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產後便秘值得推薦的食療方法
方法步驟: 01 香油蜂蜜茶 食材:香油35毫升,蜂蜜65克。 首先將香油和蜂蜜倒在一起,攪拌均勻。再加入開水沖服。早晚共兩次。這道茶品能夠潤滑腸道,促進排便順暢,可緩解產後腸道津枯患者的便秘。 ...
2016-12-08 -
怎麼正確應對牙齦出血方法
牙齦出血常伴有口臭,有礙病人工作社交活動,有的會給病人帶來精神負擔。造成牙齦出血的病因很多。養成良好的口腔衛生習慣,可以預防牙齦炎、牙周炎的發生。堅持早晚刷牙,飯後漱口,清除汙物和食物殘渣,可防...
2012-10-28 -
每個家庭必知的幾個止血方法
>>推薦閱讀:日常急救 常見蔬菜的食用禁忌 大腿或小腿出血,可在腹股溝卵圓窩處壓迫股動脈。股動脈較粗,血流量大,常需兩手同時進行壓迫。 頭面部出血,傷口小時,壓迫傷口兩側即可止血;傷口較大時,可在...
2009-12-15 -
經後補血湯怎麼做?
月經期是女人一生最敏感,也是最脆弱的時段,在經期,不少女性常常會因為失血過多而出現貧血氣虛的情況。女人補血黃金期是經後7天,那麼月經後應該喝什麼湯補血效果最好呢?下面小編為大家搜羅了三款補血湯的做...
2015-10-29 -
怎麼預防產後脫髮方法
10個月的期盼終於迎來了新生命,當新媽媽沉浸在喜悅中,身體上的變化往往容易被忽視。每當一覺醒來看到枕頭上床上大把大把的頭髮,你是否會覺得意外?為什麼好端端的頭髮在生產之後卻飛速脫落? 產後脫髮...
2012-09-20 -
愛不釋口的家庭補血方
今天小編要跟大家推薦的是有關讓您愛不釋口的家庭補血方。其實我們日常的飲食中,有很多的補血方。紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,如果將它們互相搭配,就成了很好的補血...
2013-10-04 -
簡單易學的調經養血方法
紅棗 男性養生重在"補氣",女性則應偏於"養血"。為什麼呢?因為陰是女人的先天之本,要養陰,那就得補血。偏偏女人的生理構造特殊,經常都會"失血":月經來潮,生小孩。頻繁的"失血"讓女人一生都處於血氣...
2013-01-10 -
怎麼正確止鼻血方法呢?
流鼻血怎麼辦?很多人不是手忙腳亂地拿著紙巾塞住鼻孔,就是拼命地把頭往後仰,殊不知,這樣的止血方法實在是大錯特錯,尤其是仰頭止血非常容易讓部分血液進入肺,不安全也不衛生。流鼻血怎麼處理?小編分享八...
2012-09-26 -
月經後補血吃什麼 6款讓肌膚更紅潤藥膳
下面小編就來介紹6款美容藥膳: 桃仁百合燕麥粥 材料:桃仁15克、百合30克、燕麥片50克。 做法:將核桃炒熟之後,磨成粉狀,然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。 桃仁百合燕麥粥可以作為日常的三餐...
2015-11-03 -
經期後補血 掌握三款紅糖飲
1、薑棗紅糖飲 材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。 作法:將前兩味洗淨,乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。 功效:具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經以及黃褐斑。 2、韭...
2014-12-25 -
寶寶流鼻血怎麼辦 這些止鼻血方法千萬別用了
天氣乾燥,很多寶寶會出現流鼻血的症狀,小孩流鼻血怎麼辦呢?哪些止鼻血的方法是錯誤的?如何預防寶寶流鼻血呢? 寶寶流鼻血怎麼辦1、用拇指、食指緊捏孩子的雙側鼻翼,壓迫鼻中隔前部,讓孩子張口呼吸。爸媽用...
2017-07-03 -
產後減肥有何誤區 怎樣是正確產後減肥方法
很多產後媽媽們都會走向減肥的道路,這是不可避免的。但是產後減肥和平常的減肥不一樣,要考慮到寶寶的健康。那麼產後減肥有哪些常見誤區呢?常見的產後減肥誤區1、少吃,挑好吃的吃。產後減肥要訣是要消耗的熱量...
2017-07-31 -
產後多久減肥最好 產後減肥方法有哪些
生完孩子,原本苗條的身材完全走樣,鬆鬆垮垮的肚子大腿,凸起的小腹,這些變化讓許多媽媽不敢面對自己。甚至有些媽媽生完孩子就開始迫不及待的減肥,想要儘快的恢復到產前沒生孩子的身材。那麼這種做法對嗎?產後...
2017-08-04 -
鯽魚豆腐湯有什麼功效?產後補虛通乳可多喝
鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜,口味鹹鮮可口,鯽魚營養價值極高,所含蛋白質質優,並且含糖多、脂肪少,吃起來鮮嫩而不肥,對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用。鯽...
2017-08-21 -
產後減肥方法 產後減肥體操要動靜交替
產後減肥操怎麼做?產後減肥的運動方法介紹?產後不少孕婦的腹部鬆弛,乳☆禁☆房豐滿,顯得肥胖腰粗。必需通過活動和鍛煉,可逐步恢復體型。切不要恢復苗條的身才而採取控制飲食來減肥,一旦發生營養不良,對母嬰健康不...
2016-04-29 -
剖腹產後減肥方法 有氧運動減肥效果更快
剖腹產後減肥方法有哪些?怎麼做剖腹產後減肥效果好?經過自然產、沒有產後大出血情況的媽媽、在生產後2—3天就可以下床走動、3—5天后就可以做一些收縮骨盆的運動,而在產後兩個星期,就可以做柔軟體操或伸展...
2016-04-29 -
孕婦產後調理方法以及常見誤區
產後指的是孕婦分娩以後的一段時間。生產後,女性身體流失了大量養分,所以在產後的這一段時間內,飲食、護理、恢復對女性來說都非常重要。 體虛 體虛是產後最常見的不適症狀。分娩時失血過多、用力、疼痛...
2016-04-30 -
容光煥發 四大養血方法讓女人容光煥發
女人要想面色紅潤,起色好,貧血可是“死敵”。女性貧血會易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,皮膚才能紅潤,面色才有光澤,女性若要追求面容靚麗,身材窈窕,必須重視養血,養血則要注意以下...
2016-04-30 -
嚴重貧血怎麼治效果好?中西醫治貧血方法_嚴重
女性嚴重貧血怎麼治療效果好? 一、病因治療 治療貧血應著重採取適當措施以消除病因。很多時候,原發病比貧血本身的危害嚴重得多(例如胃腸道癌腫),其治療也比貧血更為重要。在病因診斷未明確時,不應亂投藥...
2016-05-27 -
貧血走開 簡單5個養血方法
你有沒有聽見旁邊的人說過“我蹲下去,再站起來,就眼前一陣黑,暈乎乎的”等等類似的話呢?女性容易貧血,小編這裡簡單的5個養血方法,偷偷告訴你,一般人我不告訴他,哈哈。 女性易貧血 女性易貧血...
2016-06-14
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1回答
諮詢一下產後腰痛的病因和治療方法?
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1回答
產後疑問 催乳方法有哪些