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產後出血該注意什麼?
方法步驟: 01 1藥膳補血:提前購買好所需要的補品,最好是自己做的補湯。如血糯紅棗粥,鯽魚紅棗湯,阿膠芝麻核桃羹。這些東西如果會做最好自己做,這樣自己會放心。 02 2預防準備:做好預防準備...
2015-01-05 -
產後減肥法
方法步驟: 01 1你好,作為母乳餵養的媽媽最好是不要嘗試節食減肥,因為此刻你的身體還相當的虛弱,需要不斷的增加營養物質,才能恢復到身體最高的狀況,要知道,孕婦產後對營養的要求是很高的,不過呢你可...
2015-01-05 -
女性產後吃哪些食物比較好
方法步驟: 01 1首先產後的媽媽們應該多喝湯,比如紅棗雞湯、蘑菇雞湯,或者是清燉的雞湯,因為雞湯不僅營養豐富,而且易於消化,而且還可以促進乳汁的分泌,可以幫助產婦儘早的恢復身體,但是需要注意的是...
2015-01-06 -
產後女性如何正確喝湯
方法步驟: 01 1首先產後一周不要喝濃湯,可以選擇喝些比較清淡的湯,像是鯽魚湯、海帶湯、蘿蔔湯、蛋花湯、甚至是米湯都是不錯的選擇,這些湯品不僅營養豐富,而且比較清淡利於產後消化。 02 2其...
2015-01-06 -
產後出血需要吃什麼來補血
方法步驟: 01 1如果是失血比較嚴重的話可以喝點補鐵口服液來進行改善一下的,並且考慮在服用口服液的時候多注意加強營養也是很有必要的,並且多注意吃點蛋白質高的食物比較好,如雞湯,雞蛋,魚湯等食物比...
2015-01-05 -
產後如何快速減肥
一、產後如何快速減肥1. 產後堅持瑜伽和母乳減肥2. 產後飲食運動相結合減肥3. 產後快速減肥的實用妙招二、產後保健的鍛煉方法三、產後減肥的黃金時間產後如何快速減肥1、產後堅持瑜伽和母乳減肥懷孕的時...
2016-12-25 -
如何有效的預防產後抑鬱症
方法步驟: 01 1一些產婦初為人母,一時沒法適應。寶寶哭鬧時,不知道該怎樣去安撫他們,也不知道他們需要什麼。這時新媽媽們就顯得有些措手不及了。其實每個做媽媽的都有這個過程,不要過分在意,要讓自己...
2016-07-30 -
哪類人群易患產後抑鬱症
方法步驟: 01 1白領媽媽,因為她們平時工作壓力都蠻大的,生了孩子後,會更加考慮工作上的事,所以久而久之,就會壓力過大,導致抑鬱。 02 2婆媳關係不好的,也會導致抑鬱的,因為長期受到婆婆的...
2016-07-27 -
產後坐月子的注意事項
產婦產後都需要休養調理6至8周。而是如何地坐月子,保證產婦順利度過產褥期。1、洗澡;多汗,加上惡露排出、乳汁分泌,身體更需要清潔,應該勤洗頭、洗澡,廁後也最好用溫水沖洗會陰部,以減少產褥感染發生。提...
2017-01-06 -
產後月子期正確洗頭方法
很多准媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了。產婦坐月子不洗頭洗澡的做法,是很不科學的,分娩過程中會大量出汗,而產後汗液更會增多。這個時候若按照老規矩不洗頭的話,不但不衛生,還可能引起細菌感...
2017-01-06 -
產後第一天的月子保健操
坐月子期間適當的運動,對產婦身體的復原有很大的幫助。自然分娩的產婦6-12個小時就能起床進行輕微活動,第2天便可以在室內走動,做適宜的月子保健操,有利於產後恢復。產後第一天的月子保健操可以包括以下幾...
2017-01-06 -
原發性血小板減少性紫癜概述
原發性血小板減少性紫癜,系指原因不明的血小板減少,是以全身皮下紫癜或內臟粘膜出血為其臨床表現特徵的一種出血性疾病。多見於女性及小兒。西醫認為本病與免疫有關,治療以腎上腺皮質激素和免疫抑制劑為主,對...
2017-02-18 -
產後瘕
【病人基本資料】 邑城西韓氏婦,年三十六歲,得產後瘕證。 【病因】 生產時惡露所下甚少,未嘗介意,遲至半年遂成瘕。 【證候】 初因惡露下少,彌月之後漸覺少腹脹滿。因系農家,時當麥秋忙甚...
2012-10-08 -
有頭疽的概述
有頭疽是發生於肌膚間的急性化膿性疾病。相當於西醫的癰。其特點是初起皮膚上即有粟粒樣膿頭,掀熱紅腫脹痛,迅速向深部及周圍擴散,膿頭相繼增多,潰爛後狀如蓮蓬、蜂窩,範圍常超過9~12cm,大者可在30...
2017-02-18 -
妊娠糖尿病的產後飲食指南
養生導讀:妊娠糖尿病患者不僅懷孕期間需要用飲食療法控制血糖,在產後同樣需要注意飲食,避免妊娠糖尿病惡化。產後糖媽媽的飲食重點在保證自身與新生兒的營養供給,調理身體,為產後身體恢復奠定基礎。那麼,新上...
2015-10-28 -
失榮的概述
失榮是岩腫發於頸部及耳之前後,因岩腫晚期氣血虧乏,運行阻滯,出現面容憔悴,形體消瘦,狀如樹木失去榮華,枝葉焦黃發枯而命名。歷代文獻對本病證尚有“脫營”、“失精”等名稱。本病證相當於西醫之頸部淋巴結...
2017-02-18 -
尿石症概述
尿結石(尿路結石)主要由無機鹽和有機鹽以及酸組成,大部分為晶體狀態;如草酸鹽,磷酸鹽,尿酸鹽,胱氨酸等;其次有2.5%的基質,主要來源於尿中的粘蛋白,以及少量的葡萄糖氨基聚糖。凡是發生在人體腎臟、...
2017-02-18 -
股腫的概述
股腫是指血液在深靜脈血管內發生異常凝固而引起靜脈阻塞、血液回流障礙的疾病。本病屬中醫腫脹、瘀血流注、血瘀證等範圍。好發於下肢髂股靜脈和胭靜脈,早期可併發肺栓塞和肺梗塞而危及生命。其特點是:肢體腫脹...
2017-02-18 -
中醫治療產後風濕病
產後風濕俗稱“月子病”,屬中醫“痹證”範疇。中醫認為,本病多是由於產後血虛體弱,感受風寒濕邪所致。據統計,在女性中約有40%的人患有此病。故對產後風濕的預防和治療尤為重要。 一、內服方 1.黃芪...
2016-08-08 -
產後大便難
【概述】 產後以大便不暢,或大便幹結,或數日不解,難以解出者,稱為“產後大便難”。 【病因病理】 本病多因腸道燥結,失于滋潤,傳導不利所致,主要原因有: 1、血虛津燥:產後失血過多,營虛津虧,腸道...
2017-02-18