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不用油炸就能吃到健康又美味的雞翅，幾分鐘上桌隨心吃，再也不要擔心會長胖
美食就是一個城市的故事，每一種美食的認可就是大家對這個的城市的認可，所以大家都愛吃美食，今天帶大家認識的是美食背後的故事，每一個細節都會體現出美食由於時間的發展而不斷的變化。美食，貴的有山珍海味，便...
2017-05-24 -
豬蹄這樣做不用水不用油，家人揭開鍋蓋的時候都傻眼了！
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似於熊掌的美味佳餚”。 ...
2017-05-24 -
雞胸肉做成雞米花, 不用油更健康, 小孩見了都不願意走！
雞米花 【材料】 雞胸肉 250克，奧爾良醃肉料 30克 麵包糠 適量 【做法】 1 用來製作雞米花的雞胸肉，雞胸肉高蛋白脂肪含量低 2 把雞胸肉切小塊，用奧爾良醃肉料醃制，醃制1小時以上 3 ...
2017-06-01 -
茄子這樣做，不用煮不用炒，不用油只需加上它，10分鐘做出爽口不油膩的美味
說到家常菜，吃多了各種高檔的美食，來點家常的美食似乎更能讓我們味蕾感動新鮮呢~就像是這一道茄子，做法簡單，但是味道好得不要不要的呢~看看是怎麼做的~ 要準備長茄子，大蒜，小蔥，小米辣，配上醋和生抽...
2017-06-05 -
老婆買了個西瓜，非要試試用油炸,全家都說她腦袋進水了，十分鐘後我們都看懵了！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營...
2017-06-25 -
選對食用油讓你更健康，你吃的油對嗎
食用油的問題是很多人都應該要去瞭解的，而在這生活中食用油的種類有很多，玉米油和葵花籽油，這兩種油是我們經常食用的，油類，人們想要瞭解哪種油類比較好，其實我們要很好的認識到選擇的，有的時候在生活中用...
2017-12-19 -
常見食用油的種類 選購食用油的竅門
現如今，人們在注重飲食安全健康的同時，對於食用油的挑剔度也是很高的，從原先的花生油和大豆油，到如今的葵花籽油和橄欖油等，食用油的種類也變得越來越多，那麼，常見的食用油種類有哪些呢？ 1、大豆油。...
2016-04-28 -
哪種食用油最健康？
最近過上了自炊生活，琢磨去買點必備用品，站到超市貨架前，什麼調和油、壓榨油、花生油、葵花子油、芝麻油、橄欖油、黃油… 到底該咋選油啊？調和油，都是邊角料做成的？不...只是幾種植物油的混合體調和油是...
2017-05-18 -
這種食用油最好少吃，否則有腦血栓的風險
關於油，各種各樣的說法都有。有人說，調和油不好，吃多了會阻塞血管；還有人說，植物油也不好，吃多了會缺乏某種微量元素……其實，油品質的優劣主要看脂肪酸的含量。飽和、多不飽和、單不飽和脂肪酸比例至少要1...
2017-10-26
