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中醫保健飲食解決產後脫髮
產後脫髮 主要和激素改變有關 懷孕時期孕婦體內激素會有非常大的變化，尤其是雌激素量增多，雌激素增加可以使妊娠期的頭皮成為一生中最健美的時期。這些頭髮壽命長，在“超期服役”。一旦孩子降臨人間，...
2014-01-02 -
產後出血引起血虛發熱怎麼辦？產後血虛熱的飲食保健
產後血虛發熱是由於產婦出血過多引起的。此時，產婦熱度不太高，自覺有汗，主要症狀是面色潮紅、耳鳴、心悸、頭暈眼花。產婦產後血虛發熱以滋陰清熱為主要治療原則。面對這樣的症狀，飲食保健就成了首選，即養生又...
2014-05-30 -
產後保健 產後抑鬱該如何護理
產後抑鬱症怎麼辦？ 心理精神治療，在生產過程中，應該儘量有家人的陪伴和指導，給產婦安慰和鼓勵，可以教會產婦在陣痛中運用技巧來放鬆，給產婦消除無助感增強信心。 需要給產婦及時補償水份和容易消化...
2016-02-23 -
教你產後子宮恢復的保健操
每天多做幾次，每次時間短一點，比如5分鐘，也許更好。頭幾天可以俯臥鍛煉，這樣有利於子宮恢復懷孕以前的位置。 腹肌 平躺在床上，雙膝屈起，雙手放在腹部。 收縮臀部，將後背壓向床面，然後放鬆，多...
2012-09-21 -
產後一個月仍有惡露的原因
產後惡露現象是正常的生理現象，產後惡露要用正常的心理狀態去對待。每個女人的體質都不一樣，惡露時間的長短自然也不一樣，產後一個月還有惡露就叫做惡露不盡。那麼產後一個月還有惡露的原因是什麼？產後一個月...
2012-08-31 -
產後保健 得了月子病能治好嗎
月子病是很多生完孩子的女性朋友會得的一種疾病，因為生產後稍不注意是很容易患上月子病，如果在坐月子期間飲食沒注意，受到溫度影響都是出現月子病的因素，常常能聽到老一輩的人提醒產婦，在坐月子期間一定要...
2016-01-11 -
產後保健 產後關節疼痛吃什麼好
生完寶寶後，很多新媽媽都會落下一些病痛，老人稱它“月子病”，產後手腳關節疼痛就是最常見的一種，新媽媽們會明顯感覺手腳關節腫脹，腕關節疼痛，或者僵硬不能伸屈，其實，這是妊娠期或哺乳期的常見現象，只...
2015-12-31 -
產後保健 產後子宮如何快速恢復
在生完孩子之後，產婦的子宮是需要六周左右的時間才能恢復正常，在恢復的過程中主要是包括女性朋友的子宮體、子宮頸、子宮內膜等各方面的復原，但是如果在生產過程中有胎盤或者是胎膜組織殘留在體內，或者是子...
2015-12-24 -
產後保健 產後子宮多久恢復正常
在懷孕期間，准媽媽的子宮為了能容納日漸長大的胎兒會慢慢變大，到了分娩的時候，子宮就會變得像空心大肉球，然後慢慢的恢復到原來的狀態，那麼產後的媽媽要如何才知道自己子宮恢復的情況？子宮恢復如何才算正...
2015-12-22 -
產後保健 產後新媽媽去除眼袋的小方法
按摩法 方法一： 睡前用手指在眼瞼下方易出現眼袋的部位輕輕按摩，注意不要用力拉扯，每晚堅持按摩即可減輕眼袋浮腫。 方法二： 1、閉上雙眼，兩隻眼球按順時針和逆時針方向各滾動1圈，重複5次...
2015-11-27 -
產後保健 產後新媽媽如何養出好氣色
生寶寶造成的氣血虛弱，還有照顧寶寶所帶來的生活壓力，會使新媽媽看起來憔悴很多，皮膚鬆弛、面色黃白、肌膚沒有光澤、黃褐斑等現象都會隨之而來，讓新媽媽看起來氣色很差，漸漸變成黃臉婆，那麼產後新媽媽如...
2015-11-27 -
產後第1天的月子保健操
自然分娩的產婦6-12個小時就能起床進行輕微活動，坐月子第2天便可以在室內走動，做適宜的月子保健操，有利於產後恢復。月子保健操產後第一天的月子保健操可以包括以下幾節。（1）手指屈伸運動從大拇指開始，...
2016-12-26 -
產後保健 產後盜汗怎麼辦
產後盜汗怎麼辦 產後盜汗根據引發原因的不同有不同的處理方式。常見的產後盜汗的原因有兩種，一種原因是生理性盜汗，另一種是病理性盜汗。 1、生理性盜汗 生理性盜汗是產婦生產完之後身體多餘水分的...
2015-08-31 -
產後保健誤區要避開 謹防這五大陷阱
產後喜迎寶寶的到來，一家人樂呵呵，新媽更是松了一口氣，這包袱終於卸下了啊。想到再也不用忌口了，想吃什麼就吃什麼，愛吃什麼就多吃。那麼真的是這樣嗎？下面我們看看產後保健有哪些誤區？產後保健誤區要避開誤...
2017-03-21 -
產後排惡露吃什麼，早日滿血復活
孕婦產後都會產生惡露，儘管屬於正常現象，但如果不重視起來，可能會引起感染，會影響到健康，所以產後排惡露是吃些什麼就相當重要，下面有幾點建議，讓你飽口福又健康。 1、山楂 山楂相信大家...
2017-02-24 -
產後保健湯的做法
產後保健是非常重要的，不知道大家對於產後保健湯的做法瞭解多少，我們一定要注意護理好孕婦媽媽們的身體健康，我們都知道，產後孕婦媽媽的身體是非常虛弱的，需要充足的營養，產後保健湯可以很好的對孕婦媽媽的...
2015-08-21 -
產後排淨惡露的重要性
如果月子做的好，有人說如果月子做的好，女性兩年之內都不會感冒。這聽起來頗為神奇，但卻說明一件事，就是做好月子對女性有非常實際的現實意義。而在坐月子期間，排淨惡露就是一件非常重要的事情。 上天給...
2012-06-01 -
產後多久可以運動保健
所以，很多產婦都開始重視產後身體活動的問題，產後活動的小方法有很多，都可以讓產婦在月子中就得到很好的鍛煉，有利於體型的恢復。但是因為產婦體質特殊，產後何時開始活動才健康呢？ 產後經6~8小時休...
2012-06-01 -
產後保健_牛肉片燉捲心菜功效
主料： 牛肉 250克,番茄,捲心菜各150克,料酒 3克,鹽4克,味精1克,豬油10克。 製作： 1、 將番茄清洗乾淨，切成方塊;捲心菜擇洗乾淨，切成薄片。 2、 將牛肉洗淨...
2013-10-04 -
自然流產後的飲食保健
自然流產可以被認為是一種有利於優生的自然淘汰，不必為此憂慮。愉快的情緒，會加速流產後身體的康復，有益於健康。 自然流產後吃什麼比較好？ ◆ 意預防感染、排出淤血、營養子宮。 ◆ 預防感染口...
2012-09-19
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產後惡露多久才乾淨？
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產後惡露完了流黃色的液體臀部處和側切撕裂處
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產後惡露一般多久乾淨
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產後惡露來了一個月零三天乾淨了第四天又來月經了正常嗎
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剖腹產後惡露突然變多跟月經一樣多顏色
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產後惡露40天沒徹底乾淨41天就來了月經怎麼回事
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產後惡露寶媽們都多久乾淨的
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產後一個月了惡露怎麼還不乾淨而且還是像月經一樣的，
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產後快一個月時惡露變黃量也不多四十天時惡露變紅量
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產後惡露多久乾淨