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太極拳音樂 城裡的月光
城裡的月光是新加坡女歌手許美靜演唱的,這首歌很適合練太極,歌曲優美動聽,歌詞暖人心懷,小編建議大家在練太極的時候不妨回憶下舊時的美好時光吧! 《城裡的月光》 作詞:陳佳明 作曲:陳佳明 ...
2013-07-23 -
健身房裡穿衣也時尚
動感單車上任意HIGH ★無袖吊帶衫。選擇排汗快的無袖吊帶衫便於運動,又不會讓你暢快的節奏被汗漬打亂,還會在不經意間展現出你因運動而優美的線條哦。 ★7分褲在動感單車上運動。騎單車時一定要穿長度及膝...
2011-03-08 -
香蕉與N個夏季減肥故事
又是告別長袖迎接盛夏的時候了,各式減肥秘方開始口耳相傳。“香蕉減肥”被不少女生推崇為首席餐單。若已立志天天吃蕉,也恐怕挺容易吃悶的,下面介紹幾種簡單的香蕉食譜,可供大家調調胃口。 你相信明星的減肥...
2012-09-28 -
小心家中的細菌炸彈:家裡的這個東西其實最髒了
當我們不在家時,微生物、細菌和病毒正在劃地為王,擴張著自己的勢力範圍呢!雖然它們大部分於人體無害,但少數還是能讓你噴嚏不斷、鼻涕橫流,還有百分之一二的小東西甚至能引發感染,威脅到你的生命。 而這...
2016-10-09 -
秋季裡的第一瓜,全身都是藥,不吃就太虧了!
冬瓜是飯桌上常見的菜品之一,它不僅能補水,還能防止中暑症狀的發生,堪稱秋季第一瓜。全身都是寶哦~ 冬瓜全身都是藥,不吃太虧了 冬瓜籽 預防心血管病 冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸,能有效減少血液中脂...
2016-10-01 -
過年吃餃子的神話故事
一、過年吃餃子的神話故事1. 過年吃餃子的神話故事2. 除夕吃餃子的原因3. 除夕吃餃子象徵什麼二、除夕吃什麼餡餃子三、餃子怎樣煮才不破不粘過年吃餃子的神話故事1、過年吃餃子的神話故事天上的財神爺,...
2017-01-21 -
吃它竟能逼出肝腎裡的毒
身體有毒素如何排毒?1肝臟排毒肝臟是重要的解毒器官,我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果、荔枝等來幫助肝臟排毒。2助腎排毒腎臟是排毒的重要器官,它能過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生...
2016-08-15 -
健身房裡,這七件事忽視起來要命!
健身運動是保持身體健康和促進身心平衡,減輕心理壓力的最佳方法;但是,如果我們在運動時不能正確的進行訓練,也會出現危險。特別是那些急於求成、不掌握運動方法的人,往往會導致體能耗竭、身體受傷,甚至出現...
2016-07-28 -
女人這洞裡的毛可以拔掉嗎?
女人哪個洞裡的毛不可以拔女人清理體毛無可厚非,但是有一個地方的毛髮千萬不能連根拔掉哦,這地方其實就是女人的鼻孔,要知道鼻毛是很重要的,但是一些女士嫌棄鼻毛過長,會將之連根拔起,很容易就會導致疾病出現...
2016-07-18 -
啞鈴飛鳥練哪裡的肌肉
在健身房裡面,啞鈴是一種非常常見的健身器材,通過大大小小的啞鈴,可以針對身體的各個部分的肌肉進行鍛煉,而且效果顯著。而啞鈴有很多種的訓練動作,其中一種叫做啞鈴飛鳥的啞鈴動作,主要是針對胸大肌的厚度...
2015-08-15 -
健身房裡如何練就全身肌肉
目的:練出完美二頭、三頭肌 主要器械:啞鈴+曲柄杠鈴 最簡單的東西,往往是最實用的東西。過程是枯燥的,結果是喜人的。變換姿勢使用啞鈴和杠鈴完全可以令你鍛煉二頭、三頭的肌肉,最好約一個實力相...
2014-06-19 -
辦公室裡的瑜伽瘦身操
白領並不是工作壓力大就會變瘦的,有些白領因為長時間不運動,體形就開始發福,這時候不減肥更待何時?白領如何減肥?小編教你做一套瑜伽瘦身操,讓白領們能在壓抑的辦公環境下放鬆身心。 1、鷹式手臂(包括...
2012-09-27 -
愛搓這裡的人一般都長壽
愛搓這裡的人一般都長壽疲勞時,我們常常習慣搓臉或搓耳,搓完過後就會精神很多。1搓面部疲勞時搓一搓臉,不僅面部舒服,而且眼睛明亮,感覺神清氣爽。搓臉不僅能舒展面部神經和肌肉,還可防面部麻痹、視力減退、...
2015-05-15 -
哪裡的醫院治療紅斑狼瘡好
得了疾病不管是家人還是患者本人都是會主動醫治,挑選好的醫院,好的醫治辦法,醫生瞭解想要保證醫治的療效,首先要挑選正規的醫院,當今社會有非常多不法商販昧著良心開不合法醫院,不正規導致許多紅斑狼瘡患者...
2016-02-25 -
家裡的這物專門破壞你幸福
家裡的這物專門破壞你幸福1鏡子照床如果有鏡子照著床,那就容易出現第三者,鏡子太多主婚姻上不穩定的因素增多,鏡子在臥室裡一般建議多用暗鏡為好。2床位受沖現在許多新戶型,衛生間或更衣室是在主臥裡的,這樣...
2015-06-15 -
男人心裡的好媳婦有什麼標準?
“三十而立”意思指人30歲應該成家立業,有所作為,能坦然地面對一切困難了。“七年之癢”通俗說法是感情中的一個轉捩點,結婚久了,新鮮感喪失。於是,的疲憊或厭倦使婚姻進入了“瓶頸”,如果無法選擇有效的方...
2014-10-24 -
解析長舌婦心裡的秘密
從心理學的角度看,為什麼有些人對樂此不疲呢? 首先,是被人關注的需要。“長舌婦”的一個基本特徵是過度分享第三者秘密。如果一個人經過多方打聽,知道了別人的一些或真或假的消息,他(她)所說的這些內...
2010-12-07 -
窺探他手機裡的出軌秘密
在現實生活中,有多少男人出軌後,最終因使用手機不慎而敗露真相?有的把發給情人的短信錯發給了自己的老婆,有的隨意亂放手機被老婆發現了手機裡的秘密等等。一起來看看從哪些特徵來推斷男人是否有出軌的傾向。1...
2013-12-27 -
他手機裡的出軌秘密:不願老婆借用
男人出軌很多時候是有跡可循的,但是往往這需要你的細心發現。因為男人都是狡猾的動物,他們非常擅長掩藏自己的犯罪證據。手機就是男人出軌最好的證據,因此,當你發現老公出軌的時候,不妨找個機會查查他的手機。...
2013-10-11 -
對話時這樣讀懂對方眼裡的秘密
眼睛是心靈的窗戶,一個人內心的想法往往通過眼睛傳遞給你,但是你也要能讀懂人家眼裡說的什麼才行,現在就跟小編學習一下如何通過眼睛讀懂對方吧。 小編推薦: 讓你們在一起的四個最佳契機 婚姻裡AA制...
2017-03-04