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女性朋友們在月經期吃什麼好
女性朋友們在一生中會遇到很多事情，月經是伴隨自己一生的，我們從小時候開始就接觸月經，直到更年期的時候月經才結束，所以我們要瞭解月經期間應該注意什麼，也要瞭解月經期吃什麼好這些問題，只有注意好自己的...
2017-02-18 -
吃素的產婦吃什麼滋補健身
素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適，兩餐之間最好飲水或果汁以促進乳汁分泌。 素食產婦月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效並含有多種必需氨基酸，有助產後氣血流失恢...
2011-05-15 -
美國研究 孕期吃堅果降低寶寶過敏風險
近日刊登哈佛大學一項新研究發現，孕婦常吃堅果可以降低寶寶日後相關的過敏危險。 新研究中，哈佛大學醫學院副教授邁克爾·楊博士及同事對“護士健康調查II”中女性參試者孕期飲食及其孩子出生後過敏情況進...
2017-02-13 -
怎樣計算預產期 7招教你自測預產期
孕婦的預產期是很重要的額，很多准媽媽知道了預產期就可以提早為寶寶做好準備，但是還是有很多人不會算預產期，那麼我們該怎樣計算預產期呢，預產期的計算方法有哪些呢?預產期過了還沒生怎麼辦，下面就讓我們...
2017-02-10 -
腦出血恢復期吃什麼藥
方法步驟： 01 1有關腦出血的疾病，需要重視早期的症狀治療工作，這段時間可通過藥物的方式為主，來進行系統的恢復，另外還要保持健康的生活習慣，作息規律，這也是治療腦出血的重要因素。 02 2腦...
2016-08-20 -
為什麼孕期吃魚好處多？
方法步驟： 01 多吃魚心情好 魚體內有一種特殊脂肪酸，與人體大腦中的開心激素有關。孕婦常吃魚可維持開心激素的濃度處於正常狀態。獲得一份好心情，有助於優生。 02 多吃魚寶寶視力好 懷孕...
2016-11-28 -
妊娠期吃什麼零食好
在懷孕期間，媽媽有很多需要注意的，尤其是飲食上。懷孕期間小零食可不是隨便想吃就吃的，應挑選一些既不失營養又十分美味開胃的小零食來吃。那麼，適合妊娠期吃的零食有：一、板栗板栗是一種非常健康營養的零食，...
2017-01-06 -
胃癌晚期吃些什麼好
胃癌晚期吃些什麼好？胃癌到晚期後，不僅治療效果不好，而且還常感到虛弱無力，這些都是因為患者體質不好的原因造成的，所以胃癌患者晚期應該注意補充營養，那胃癌晚期吃些什麼好呢？下面就一起來看一看。 胃癌晚...
2017-02-18 -
預產期怎麼算最准 影響預產期準確性的因素
預產期是孕期女性需要去重點瞭解的一個階段，而女性在懷孕後對於預產期的大概日期也是要進行一定的計算的，由於計算預產期的方法很多，因此，對於預產期怎麼算比較准的問題，請看下文的分析。一般情況下，醫生會根...
2016-04-05 -
吃素減肥嗎 當心素食吃多皮膚瘙癢骨骼脆弱
隨著各種慢性疾病在增多，大家都知道多吃素與適當減肥更利於身體健康。尤其是中老年人是富貴病的集中患者，所以不管是子女還是自身，都在提倡多吃素，甚至完全的素食主義。其實素食吃多了，當心你的皮膚開始瘙...
2016-12-16 -
哺乳期吃什麼催乳 四款催乳食譜推薦
母乳是餵養剛出生寶寶的最佳食物，但是新媽媽母乳不足，導致不能提供寶寶充足的營養。生活中催乳的方法有很多種，但是小編建議通過合理的飲食進行催乳。那麼哺乳期吃什麼催乳呢？接下來為大家介紹幾款催乳食譜...
2017-02-07 -
經期吃什麼減肥 美食助你經期減肥
當減肥期遇上經期我們應該怎麼辦？其實月經期間多多注意飲食就不會讓過多脂肪堆積起來，用對了方法在經期也能達到好的減肥效果。那麼經期吃什麼減肥呢？今天小編為大家推薦幾種經期減肥食譜，想要在經期減肥的...
2017-01-20 -
孕早期吃什麼好 孕媽營養才能跟得上
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配孕期飲食，對優孕、優生有著十分重要的意義。准媽媽在懷孕初期這一特殊時期的飲食尤為重要。如果可以保證各種營養...
2015-08-19 -
老伯長期吃這些東西險些喪命
七旬老伯長期吃粗糧險要命 離胃惡變僅一步之遙現在有不少養生書籍提倡大家多吃粗糧，很多人由此變成了“粗糧運動”的主力軍，年逾七旬的沈大伯就是其中一員。三年來，沈大伯一日三餐的主食是這樣安排的：“早餐2...
2016-11-25 -
吃素就會瘦？萊昂納多竟是素食主義者
今天的朋友圈被拿著小金人的小李子全面佔領。8次金球提名、3次獲獎;4次奧斯卡提名，今朝終成影帝 。 小李子一路走來，身材和臉一直在變，不變的是敬業，為拿小金人，在拍攝《荒野獵人》時身為素食者的他竟生...
2016-03-10 -
女人生理期吃什麼水果最好
核心提示：已經到了寒冷的冬季，不僅出門困難，就連吃水果都是一種折磨。但是，為了我們的身心健康，每天的水果可一定不能少哦!尤其是在女性生理期，不僅要吃水果，還要挑著吃，吃對了養生，吃不對傷身。 溫馨...
2017-02-19 -
經期吃紅棗有什麼好處
經期吃紅棗有什麼好處 四季養生閱讀配圖 1、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強...
2017-02-19 -
預產期注意事項 預產期羊水少怎麼辦
方法步驟： 01 什麼是羊水過少 羊水的量是隨著胎兒的成長而逐漸增多的，在胎兒長到38周時，羊水量達到高峰，平均約1000毫升左右，以後漸漸減少，到40周時，平均約800毫升。在孕期任何時間內，如...
2016-11-04 -
經期吃什麼水果好？輕鬆度過
緩解痛經的水果 事實上，我們平時生活中很多水果對經期的女性而言都是有益的，尤其是對於一些月經期間有痛經等症狀的女性而言，更應該多吃些能夠緩解痛經等症狀的水果。 比如像棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、...
2016-06-14 -
預產期到 准爸爸需要做什麼
到了預產期，准爸爸是否感到又激動又緊張呢？小編提醒准爸爸們，在妻子臨產前是你要發揮作用的時候哦。今天，就來和小編學兩招吧，看看臨產前和即將分娩時，准爸爸應該做什麼。預產期時准爸爸做什麼瞭解分娩過程：...
2014-03-01
