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產後第一天的月子保健操
坐月子期間適當的運動，對產婦身體的復原有很大的幫助。自然分娩的產婦6-12個小時就能起床進行輕微活動，第2天便可以在室內走動，做適宜的月子保健操，有利於產後恢復。產後第一天的月子保健操可以包括以下幾...
2017-01-06 -
產後適宜做的保健操
方法步驟： 01 許多女性朋友生產後，都會選擇做健美操來瘦身，恢復以前苗條的身材。產後的健身應該注意選擇瑜伽等輕緩、安全的運動方式，這樣運動後才不會很疲憊，也不會影響照顧寶寶，這裡就跟大家介紹幾個...
2014-12-19 -
產後風濕的治療方法，飲食保健最重要
產後風濕會讓女性很痛苦，一遇到冷天關節疼痛就會特別明顯，治療風濕的方法中最有效果的還是食療，產後一定要增加營養，平時多進行按摩治療，保持愉悅的心情。 一、飲食保健 產後風濕的飲食，不...
2017-02-16 -
產後吃什麼排惡露?需科學飲食
生產過後都會有一個階段排惡露，女性排惡露階段要做好衛生護理，避免夫妻生活，可以多吃一些促進惡露排除的食物，山楂，紅糖，豬肝，小米紅糖雞蛋粥都能夠加快惡露排除。 1、益母草。產後可服用益母...
2017-02-15 -
產後如何做好保健 春天坐月子要注意什麼
春天坐月子要注意什麼1春天氣候轉暖，保持室內空氣流通定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房間，讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右，濕度在60%左右比較合適。要注意的是，不要讓風直接吹到...
2015-04-10 -
剖腹產後吃什麼排惡露?四食譜最有效
在女性朋友做完剖腹產手術後，其對於剖腹產後需要吃的排惡露食物也需要進行瞭解，那麼，剖腹產後吃什麼能夠排除惡露呢? 1、小米雞蛋紅糖粥。 準備新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。小米的營養豐富，是...
2016-10-25 -
產後抑鬱怎麼辦 產後保健方法
產後抑鬱症發病於分娩後，故而得名，實際上產後抑鬱症與普通抑鬱症並沒有本質上的區別。一些女性生產完之後就患上了此病，患者的情緒很低落，一些事情都能引起她們的傷感，嚴重者甚至會產生自殺的傾向。那麼...
2015-09-15 -
產後氣虛惡露不盡喝什麼湯好
雞蛋大棗湯 材料：雞蛋2個，大棗10個，米酒、醋各適量。 做法：1、大棗洗淨，去核，雞蛋打入碗內，加入少量酒、醋攪勻，再放入清水攪勻，最後放入大棗。 2、鍋置火上，放入調好的蛋汁大棗，隔水...
2016-06-25 -
順產後吃什麼利於排惡露
女人在生完孩子之後下身會有液體流出，這就是所謂的惡露，有的產婦產後惡露很多，那麼惡露多怎麼辦？順產後吃什麼利於排惡露？順產後吃什麼利於排惡露？一、山楂山楂相信大家都不陌生，很多人都吃過，尤其是喜歡特...
2017-01-05 -
產後吃什麼排除惡露
什麼是惡露？惡露是產婦分娩後由子宮排出的餘血和濁液。正常情況下，產後2-3周完全排盡。產後最初幾天，惡露量比較多，顏色鮮紅故稱紅惡露，也稱血性惡露。3-5天后所含血量減少，惡露變為淡紅色，稱為漿惡露...
2017-01-04 -
《傅青主女科》女科下卷 產後 產後惡寒身顫第六十九
婦人產後惡寒噁心，身體顫，發熱作渴，人以為產後傷寒也，誰知是氣血兩虛，正不敵邪而然乎；大凡人之氣不虛，則邪斷難入。產婦失血既多，則氣必大虛，氣虛則皮毛無衛，邪原易入，正不必戶外之風來襲體也，即一舉一...
2017-03-07 -
《傅青主女科》產後編下卷 惡露第四十
即系裹兒汙血，產時惡露隨下，則腹不痛而產自安。若腹欠溫暖，或傷冷物，以致惡露凝塊，日久不散，則虛症百出；或身熱骨蒸，食少贏瘦；或五心煩熱，月水不行，其塊在兩脅，動則雷鳴，嗜雜暈眩，發熱似瘧，時作時止...
2017-03-07 -
超有效的產後恢復保健操
做法： 1、仰臥，用足底與兩肩支撐。將臀部向上支起，同時吸氣，然後放下臀部，同時呼氣。 2、仰臥，雙手平伸，做深吸氣。一邊呼氣一邊把手舉到胸前，手掌合攏，再吸氣，胳膊恢復原狀。 3、仰臥...
2009-07-31 -
產後飲食保健的四大原則 產婦須知
說起坐月子怎麼吃？可能人人都有一套自己的理論，婆婆說傳統的月子餐營養好，媳婦說，現代人坐月子應該依照現代的營養理論搭配。下面我們看看產後飲食保健的四大原則。產後飲食保健的四大原則“精”是指飲食不宜過...
2017-03-23 -
人流後惡露不淨的原因有三種
有些女性在人工流產後會出現惡露不淨的情況，一般地講，人流後兩三天惡露就會乾淨，很少超過10天，像20多天仍不淨者屬於不正常現象。惡露不淨常見於三種情況：1。是組織物殘留，可因妊娠月分較大，或子宮畸形...
2016-11-21 -
產後惡露少正常嗎?
一般產後都會有惡露的情況，這是正常的，身體正在排出對應的垃圾和毒素，大家不要驚訝。有部分朋友會發現自己的惡露是非常少的，擔心是不是出現排不乾淨的情況。一般的惡露是需要二十天的，有部分朋友也會十天左...
2017-12-23 -
產後惡露突然增多是什麼情況?
惡露的現象也是有相應規律的，血量的排除一般是從多到少的，一個月左右就可以停止。如果有朋友產後惡露突然增多的情況，應該及時的就醫檢查，因為突然增多有可能是胎盤附著部位子宮復舊不良，這是需要及時進行治...
2017-12-26 -
產後惡露不盡的原因有什麼呢?
如果有媽媽出現產後惡露不盡的情況，應該先及時的進行檢查和診斷，查明原因再進行治療。一般引起惡露不盡的原因有血瘀、氣虛、血熱等等，持續惡露多餘二十天的一般都稱為惡露不盡，需要及時的調理和治療身體。 ...
2017-12-26 -
引產後惡露多久乾淨算正常呢?
引產之後許多女性朋友都會有惡露的情況，其實就是身體在把子宮內的垃圾排出，這就是惡露。一般引產後的惡露，會在三周之內排乾淨的，如果三周之後還有不適或者大出血的情況，一定要及時到正規醫院進行檢查。 ...
2017-12-26 -
產後惡露不盡怎麼辦 治療產後不語的秘方
表情呆滯，雙目無神，終日面壁不語，呼之不應，夜眠不安，喉中有痰鳴，二便不利，飲食少進，產後惡露已盡，舌紅苔黃膩，脈滑數。即臨床上所謂的“癔病”。也是產後不語症。試試中醫診治產後不語的中藥秘方。 一診...
2016-04-29
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產後惡露多久才乾淨？
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產後惡露完了流黃色的液體臀部處和側切撕裂處
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產後惡露一般多久乾淨
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產後惡露來了一個月零三天乾淨了第四天又來月經了正常嗎
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剖腹產後惡露突然變多跟月經一樣多顏色
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產後惡露40天沒徹底乾淨41天就來了月經怎麼回事
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產後惡露寶媽們都多久乾淨的
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產後一個月了惡露怎麼還不乾淨而且還是像月經一樣的，
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產後快一個月時惡露變黃量也不多四十天時惡露變紅量
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產後惡露多久乾淨