後，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入胡麻仁、白糖等，再煮一、二沸即成，每日1劑。 2.雞...
2013-03-23 -
四類虛人冬季該如何進補
不同的人，體質不同，有的人是陽虛型的，有的人則是陰虛型的，而我們稱這些人為“虛人”，一般將“虛人”分為四類，不同類型的體質虛弱的人需要進行不同的進補，尤其是冬季，大家不要盲目的進補，以免進步不...
2013-12-27 -
高齡新媽產後如何護理
現如今，隨著時代的發展，出現了很多高齡的新媽媽。在產後高齡新媽坐月子要比通常的坐月子更需要注意恢復和護理哦。在這裡，小編總結高齡新媽產後的護理原則和飲食禁忌給大家，快來一起看看吧。 高齡新媽產...
2014-07-11 -
初秋時節如何進補 可適當補腎養腎
初秋可適當補腎養腎 初秋補腎，正是為即將到來的嚴寒冬季打下基礎，增強人體抵禦寒冷的能力。秋季養腎補腎首先要定時飲水，少攝入鹽。水是生命之源，人體若是水液不足，可能會引起濁毒的留滯，從而加重腎...
2016-09-02 -
剖腹產好嗎 剖腹產後如何保養
懷孕10個月終於到了分娩的時刻，當時懷孕的時候本很多人都希望可以順產，不想剖腹產去挨那一刀，不得不說順產的好處有很多，很多人覺得順產有利於產後的恢復，但是現在也有很多的媽咪不希望孩子有什麼意外而...
2013-12-10 -
小產後如何快速恢復
複 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=375> ...
2011-12-01 -
乳腺癌患者術後如何進行功能鍛煉
乳腺癌患者在術後可進行一些功能鍛煉，促進身體的恢復，但需要在不同時期選擇不同的鍛煉方法。 術後1~2天：乳腺癌患者在手術後1~2天為臥床期，患者應該以鍛煉手、腕部及肘關節的功能為主，可做伸指、握...
2012-11-02 -
產後如何消除妊娠紋？消除妊娠紋用三步驟
第一次做媽媽的你沉浸在幸福當中，同時也有著不大不小的煩惱，就是肚子上的妊娠紋怎麼辦？產後如何消除妊娠紋呢？別著急，小編給你指導，還你光滑白皙緊致皮膚。產後如何消除妊娠紋？第一步：往沐浴露中加3滴迷迭...
2014-08-31 -
男人如何進補能壯陽 四種食物不能少
男人想通過進補來達到壯陽的目的，那麼首先要選好保健食品，好的食物來源，它是富含各種營養物質、維生素、微量元素，能夠增強機體活力的、延緩衰老的作用，選對進補食品往往事半功倍。 1、海參 海參...
2017-03-30 -
不同體質應該如何進補？血虛者多吃高鐵食物
體制就是身體的本質，也可以稱為身體的抵抗力。如果一個人體質差了，那麼他就很容易感染疾病。體制虛寒就是體質差的表現，因此很多人希望改善體質。中醫養生博大精深，而且不傷身體，體質虛怎麼辦，體質虛吃什麼，...
2017-03-26 -
產後如何快速瘦身 五種水果讓你輕鬆瘦
產後恢復其中一個很重要的事情就是恢復身材。據統計，大約有10%的婦女在生育之後會逐漸發胖。有這樣的說法：剖腹產產婦比順產產婦更容易發胖。其實這種說法是不對的，產後的身材是否會變形與生產的方式無關...
2017-03-20 -
產後如何快速恢復身材 有助於產後減肥食物介紹
產褥期是自我調節的一個恢復過程，不應過多的干預，但有些注意事項。還原一個完美、成熟、更付有女人味的你，將是每個女性都很關心的問題。適當的鍛煉能提高產後恢復身材的方法。產後如何快速恢復身材。產後如何快...
2017-03-16 -
產後如何補血 這些食譜讓你變身辣媽
產婦生產後便會氣色不足，很多產婦都面臨著缺鐵嚴重的情況，那麼產婦該怎麼補血呢？吃什麼東西有利於補血？下面小編為大家介紹幾種補血食譜，讓你瞬間恢復元氣，變身健康辣媽。 產婦補血多吃這三類食物 ...
2017-02-27
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男性秋季如何進補
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1回答
如何進行唇齶裂二次修復？
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小孩不慎摔傷，造成造成髕骨骨折，進行內固定手術。如何進行康復訓練
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疤痕修復如何進行治療最為有效？
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便秘症狀是什麼該如何進行治療呢？
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長假過後如何調理
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手汗症如何進行胸腔鏡手術？
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小兒得了白癜風應如何進行護理
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剖腹產後如何科學的減肥
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結紮手術後如何複通輸卵管