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新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟: 01 何謂產後併發症 嚴格講,產後應該是沒有併發症的,教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話,是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病,或者是有妊娠併發症,那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟: 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後,出現一系列的症狀,其中以關節疼痛者居多,不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
學會應對產後便秘症
方法步驟: 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起,第二天下床在房間裡來回走走,逐漸增加活動次數和時間,以促進腸道蠕動,儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟: 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生,採取預防措施非常重要。比如,在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔,避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟: 01 在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣,前途迷茫。但是,最困...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟: 01 飲食調整法:懷孕期間,孕婦會胃口大開,進食量倍增。因為除了孕婦本人,還有寶寶的營養,還有產後哺乳的脂肪儲備,等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變,需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外,最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中,每天吃得多動得少,...
2017-02-07 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟: 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶,很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補,生怕沒奶。其實,這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物,會使初乳過度濃稠,引發排乳不暢...
2016-12-29 -
產後缺鈣有這些危害 產後補鈣食譜推薦
很多產婦在生完孩子之後經常會腰酸背痛、腿腳抽筋,這是缺鈣的一種表現,及時補鈣是必須的,因此,產婦應在日常飲食中多吃一些含鈣豐富的食物,以便能夠滿足自身以及哺乳的需求。產後缺鈣的危害因為媽媽產後特別是...
2017-01-24 -
產後腹痛的概述
產後腹痛,是婦女下腹部的盆腔內器官較多,出現異常時,容易引起產後腹痛,包括腹痛和小腹痛,以小腹部疼痛最為常見。產後腹痛,是婦女下腹部的盆腔內器官較多,出現異常時,容易引起產後腹痛。一般說來,引起女性...
2017-03-06 -
產後腹痛概述
產後腹痛包括腹痛和小腹痛,以小腹部疼痛最為常見。大多由於血瘀,氣血虛,或感受風寒所致。以產後瘀血凝滯(或風冷挾瘀血)為主的名“兒 枕痛”,小腹部可摸到硬塊,有明顯壓痛,常兼見惡露不暢或不下, 胸腹脹...
2017-03-06 -
產後腰痛概述
產後腰痛即產後出現腰痛,與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼,是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因:生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當,產後受涼,起居不慎,閃挫腰腎以及腰骶部先天...
2017-03-06 -
產後便秘的概述
產後便秘是產婦常有的症狀,多是因產後失血而致血虛、氣虛、津傷,如不及時治療,常導致痔瘡、脫水、肛裂甚至出現子宮脫垂等一系列後遺症。從懷孕初期到孩子降生,媽媽們要經受各種各樣的“磨難”,而頻繁便秘就是...
2017-03-06 -
產後尿失禁的概述
婦人產後不能約束小便而尿自遺者,稱為產後尿失禁。產後尿失禁是由於分娩時,胎兒先露部分對盆底韌帶及肌肉的過度擴張,特別是使支持膀胱底及上三分之二尿道的組織鬆弛所致。產後尿失禁為產後不能如意約束小便而自...
2017-03-06 -
產後尿失禁概述
婦人產後不能約束小便而尿自遺者,稱為產後尿失禁。產後尿失禁是由於分娩時,胎兒先露部分對盆底韌帶及肌肉的過度擴張,特別是使支持膀胱底及上2/3尿道的組織鬆弛所致。 產後尿失禁為產後不能如意約束小便而自...
2017-03-06 -
產後子宮復舊不全概述
分娩後,由於子宮肌肉的收縮、縮複作用,使子宮體積明顯縮小,一般在產後5~6周時可恢復到懷孕以前狀態。這個過程叫子宮復舊。當復舊功能受到阻礙時,會發生子宮復舊不全。 產後子宮復舊不全也稱產後子宮復舊不...
2017-03-06 -
壯醫學產後肚痛的概述
產後肚痛是產婦分娩後,發生以小肚疼痛為主症的一種疾病,稱為“產後肚痛”;中醫診為“產後肚痛、兒枕痛”。 病因病機:①產時傷血,咪花腸失養,或血少氣弱,運行不暢,留滯而痛。 ②產後體虛,起居不慎,邪...
2017-03-07 -
產後缺鈣危害大 孕媽咪補鈣有3招
哺乳期媽媽產後補鈣以增強體質,提高泌乳量的行為稱為產後補鈣。產後缺鈣的危害因為媽媽產後特別是哺乳的媽媽,每天大約需攝取1200毫克鈣,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大,鈣的需...
2016-09-18 -
產後便秘概述
產婦產後飲食如常,但大便數日不行或排便時乾燥疼痛,難以解出者,稱為產後便秘,或稱產後大便難,是最常見的產後病之一。 本病產生的病因主要是產後亡血傷津,腸道失潤;或素稟氣虛,因產陽氣更傷,氣虛無力推送...
2017-03-08 -
產後出血缺乳吃水果如何緩解
吃吃水果也能緩解產後出血和產後缺乳。 一、產後出血 (一)山楂 山楂(炒)30克,炒芥穗10克,棕樹炭15克,加水一適量煎成約150毫升服,每日2次,連用3~5天。 ?山楂(炒)、蒲黃(炒)、五靈...
2013-07-09