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新生兒健康標準,你家寶貝達標沒
終於迎來了與寶貝見面,新爸新媽們也更加需要呵護和關愛寶貝健康。新生兒怎樣才算健康,專家們已經給出了一份科學的標準,對照這些標準看一看,你家的寶貝達標了嗎?經過專家們的研究認為,新生兒健康應具有十個方...
2017-01-03 -
豆製品可能危害男人健康
素食風行的今天,很多注重健康的男性將營養豐富又不容易發胖的豆製品當成了肉類的替代品,於是,“豆先生”越來越多。但是,並不是人人都適合食用豆製品的。對於有些男性來說,豆製品吃多了可能會傷腎。 首先...
2011-11-02 -
男人健康的飲食減肥
男士健康減肥食譜 週一 減肥不要光有決心和熱情,最好靜下心來,完成一周的減肥計畫,告訴自己必須嚴格照章辦事,決不許偷懶犯規!理智地開始減肥,這是個不錯的起點! 早餐:白水煮蛋1個、無糖豆漿1...
2013-06-23 -
小食物為男人健康保駕 四大男人菜壯陽效果不錯
身體是革命的本錢,沒有健康的身體什麼都做不了,更不要說在現如今高壓下,男人如果想要工作生活兩不誤,就要健康。一談到健康,就有很多人認為要加強鍛煉,其實,這僅僅是一個方式,另一個方式就是注意飲食,在日...
2014-02-25 -
白領十大健康標準 你達標了嗎?
什麼是健康?沒有病痛,不上醫院就是健康嗎?你凹凸了!隨著現代社會的發展,對女性健康有了更精准的定位,要健康就要將疾病扼殺于未然。尤其對於白領女性來說,生活工作雙重壓力,久坐辦公室缺乏運動,頻繁交際飲...
2015-08-16 -
兩種食物會讓男人健康排毒
排毒的食物有哪些呢?我們身體的毒素要經常排掉,才能使身體不會太糟糕,那那麼什麼可以排毒?食物的滋補調養很重要的,男人們一起來看看吧。 兩種食物讓男人健康排毒 黃瓜 《本草綱目》中記載,黃...
2016-10-06 -
男人健康補腎必吃的十種食物
補腎的食物有哪些?人們常說腎虛腎虧,這是怎麼回事,為何會出現這種情況,和男性飲食有關係嗎,男人為了自己的身體要有良好的生活習慣,早睡早起才能健康,多喝水多吃補腎食物,那麼哪些常見食物可以幫男...
2017-03-29 -
臉上7大部位竟能看男人健康 如何飲食進補?
身體的不適總能從我們的身體上表現出來,今天就告訴你男人臉上的各種問題象徵著你身體的哪一部分出了問題,看完這篇文章之後,請你對照看看有沒有相同的“表像”,及時發現問題,調整身體狀態才能早治療身體的疾病...
2017-02-16 -
判斷新生兒健康標準
判斷新生兒健康標準具體如下:呼吸:新生兒降生之後,先啼哭數聲,隨即開始肺呼吸,生後頭兩周每分鐘呼吸為40~50次,超過60次則為異常。脈搏:新生兒脈搏較快,安靜時每分鐘為120~140次,如超過16...
2016-12-23 -
男人健康進補該怎麼做
1、蛋白質應適可而止: 除了從事大強度健美運動的男子,多數男士並不需要額外再補充太多的蛋白質,每日中等量的肉、禽、魚或豆科植物,加上適量的低脂乳製品就足夠了。假若身體無需要,再好的蛋白質還是多...
2012-04-14 -
十大健康標準,你達標了嗎?
●精力充沛,從容不迫擔負日常生活,繁重工作而不感到緊張、勞累; ●處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔; ●善於休息,睡眠好; ●應變能力強,能適應外界各種環境; ●能抵抗一...
2011-02-24 -
男性飲食有哪些健康標準
中年男性的健康飲食標準有以下幾點: 1、食用一定量的鉻。鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強肌體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘的脂肪。中年男子每天至少需要50微克的鉻...
2012-06-06 -
女性朋友有哪些健康標準
女性朋友如果您能做到以下11點,身體就會保持年輕、健康。 每週鍛煉至少2.5小時。每週堅持2個多小時的體育運動,一個人在未來20年內死亡的概率會比不運動降低30%。 身體品質指數小於25。身...
2012-08-10 -
對男人健康有益的7大水果
紅棗:為肝臟排毒 無法保證規律的睡眠時間,肝臟排毒自然受到阻攔,此時需要一些能量讓其疏通。而這種能量在紅棗中就可以找得到——紅棗有養血、補血的作用,中醫認為肝臟藏血,血液豐盈將有利於促進肝臟...
2013-10-12 -
3種吃水果方法會謀殺男人健康
男人是家裡的頂樑柱,一定要為了家庭而保護好自己的身體健康,男人的身體健康和男性飲食息息相關,吃水果一定要注意這幾點。 3種吃水果方法會謀殺健康 空腹吃水果助消化 蘋果、橘子、葡萄、桃子、...
2016-09-19 -
扼殺男人健康的4大惡習
衛生間裡“辦公” 蹲廁時看報是為了消遣,而為了節省時間,有些男兒還將檔和資料帶進了衛生間,常常1坐就是很長時間,儼然像是在“辦公”。 導致後果:直腸靜脈長時間受到擠壓,很容易誘發痔瘡;且如廁...
2010-02-01 -
有害男人健康的五種生活方式
危險方式一:與家人缺少交流 有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增. 危險方式二:不...
2010-03-08 -
點擊男人健康的五大弱點
第一弱點:“肝臟” 在慢性肝炎病患者中,男性是女性的4倍。主要原因是飲酒。肝臟每日最多只能分解、轉化60----80酒精,超過此量就會有害肝臟。另外高脂肪食品對肝臟也很不利。 第二弱點:“胃” ...
2010-03-19 -
男人健康養生 切莫“硬熬”
身體患病時不可硬熬: 中年人的大腦、心臟、肝腎等重要器官生理功能都在不知不覺中衰退,細胞的免疫力、再生能力和機體的內分泌功能也在下降。中年人對醫院診治,儘快恢復身體健康,切忌病體硬熬而導致重病染...
2010-08-04 -
男人健康養生最佳飲食習慣
不可否認,男人工作、生活的壓力很大,繁忙的工作讓很多人不能認真的吃一頓飯,加班的時候就一包泡面解決,這樣的飲食、再加上工作、生活的壓力,讓很多男人的身體健康堪憂,身體是革命的本錢,不管工作多忙...
2014-08-27