女人在生完孩子之後下身會有液體流出, 這就是所謂的惡露, 有的產婦產後惡露很多, 那麼惡露多怎麼辦?順產後吃什麼利於排惡露?
順產後吃什麼利於排惡露?一、山楂
山楂相信大家都不陌生, 很多人都吃過, 尤其是喜歡特有味道的人, 山楂的功效不少, 不僅可以讓新媽媽胃口大開, 促進消化, 還有散淤血的作用, 所以產後如果惡露多, 惡露排不盡的話不妨適量的吃些山楂, 可以加速體內惡露的排出。
順產後吃什麼利於排惡露?二、阿膠
阿膠是名貴的養顏佳品, 很多女人都吃過, 最重要的效果就是補血和止血了,
順產後吃什麼利於排惡露?三、蓮藕
蓮藕有活血止血的效果, 非常適合產婦吃, 尤其是產後惡露多的產婦, 產婦生完孩子後惡露多或是產後惡露不盡的新媽媽適當吃一些, 可以有助排出體內惡露哦。
順產後吃什麼利於排惡露?四、紅糖
很多地方在產婦生完孩子坐月子的時候就會喝到紅糖水, 不錯, 紅糖水可以幫助體內臟東西的排出, 有補血的效果, 可以讓產後的新媽媽儘快排出體內的惡露。
順產後吃什麼利於排惡露?五、生化湯
說到這個生化湯, 可能很多人還是不明白什麼是生化湯,