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小產後如何護理好身體快速恢復?
流產是有很多女性都有過的經歷,就是大家所說的小產。不管是手術流產、藥物流產、意外流產,對女性身身體傷害都很大,女性應在流產後如何護理身體呢? 從受精卵在子宮著床的那一刻起,直到懷孕20周,這段時間胚...
2016-09-29 -
產後調理食譜 產後吃什麼調理身體
黑芝麻豬蹄湯 材料:豬蹄1只,黑芝麻100克。 調料:鹽適量。 做法:1、黑芝麻用水洗淨,起幹鍋炒香後,研成粉末。 2、豬蹄去毛洗淨,切塊,氽燙後備用。 3、將約1000克水倒入煲中,...
2014-10-16 -
產後吃什麼能快速恢復身體
產婦在坐月子期間,飲食是特別重要的。如果飲食適當,對於產婦和寶寶都有很大的好處。那麼,究竟怎樣的飲食才適合產婦,有利於產婦恢復健康呢? 產後有力恢復健康的食物 產後第一天,產婦因體力尚未複元...
2011-12-01 -
女性小產後吃什麼好 流產後吃5種食物調理身體
1、蓮藕 小產後的女性應該多吃蓮藕,因為在蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,不僅營養十分的豐富同時還是分的爽口。而且蓮藕還是祛淤生新的最佳蔬菜,它能夠起到健脾益胃,潤躁養陰,行血化淤,清熱生...
2012-04-05 -
產後媽媽這樣吃身體恢復更好哦
人們常說:“懷胎十月,一朝分娩”,這對於每一個媽媽來說都是一個神聖的時段,當經過了痛苦的分娩過程之後,盼來了心愛的寶貝,渾身也沒了力氣。 產後媽媽由於分娩過程中的各種耗損,體內的各大臟腑器官也需...
2017-03-20 -
指甲薄是體虛 從指甲讀身體的健康密碼
每一個人的手都是跟五臟六腑相對應的,從大拇指開始,每個手指分別代表心、肝、脾、肺、腎。而做為手的一部分,如果指甲上出現任何不正常的現象,就要小心了。因為,透過指甲的形態、顏色、紋路,可看出你是否健...
2013-01-06 -
產後進補 三大祖傳秘方傷身體
不少產婦認為產後應該好好的休息,好好地遲,所以經常仰臥在床,並且大吃大補保健品。特別是家裡有老人的,在產後的飲食中總匯沿用一些傳統方法,這樣反而會傷到身體。一起來看看產後哪些進補方式會損害到身體...
2011-05-12 -
女人流產後體虛,吃什麼水果能夠補回來?
女人流產的現象在生活中並不少見,而流產對於女性的身體健康來說,都是一次很嚴重的傷害。而女性在流產後吃什麼好呢?今天小編給大家介紹幾款能夠滋補流產後的身體的水果,女性朋友不妨來瞭解一下。 紅...
2015-12-10 -
女性做了流產後怎麼補身體
在人工流產之後應用抗生素的幾天內,為了維護腸道健康,需要借助多種植物營養素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維,粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維,都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質,維持平衡態。即...
2016-11-21 -
藥物流產後如何進行身體的調養呢
1、藥物流產後要休息1-2周,以免抵抗力降低誘發其他疾病,要是女性藥流之後身體休息的不夠的話,是會引起女性出現一些婦科或是其他的疾病的。2、營養方面注意補鐵(牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜,水...
2016-11-21 -
產後體虛多汗怎麼調理比較好
產後體虛多汗讓很多的產後媽媽,比較的苦惱,所以面對這種情況時要注意合理的調節,出汗之後要及時的補充水分,而且要注意不能夠吃寒涼的食物,注重補鈣。 第一、 雖說產後出汗是正常的生理現象,但...
2017-03-13 -
鯽魚可以緩解孕婦產後體虛嗎
鯽魚俗稱鯽瓜子,它肉味鮮美,肉質細嫩,極為可口。鯽魚營養價值極高,特點是營養素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩,還有點甜絲絲的感覺。 功效:鯽魚所含的蛋白質質優、齊全,容易消化...
2011-04-12 -
怎麼吃甲魚滋補虛弱身體
甲魚,是人們喜愛的滋補水產佳餚,它無論蒸煮、清燉,還是燒鹵、煎炸,都風味香濃,具有很高的營養價值,而且還具有較高的藥用食療價值。 適宜體質衰弱,肝腎陰虛,骨蒸勞熱,營養不良之人食用;適宜肺結核...
2012-06-26 -
產後體虛的食療方法
當歸、生地燒羊肉有益氣補血,溫中補虛的功效,是病後、產後體虛、貧血、腎虛患者理想的食療佳品,健康人食用可精力充沛,防病強身。而且歸地燒羊肉肉爛不膩。 原料500克,當歸15克,生地15克,乾薑...
2012-12-26 -
流產後女性怎樣滋補身體好
人工流產後怎樣滋補身體,人工流產後,必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上,作出合理安排,以滿足機體對蛋白質、糖類、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為促進人工流產後身體的滋補,飲食方面...
2016-11-22 -
女性產後虛弱的8款調理藥膳
分娩是一件很辛苦的事情,很多女性產後都會出現身體虛弱現象,這個時候要注意飲食調理,今天為大家介紹產後虛弱的8款藥膳。 1、牛肉粥 牛肉、大米各100克,調料適量。先將牛肉洗淨,切碎,加清水適...
2014-10-09 -
女性流產後如何調理身體
人工流產手術後伴發月經過少、稀發或閉經,並有週期性腹痛等現象者,稱為“人工流產術後宮腔黏連”。本病多因手術時操作粗暴,或反復鉗、刮,刮太深,損傷子宮內膜功能層,使子宮腔內膜黏連、或宮頸管黏連而致...
2012-09-08 -
養血止痛粥幫女性調理虛弱身體
止“痛”方—養血止痛粥 黃芪、當歸補氣養血,白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛,澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛經。 原料:黃芪15克,當歸15克,白芍15克,澤蘭10克,糯米...
2010-09-19 -
夏季身體為什麼會虛弱?
1、年齡增大 據有關研究顯示,人的體質狀態在一生中是不斷變化的。一般來說,男性在18-32歲、女性在16-28歲達到體質狀態的高峰。如果在體質達到高峰前我們進行有效的鍛煉,我們的體質高峰就會高...
2011-05-16 -
產後瑜伽助你快速恢復身體
1、向陽式。 作用:可強化盆底肌群,修護產道,使產道恢復彈性。 動作要領:雙膝併攏,臀部坐於雙腿雙腳之間,雙手在胸前合十,拇指相扣。吸氣時雙臂向上,呼氣還原。重複一次,然後放鬆。 2、脊柱...
2011-07-01
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1回答
吸毒後身體殘留多久
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1回答
忽冷忽熱,身體虛弱,無力.是傷寒嗎
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3回答
淋巴瘤治療過程中出現腹膜炎 現禁食水 身體虛弱該如何治療
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腎動脈狹窄下支架對以後身體有影響嗎
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身體虛弱有哪些表現
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身體虛火重可以將菊花玫瑰金銀花同時引用嗎
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腸漏後身體的恢復措施?
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3回答
20歲女經常晚上睡不著覺 睡眠特別淺 身體虛 容易累 容易呼吸不過來 有時候心跳特別重
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寶寶兩個月晚上11點後身體扭來扭去
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1回答
多次人流後身體特差氣短很嚴重怎麼補