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人工流產後吃什麼 幾款美味助您術後恢復
總是會有一些年輕的女性朋友無奈的選擇人工流產。這其實也無可厚非,關鍵是人工流產後,人體會特別的虛弱,這時候更加應該注意自己的飲食,要適量的吃些幫助身體恢復的食物。有哪些食物可以幫助這些女性朋友恢復...
2016-03-20 -
產後怎麼預防子宮內膜炎
子宮內膜炎不只是發生在未婚女性身上,產後的女性也比較容易高發,所以各個年齡階段的女性都應該注意預防。 子宮內膜炎是子宮內膜的炎症。按照病程的長短,可以分為急性子宮內膜炎和慢性子宮內膜炎兩種。發...
2012-07-12 -
【產後恢復】坐月子的這些傳統壞習慣
悶月子:門窗緊閉坐月子 產婦憋得要中暑凡產婦都是怕風的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的門窗緊閉,不能留縫隙,而產婦也要長衣長褲,全身武裝。點評:在夏天,沒有必要這樣坐月子。房屋門窗緊閉,空氣不流...
2017-01-04 -
孕婦產後及早下床活動有助於身體恢復
★及早下床活動 產後沒有異常的新媽媽,在產後8小時左右就可以下地行走,做過會陰切開術的新媽媽,在12小時後開始下地,24小時後,只要身體允許,基本上所有的新媽媽都可起床活動,產後儘早站立可減少膀...
2012-04-24 -
孕婦瑜伽 女人產後恢復的“神器”
除了健康,身材是一個女人應該擁有的權利。對於那些生完寶寶的媽媽,卻難以忍受自己臃腫的水桶腰,雖然她們覺得為了孩子這點不算什麼,但是心理難免會有點失落,這裡小編要推薦一個減肥神器,幫助孕婦產後恢復...
2013-09-27 -
產後恢復兩款靚湯不能少 注意日常飲食調理
有的家庭也許沒有煲湯喝的習慣,但是不能否認的是,喝湯對身體健康有著很多好處的。在產後恢復期間,新媽媽們也要注意飲食的調理,喝湯是其中一個產後恢復的好方法。那麼,產後恢復喝什麼湯好呢?適宜女性在產後恢...
2016-01-09 -
會陰側切多久恢復?會陰側切的產後護理
會陰側切多久恢復呢?在分娩的時候進行了會陰側切的新媽媽要做好產後恢復工作,恰當的產後護理才會有效的更快的使傷口恢復。在這裡,小編為大家搜集了會陰側切的產後護理原則,快來一起看看吧。會陰側切多久恢復一...
2014-03-20 -
產後調理 6式瑜伽幫你恢復身體
產後調理恢復,新媽媽可以試試瑜伽動作。瑜伽是一種使身心都放鬆的運動方式,很適合分娩結束的新媽媽練習。今天,小編就來推薦幾式產後瑜伽動作給新媽媽們,一起來學兩招吧。產後恢復瑜伽動作向陽式作用:可強化盆...
2014-03-07 -
產後肚子怎麼恢復?
產後肚子怎麼恢復呢?有些新媽媽在分娩後發現肚子依然會有點大或者很鬆弛,這是正常的現象哦。那麼,要如何改變呢?接下來,小編就來教你兩招,教你產後如何瘦肚子,別錯過啦。產後肚子怎麼恢復懷孕讓你的肚皮撐大...
2014-02-27 -
產後肥胖難受?幾個方法讓你迅速恢復苗條身材
分娩後很多婦女都會因為過於滋補或缺乏運動等身體變得肥胖,怎樣才能迅速瘦下來呢?產後減肥有妙招,小編與你分享一下。一、產後分階段減肥(一)第1周從產後的天開始,可以練習三項運動。第一項是盆底肌運動。這...
2013-09-23 -
推薦:適合產後恢復的健美操
產後恢復健美操 深呼吸運動 取仰臥位,雙腿伸直,全身放鬆,慢慢地吸氣,收縮腹部,擴張胸部,腰部要緊貼著床,然後降氣呼出。 舉頭運動 取仰臥位,去枕,雙臂平放於身體兩側,將頭抬起,盡可能舉向胸部放下...
2013-08-26 -
瑜伽幫新媽媽恢復產後身材
現在配合下面8個瑜伽動作,相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀式 Step1:站立姿勢,兩腳靠攏,吸氣。 Step2:深深吸氣,兩手叉腰,試著把背部翹拱成凹變形。 Step3:...
2013-08-21 -
產後恢復迷人身材的“舉手之勞”
1、從沙發上彈起來 辛苦工作了一整天,回到家裡享受完美餐,打掃完衛生,欣賞自己最喜歡的電視節目……就利用這個機會,在廣告的時候進行鍛煉吧。試著完成一組20次的馬步、下蹲、腹肌練習、轉動手臂,或在每...
2011-12-05 -
孕婦流產後吃什麼食物對恢復好
導讀:首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給。 孕婦流產後吃什麼食物對恢復好 首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給。 尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。 可供...
2015-05-07 -
產後瑜伽視頻教程 剖腹產媽媽恢復更快
剖腹產的女性,身材恢復非常的難,同時還要關注傷口癒合的問題,所以,要吸收更多的營養、蛋白質,而傷口影響到運動。所以這裡小編要給剖腹產媽媽介紹一套產後瑜伽視頻教程 ,新媽媽可以根據自己的身體情況適度...
2017-03-08 -
蒲黃的功效與作用 產後有助子宮收縮
導讀:蒲黃的功效與作用。蒲黃為香蒲科植物水燭香蒲 的花粉,它有 止血,化瘀,通淋等功效。那麼,它的具體功效與作用有哪些呢?下面四季養生網小編來具體說說,蒲黃的功效與作用。 蒲黃的功效與作...
2017-03-08 -
子宮肌瘤流產後注意事項
對於女性來說,最煩人的就是生活之中會患上很多種的婦科疾病,像是子宮肌瘤可以算是一種非常的常見的疾病,同時患上之後很多時候都是需要進行手術治療的,這就需要在術後做好護理,下面主要介紹一下子宮肌瘤的護...
2016-08-15 -
子宮腺肌症運動恢復可以嗎
專家說明子宮腺肌症,是指脫落的子宮內膜侵入子宮肌層引起的良性病變。多見於40歲左右已生過孩子的婦女,子宮腺肌症的患者主要表現為進行性加重的痛經,而且通常越來越重。那麼子宮腺肌症如何運動呢? 對於子...
2016-11-23 -
剖腹產後的飲食 女人產後吃這個恢復得快
剖腹產對於女性來說是一件大傷元氣的事情,所以產後一定要好好的補,這是非常重要的,我們在平時的生活中也千萬不要忽視了這些問題,剖腹產後的飲食要講究一點,合適的進補方法可以讓女人身體恢復的很快,下文...
2016-10-11 -
瑜伽教程 幫助產後恢復身材的瑜伽
產生有什麼好的減肥方法呢?那就練習瑜伽,瑜伽對於新媽媽來說可以很好的緩解腰腹部是減肥最頭痛的部位,瑜伽可以很好的幫助新媽媽將身上的贅肉減下去。 產後瑜伽減肥要領一:梨式 平直仰臥,腿併攏,手放...
2017-03-10
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2回答
剖腹產後子宮內膜厚引起陰道流血40多天了,去醫院看過,吃過藥不見效。應該怎麼做?
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2回答
絕經後子宮出血是為什麼?
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1回答
是產後子宮出血還是正常來月經?
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向子宮內注入造影劑後子宮顯影大小形態位置未見異常正常嗎
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便秘會影響子宮恢復嗎
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產後精神病這要怎麼調養才能恢復呀?
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1回答
產後刺激乳房幫助子宮收縮嗎
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產後子宮如何恢復
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無痛人流後子宮下垂怎麼治
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康