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孕婦分娩正確用力很重要
在分娩過程中，孕婦正確用力才是正確的配合醫生，並且還可以縮短分娩的時間哦。所以，快到預產期的准媽媽們快來和小編一起看看分娩錯誤用力的方法，以及增加分娩體力的方法有哪些吧。分娩增加體力的方法在第一產程...
2013-12-25 -
洗牙後注意事項 洗牙後不要用力吮吸
導讀：洗牙後注意事項，很多人覺得,洗完牙後仍有一段時間,牙齒會有不舒服的感覺,那麼，洗牙後注意事項有哪些呢?下面四季養生網小編來給大家說說，洗牙後注意事項。 洗牙後注意事項： 1、洗牙後不...
2017-03-07 -
太極拳教程 怎樣做到“用意不用力”
太極一直強調“用意不用力”，可以說“用意不用力”貫穿了整個太極文化，那麼你知道怎麼樣做到“用意不用力”嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!說不定會對你有所幫助的! 一、用意不用力的內涵 ...
2013-12-05 -
暈倒前抓住“黃金10秒” 用力咳嗽增心臟供血
空軍總醫院心血管內科副主任醫師張海濤說，腦供血驟然減少或停止時，人就會出現短暫的意識喪失，從而影響正常的肌張力和體位維持能力，嚴重時便會暈倒在地。正常人在突然起身、強烈恐懼、劇烈運動後，可能會出現...
2017-03-08 -
用意不用力 老年人練太極拳的四大注意事項
太極拳是一種柔性武術,在鍛煉時通過各種柔和動作,以一定的呼吸運動能促進心、肺、腸、胃等內臟的機能活動。同時，太極拳的每一個動作都用意識加以引導，起到調節中樞神經的功能，既有一般拳術活動肌肉筋骨的好...
2012-08-02 -
女人這地男人不能用力碰
腎虛yle="text-indent:2em;"> 女人的腰 女性的生理特徵，決定其出現腰痛的幾率比男性高得多。而腰部的疼痛感不同，也代表著不同的身體狀況。 腎虛是女性最常見的腰痛緣由。...
2015-07-05 -
太極拳視頻 如何做到太極拳用意不用力
學習太極拳的人都是想把太極拳給練習好的，那麼怎麼樣可以將太極拳練習的出神入化呢?下面，小編就來向大家介紹一下關於練習太極拳怎樣進行用意不用力，一起跟著文章瞭解一下吧! 太極拳練習 對用意理解 ...
2017-03-08 -
提醒：小兒咳嗽治療別用力過猛
在冬季，幼兒受涼或感冒發燒都會導致咳嗽，家長們覺得孩子一有病，就要趕緊治療，反而用力過猛，傷了孩子。中醫告訴您一些治療注意事項，好好呵護小兒咳嗽病情。小兒咳嗽切莫急於止咳咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌...
2016-01-08 -
患有高血壓幹這事可別太用力
便秘對於一般人而言，並不是什麼大病，就是有點麻煩。但對於高血壓以及老年人，便秘則隨時會造成生命危險。最近李大伯已經兩三天沒有排便，心裡開始有點著急，蹲了十幾分鐘，仍然沒有動靜。這是，李大伯突然胸痛...
2016-06-07 -
晨起用力搓這裡一輩子不長斑
搓面療法是用手輕輕搓擦面部的一種民間療法，有一定的養生保健作用，可防治一些身體疾患。清代醫學家吳尚先在《理瀹（yuè）駢文》中就說：“晨起擦面，非徒為光澤也，和氣血而升陽益胃也。” 操作方...
2016-05-29 -
晨起用力咳出分泌物是慢性咽炎診斷依據
患者的病史是可以作為慢性咽炎診斷依據之一。慢性咽炎診斷中，彌漫性嚴重常為上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分。那麼，慢性咽炎診斷有哪些依據呢?下面我們請專家詳細介紹慢性咽炎診斷依據。 慢性咽炎診斷標準...
2011-11-17 -
膝蓋一用力就抽筋是怎麼回事？
抽筋在生活也比較常見，尤其是運動員，時有發生，當時發生抽筋時我們應該怎麼做呢？抽筋的原理是什麼呢？ 一、什麼是抽筋? 抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常...
2016-09-29 -
男人飯前用力按這裡腎強體健
“腎虛”是很多人都比較抵觸的詞彙，尤其是男性朋友。如果男性朋友出現腎虧、腎虛的症狀，不僅會損害自身的健康，同時也會降低生活品質。很多男性朋友都很關心如何補腎強身，生活中補腎的方法還是比較多的，我...
2016-03-04 -
刷牙不可太用力 摒棄傷害牙齒的10個習慣
很多人的牙齒小時候都很漂亮，只是長大以後不注意去愛護它，保護它，才會變成今天這種不好看、不美觀的德行。而有些人則是覺得自己每天都有在保護它，為什麼自己的牙齒還是不漂亮呢？其實這些都是不良的習慣造...
2010-09-20 -
排便用力易致心臟病 秋季如何保持排便通暢
秋季天氣乾燥，人容易出現上火的問題。一上火就會出現排便不暢，排便不暢就會影響身體健康，秋季養生如何讓潤腸通便呢?有排便困難的朋友們可以來學習一下這些方法，讓你免受排便痛苦，下面還為大家介紹了一些...
2015-10-23 -
用力牽手關節脫位
小明拉著爸爸的手出去散步。4歲的他有個習慣，一路走來，看到什麼東西都要去踢，所以他的鞋尖最容易破。 此刻，小明牽著爸爸的手一路走一路聊著剛才在少兒節目中看到的故事情節。 看到路邊有個塑膠小瓶...
2010-12-20 -
仰臥起坐如何用力呢？
做仰臥起坐的時候，我們應該將雙手輕輕的放到頭後枕骨的位置，雙手肘部向兩側自然的打開，不要夾住耳朵。然後向上收縮腹肌用力。這樣頭就會感覺很輕鬆，做仰臥起坐的時候一定不要憋氣，仰臥起坐是很多人都會選擇...
2015-10-23 -
高跟鞋越踩越高 用力甩出修長腿
小編教你如何穿高跟鞋 越踩越高， 用力甩出修長美腿。 高跟鞋美體法 擁有修長腿型 瘦腿小妙招 瘦腿之前我們還是先來做些有助於瘦腿的小妙招吧，這樣做對於你利用穿高跟鞋來瘦腿會有更大的幫助哦。...
2011-07-04 -
女人做這事太用力竟丟了性命
進入冬季，不斷降低的溫度除了讓我們起床越來越艱難以外，洗澡也因此成了一件苦差事和麻煩事。更重要的是，冬天洗澡不僅麻煩，還有著很多的誤區，一不小心很容易不但洗不乾淨，還會傷害身體。快跟小編來看看吧!...
2016-02-22 -
用力把手 關節脫位
小明拉著爸爸的手出去散步。4歲的他有個習慣，一路走來，看到什麼東西都要去踢，所以他的鞋尖最容易破。 此刻，小明牽著爸爸的手一路走一路聊著剛才在少兒節目中看到的故事情節。 看到路邊有個塑膠小瓶...
2010-06-04
