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順產後吃什麼利於排惡露

女人在生完孩子之後下身會有液體流出, 這就是所謂的惡露, 有的產婦產後惡露很多, 那麼惡露多怎麼辦?順產後吃什麼利於排惡露?

順產後吃什麼利於排惡露?一、山楂

山楂相信大家都不陌生, 很多人都吃過, 尤其是喜歡特有味道的人, 山楂的功效不少, 不僅可以讓新媽媽胃口大開, 促進消化, 還有散淤血的作用, 所以產後如果惡露多, 惡露排不盡的話不妨適量的吃些山楂, 可以加速體內惡露的排出。

順產後吃什麼利於排惡露?二、阿膠

阿膠是名貴的養顏佳品, 很多女人都吃過, 最重要的效果就是補血和止血了,

尤其是對於子宮出血來說有很好的療效, 所以產後惡露多的產婦可以吃阿膠哦, 對於產後陰血不足的人引起的惡露不盡也有不錯的療效。

順產後吃什麼利於排惡露?三、蓮藕

蓮藕有活血止血的效果, 非常適合產婦吃, 尤其是產後惡露多的產婦, 產婦生完孩子後惡露多或是產後惡露不盡的新媽媽適當吃一些, 可以有助排出體內惡露哦。

順產後吃什麼利於排惡露?四、紅糖

很多地方在產婦生完孩子坐月子的時候就會喝到紅糖水, 不錯, 紅糖水可以幫助體內臟東西的排出, 有補血的效果, 可以讓產後的新媽媽儘快排出體內的惡露。

順產後吃什麼利於排惡露?五、生化湯

說到這個生化湯, 可能很多人還是不明白什麼是生化湯,

生化湯是產後新媽媽經常吃到的一種散淤止血的產後方, 適於用產後腹痛惡露不淨等這些症狀。

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