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長期吃素能影響女性的生育能力?
長期吃素能影響女性的生育能力? 觀點一:在吃素影響女性生育能力的眾多研究中,德國慕尼克馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡爾寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組,其中一組除了進食少量乳酪和...
2012-03-14 -
素食瘦身6大誤區 長期吃素或致貧血
打著環保、瘦身、排毒旗號的素食風開始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜,其實,素食並非適合所有人,更不一定代表著健康。在你成為素食族之前,你最好聽聽營養師的建議。 誤區一:長期吃素更健康 對於大多...
2010-10-10 -
經期保健 經期吃素食居然可以緩解痛經
女性痛經是令人很煩惱的事情,任何一個人都不願經歷這樣的事情,每當痛經來臨,輕則下腹疼痛,重則需臥床休養。這麼讓人痛苦的事情該如何解決呢?根據最新的研究發現:吃素可以有效緩解經期疼痛。即便我們不吃...
2016-08-31 -
吃素並不能清腸胃 長期吃素有損健康
編者按:隨著人們對生活品質追求的不斷提高,很多人開始崇尚素食。那麼吃素真的有益於健康嗎?吃素真的能清腸嗎?下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧! 吃了許多垃圾食品清理腸胃成為很多人的當務之急。有些...
2012-10-22 -
經期保養 經期吃素食居然可以緩解痛經
女性痛經是令人很煩惱的事情,任何一個人都不願經歷這樣的事情,每當痛經來臨,輕則下腹疼痛,重則需臥床休養。這麼讓人痛苦的事情該如何解決呢?根據最新的研究發現:吃素可以有效緩解經期疼痛。即便我們不吃...
2016-09-01 -
老人長期吃素好嗎?老人營養均衡很重要
老年人身體情況比較特殊,他們對於一些油膩,或者高脂肪高熱量的食物,可能很難消化,所以說進入晚年生活之後,很多老年人選擇吃素,但是吃素也容易導致營養不均衡。那麼,老人長期吃素,如何保證營養均衡?...
2016-02-03 -
長期吃素當心內分泌失調
近年來,吃素的飲食風尚漸為大眾接受。多數人已經認為吃素才是有利於身體健康的,尤其是體形較為豐滿的女性,甚至把吃素當成了習慣,希望藉此達到減肥的目的。但是最新研究發現,長期吃素對女性的生育能力會有...
2010-09-15 -
冠心病長期吃素好嗎
冠心病長期吃素飲食好嗎?冠心病是一種血管性疾病,血管內多餘的脂肪成分在血管壁上沉澱,因此一些得冠心病的病人飲食都是以素食為主,長期吃素飲食。但冠心病長期吃素飲食好嗎? 冠心病適當吃素飲食,其血...
2013-02-08 -
長期吃素也會致冠心病嗎
在現實生活中,不少人因攝入脂肪和蛋白質太多,導致血脂過高而引發冠心病,所以有些中老年人認為只要吃素就能避免血脂增高,從而預防冠心病的發生。確實,適當吃素對預防冠心病有一定的作用,但長期吃素就得不...
2013-02-08 -
女性長期吃素有哪些危害
長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降。長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素,以至於對人體產生許多不利的影響。 導致不孕 近年來,吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體...
2012-12-31 -
經期吃素食可以緩解痛經!
根據最新研究發現:吃素可以有效緩解經期疼痛。即便我們不吃全素,每天補充些大豆或者蛋白質粉,也能起到改善經前疼痛的現象。 研究指出,針對30名嚴重痛經婦女進行“低脂肪素食”飲食療法,經過兩個...
2015-12-24 -
女性經期吃素食 可改善痛經
女性痛經是令人很煩惱的事情,任何一個人都不願經歷這樣的事情,每當痛經來臨,輕則下腹疼痛,重則需臥床休養。該如何緩解呢? 根據最新研究發現:吃素可以有效緩解經期疼痛。即便我們不吃全素,每天補充些大豆...
2013-02-27 -
長期吃素食有什麼壞處
最近,吃素的飲食習慣越來越被人們所推薦,主要是有肥胖情況的朋友通過吃素來進行減肥,不可否認吃素對減肥是有好處,可是吃素也只是我們減肥的一種手段,長期的吃素對身體是不好的,我們可以通過吃素來進行一段...
2015-12-12 -
長期吃素對健康有何影響
11月25日是國際素食日,源自1986年印度的一個節日,原來叫“世界無肉日”。這一天世界各地許多屠房停宰、飯堂醫院監獄等會供應全素食品。吃素到底健不健康呢?營養會不會均衡呢?昨日,記者採訪了相關養...
2011-11-28 -
長期吃素可導致女性不孕
現在的許多年輕女性都是素食主義者,她們堅持不吃肉類和海鮮等食物,認為吃素不但可以幫助減肥,而且這種飲食方式更健康。實際上,這種想法是不正確的,吃素雖然有一定好處,比如有助於排毒,但長期吃素卻可能導...
2013-01-30 -
老年人長期吃素有什麼危害
單純地攝入素食會導致食物成分比例失調,同樣會引起許多疾病。研究證明,老年膽結石患者有近半數是由單純素食引起。 長期吃素的老年人,首先,卵磷脂攝入不足或肝臟合成降低;素食中植物纖維的成分較多,可...
2012-05-01 -
女性經期吃素有什麼好處
有研究指出,針對30名嚴重痛經婦女進行“低脂肪素食”飲食療法,經過兩個月經週期後發現,這30名婦女不僅疼痛程度減輕,焦慮、噁心、腹脹等經前症候群的症狀也減緩了,平均痛經時間由七天減至四天,顯示出...
2012-05-02 -
經期吃素可改善女性痛經
女性痛經是令人很煩惱的事情,任何一個人都不願經歷這樣的事情,每當痛經來臨,輕則下腹疼痛,重則需臥床休養。該如何緩解呢? 根據最新研究發現:吃素可以有效緩解經期疼痛。即便我們不吃全素,每天補充些大...
2013-02-01 -
長期吃素食易得哪些疾病
不育症:素食者容易得。約1/6的不育夫婦要歸因於他們的素食習慣。倫敦大學國王學院的研究發現,素食者為了攝入充足的蛋白質,喜歡食用大量豆類產品,但是大豆所含的染料木黃酮成分會阻止精子向卵子遊動。 ...
2012-06-05 -
女性長期吃素好嗎?
膽囊結石與人們的日常飲食密切相關。專家提醒,女性長期素食減肥易患膽結石,而“開葷”對身體有好處。 人體內膽汁主要由肝臟產生,膽囊就像一座水庫,起儲存濃縮膽汁的作用。人們進食,特別是進食油膩食...
2012-08-15