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產後新媽如何坐月子?坐月子有什麼飲食禁忌
坐月子吃什麼好呢?生完寶寶寶,產後新媽最重要的就是要月子進補了。但是月子進補也是遵守一定的原則的。那麼坐月子需要注意些什麼呢?小編帶你來看看。一、坐月子的飲食準則1、補充熱能餵奶的產婦每天熱能的供給...
2014-12-22 -
坐月子禁忌有哪些 產後護理的7大原則
忌立即大補坐月子期間,產婦原則上需要立即進補,因為生產後你將處於中醫上稱為“多虛多瘀”的一種特殊身體狀況。但是,產後進補不可一概而論。每個人的原有體質都不一樣,生產過程也會出現不同的情況。你是否需要...
2014-11-24 -
產後減肥3原則和3禁忌
產後減肥時,新媽媽不能盲目,必須要依據科學的方法來進行。否則就會影響到新媽媽的健康,造成不良的後果。今天,小編來告訴想要新媽媽們,產後減肥的原則和禁忌都有哪些,別錯過了哦。產後減肥的原則觀念正確。產...
2014-04-11 -
產後減肥的最佳時機和3禁忌
產後減肥的最佳時機是什麼時候呢?在分娩結束後,新媽媽不能過於著急減肥,否則就會傷害到身體健康。在這裡,小編就來告訴你產後減肥的最佳時間,讓你健康輕鬆的減肥,快來一起看看吧。產後減肥的最佳時機月子期間...
2014-03-09 -
黃瓜不能直接敷臉 黃瓜美容有4大禁忌
黃瓜是常見的一種蔬菜,是我們最常食用的一種家常菜,營養價值較高,具有生津止渴、利尿消腫的功效,深受大家的喜歡,同時黃瓜也是絕佳的美容蔬菜,但是需要提醒大家,吃黃瓜也是有講究的哦。哪些人不宜吃黃瓜1....
2015-08-08 -
SPA美容養生 又有哪些禁忌呢?
SPA是什麼: 水療一般指SPA,這個字來自希臘語Solus Par Aqua的縮寫,意謂健康就在水中。因此人們以天然水資源結合沐浴、按摩和香薰來促進新陳代謝,滿足聽覺 (音樂)、嗅覺 (天然花草...
2013-02-12 -
葵花籽可美容抗衰防失眠 注意食用有禁忌
葵花籽是很多人都喜歡的零食之一,不僅味道受到歡迎,還具有很多營養價值和功效。今天,為大家來盤點一下葵花籽的營養價值和好處都有哪些,同時還要知道的是吃葵花籽有哪些禁忌,快來一起看看吧。葵花籽的營養價值...
2016-08-25 -
產後脫髮三大“罪魁禍首” 哺乳期禁忌染頭髮
很多的年輕媽媽,在產後非常的容易掉頭發,看著自己的頭髮脫落,心裡難免的會難受,到底有什麼原因導致脫髮的呢?哺乳期可以染頭髮嗎?產後脫髮的原因:一、精神因素精神因素與頭髮的關係很密切。據說伍子胥過五關...
2015-08-20 -
產後為什麼不能人參進補 飲食上禁忌有哪些
在產後,很多的產婦認為自己的身體很虛,所以就想著用人參進補,但是醫生卻不這樣認為,認為產後不宜人參進補。產後為什麼不能人參進補:從中醫角度看,婦女分娩時的產創與出血,加上產程中的力氣消耗,會使產婦生...
2015-09-16 -
牢記剖腹產後禁忌 須知子宮恢復方法
很多女性朋友因為怕疼等各種原因選擇剖腹產,但是在剖腹產術之後,產婦要更要注意自我護理。為了身體健康,一定要注意一些剖腹產後禁忌。剖腹產後禁忌:忌平臥。手術後,麻醉逐漸消失,產婦傷口感到疼痛,而平臥位...
2015-08-05 -
產後常吃蘑菇益處多多 需禁忌的飲食也別忽視
孕婦產後的飲食和孕期是一樣的,也有能吃的,更有不能吃的,那麼產後到底吃什麼好呢?又有哪些是不能吃的?產後常吃蘑菇的好處:1、 提高機體免疫力:蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種...
2015-07-22 -
媽咪產後補鈣營養好 月子禁忌莫忽視
有些媽咪以為生完寶寶坐完月子就萬事大吉了,殊不知在產後有些媽咪因為保養不當,落下了腰疼等疾病,其實這是與產後缺鈣有關的,那麼媽咪產後補鈣營養好,有哪些食譜可以補鈣呢?營養食譜大全:華彩魚肉原料:魚肉...
2015-07-17 -
產後抑鬱症的治療和服藥禁忌
抑鬱症的治療和服藥禁忌 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=312 heig...
2012-03-01 -
預防產後風濕要禁忌不能洗澡水涼
產後新媽媽避免房子陰潮,可以預防產後風濕。由於產後風濕給新媽媽造成很大的傷害,所以我們一定要注意預防產後風濕。產後風濕有哪些預防方法呢?下面是對具體的產後風濕的預防介紹。 還有哪些產後風濕的預防...
2011-12-17 -
辣媽產後的飲食禁忌
一般女性朋友都知道紅糖是用來補血的,在女性經期的時候也可以用來補血調養身體,但是你們知道嗎?過多引用紅糖水不僅會損壞產婦的牙齒,如果在夏天裡做月子的產婦喝過多,還會導致出汗過多,使身體更加虛弱,...
2013-02-27 -
產後出血的飲食禁忌 預防產後出血的4個食療方
分娩時,在胎兒娩出後24小時之內,出血達400毫升以上的情況。產後出血多發生在分娩後2小時之內。如果短時間內大量失血,產婦很快就會出現休克,如不及時搶救,往往危及生命,所以產後出血是引起產婦死亡的重...
2014-01-09 -
坐月子飲食禁忌:產後別吃這些
女性剛剛生下寶寶,身體還是很虛弱的,在飲食方面需要注意很多細節,產婦需要利用飲食讓自己恢復健康。那麼產婦不能吃哪些食物呢?一、忌食寒涼生冷食物女性在生產過程中,會出現血液的流失,身體會變得很虛弱。此...
2016-12-27 -
產後生活的10個禁忌和6個講究
一、生活上要注意: 1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。 2.準備兩三條寬度約為30---40釐米,...
2011-09-19 -
產後准媽媽美容八步走
1、皮膚——產後2周後,產後通常能明顯感覺到皮膚變得鬆弛,這是因為產婦的身體因為生產讓處於一種非常疲憊的狀態。這種情況下,建議用較溫和的洗臉皂或是溫水洗臉,再敷上保濕霜或是用精油來達到營養補充的效...
2011-07-14 -
絲瓜健腦美容 食用時要注意搭配禁忌
中醫認為絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效,還能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、...
2014-05-22